【The?NextStar】心智圖基礎(chǔ)30天訓(xùn)練營 自主練習(xí) 作品1

【作品】

作者劉佳麗 導(dǎo)師YOONSN

【演示文稿】

中心圖像

因?yàn)橄奶烊辈涣撕人嗾蹋援嬃怂?/p>

主支

1.早上

2.中午

3.下午

4.傍晚

5.晚上

細(xì)節(jié)

1.早上:8:00~9:00 起床 洗漱

? ? ? ? ? ? ? ? 9:00~9:30 早餐(泡飯 醬瓜)

? ? ? ? ? ? ? ? 9:30~10:30 完成導(dǎo)圖 簡書

2.中午:10:30~11:00 聽音樂(歐美:電子座每;中文:流行)

? ? ? ? ? ? ? ? 11:00~12:00 中飯(外賣:餓了么/美團(tuán)橡娄;泡面)

3.下午:12:00~13:00 休息 手機(jī)(游戲/視頻)

? ? ? ? ? ? ? ? 13:00~15:00 午休 電視劇

? ? ? ? ? ? ? ? 15:00~16:00 外出(呼吸/購物)運(yùn)動

? ? ? ? ? ? ? ? 16:00~17:00 做飯

4.傍晚:17:00~18:00 電視 洗菜

? ? ? ? ? ? ? ? 18:00~19:00 晚飯

? ? ? ? ? ? ? ? 19:00~19:30 新聞

5.晚上:19:30~21:30 電視劇 閱讀

? ? ? ? ? ? ? ? 21:30~23:00 日劇 睡覺

贈言

規(guī)劃好自己的時(shí)間就能規(guī)劃好自己的人生蓖捶!


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末把曼,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市虽界,隨后出現(xiàn)的幾起案子窟哺,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖铺然,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,755評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件俗孝,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡魄健,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)赋铝,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,305評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來诀艰,“玉大人柬甥,你說我怎么就攤上這事∑渎ⅲ” “怎么了苛蒲?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,138評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長绿满。 經(jīng)常有香客問我臂外,道長,這世上最難降的妖魔是什么喇颁? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,791評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任漏健,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上橘霎,老公的妹妹穿的比我還像新娘蔫浆。我一直安慰自己,他們只是感情好姐叁,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,794評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布瓦盛。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般外潜。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪原环。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,631評論 1 305
  • 那天处窥,我揣著相機(jī)與錄音嘱吗,去河邊找鬼。 笑死滔驾,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛谒麦,可吹牛的內(nèi)容都是我干的俄讹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,362評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼弄匕,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼颅悉!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起迁匠,我...
    開封第一講書人閱讀 39,264評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤剩瓶,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后城丧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體延曙,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,724評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年亡哄,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了枝缔。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蚊惯。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,040評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖趴荸,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出宦焦,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤波闹,帶...
    沈念sama閱讀 35,742評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布精堕,位于F島的核電站,受9級特大地震影響瘫证,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏滋捶。R本人自食惡果不足惜余黎,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,364評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望巡扇。 院中可真熱鬧,春花似錦厅翔、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,944評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至卒蘸,卻和暖如春翻默,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背修械。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,060評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工祠肥, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人仇箱。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,247評論 3 371
  • 正文 我出身青樓剂桥,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親美尸。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子斟薇,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,979評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 【作品】 【演示文稿】 中心圖:因?yàn)槭侨粘桃?guī)劃堪滨,所有我中心圖引用了一個(gè)時(shí)鐘。它提醒著我哪個(gè)時(shí)間應(yīng)該做一些什么事情遏乔,...
    Jango啞炮閱讀 422評論 0 1
  • 曾經(jīng)有一份美好的愛情放在我的面前我沒有珍惜胞谭。等到失去后才后悔莫及艇挨。如果可以再對小李說。毛欣想說韭赘。這輩子無緣再牽手缩滨。...
    毛欣與小李閱讀 2,619評論 0 13
  • 她,一個(gè)我生命中非常重要的人脉漏。她袖牙,引導(dǎo)我走向正確人生道路的人。她司忱,愿意為我付出一切的人。她就是我的愛人坦仍,孩子的媽媽...
    Albert陳凱閱讀 313評論 0 0
  • 昨天生理期第一天梳玫,下午開始不舒服右犹,撐到回家,全身無力念链。吃過飯就不想動了莉炉,可是生生的發(fā)現(xiàn)碴犬,下班路上忘了買衛(wèi)生巾梆暮。 和...
    梅子Mey閱讀 488評論 6 5
  • 人生何嘗不是如此縱橫交錯(cuò)啦粹,只是無論貧窮與否偿荷,大都不愿相信事實(shí)罷了跳纳。 但是就算向現(xiàn)實(shí)低頭贪嫂,又能得到什...
    箬箬的窩閱讀 245評論 0 0