緣起
參加自控力的冥想很久了，之前練瑜伽的時候参淫，也體驗過冥想的神奇救湖，得知這一次要舉行第一次線下的冥想訓(xùn)練營，是谷應(yīng)老師親自教學(xué)涎才，這正好滿足了我當(dāng)下想要調(diào)整狀態(tài)的需要鞋既，于是，在最后一刻耍铜，我報名參加了邑闺。匆忙的出發(fā)，讓我丟三落四棕兼，連耳機(jī)和Kindle都忘記帶了陡舅。
夏夜
到達(dá)的那天晚上，我們住在一個的小學(xué)改造的客棧里面伴挚，那白色的墻壁靶衍，色彩斑斕的涂鴉，和那一塊塊的小黑板茎芋，一下子讓我回到了小學(xué)的時光颅眶，那個時候的我，靦腆內(nèi)向田弥，不愛說話涛酗，非常喜歡當(dāng)時的歌星楊鈺瑩，就是唱歌很甜的那個∩烫荆客棧的環(huán)境非常的安靜燕刻，院子里的幾聲狗叫加上外面偶爾的幾聲青蛙的叫聲，接著又有幾只蚊子來搗亂剖笙，真真切切的讓我感受到世外桃源的感覺卵洗，都市好遙遠(yuǎn)。
那晚睡的很沉枯途，好像都沒有做夢忌怎，非常的安全籍滴。第二天早上的早餐也是非常地道的農(nóng)家面條酪夷，非常的素，可口孽惰，滿滿的一大鍋晚岭，呼啦啦的幾碗就吃光。從客棧到這次的上課地點又幾公里勋功，在輾轉(zhuǎn)了許久的村道之后坦报，來到了一個完全獨立的四合院，這里的視野非常的開闊狂鞋，眼前一片綠色片择，知了的叫聲此起彼伏，偶爾的一陣風(fēng)吹進(jìn)來骚揍，只聽見那竹葉的搖曳聲字管，接著微風(fēng)來到我的臉龐，溫柔的親吻了我信不，那一剎那嘲叔，我就愛上了這個地方！
初遇
走進(jìn)里面的大廳抽活，首先看到的是一排書架硫戈，上面錯落的放著舊書，讓我忍不住去觸摸下硕，去拿起書翻閱丁逝。此時，周圍的小伙伴在說話梭姓，我卻一直沉默果港，并不是我在耍酷糊昙，而是我的內(nèi)心辛掠，似乎有個聲音在說話，不，是吶喊萝衩，是呼喚回挽，是渴望。到底是誰呢猩谊？我試著繼續(xù)追問千劈，但卻遇到了一股強(qiáng)大的迷霧，能見度幾乎為0牌捷，我找不到方向墙牌，我迷失在尋找的路上。
“灝森”暗甥，一個聲音在我的左邊響起喜滨，我扭過頭，是谷應(yīng)老師在叫我撤防，她的眼睛看著我虽风，充滿了慈悲，大愛寄月，理解辜膝，似乎在告訴我，我理解你漾肮，而且不僅僅是對我說的厂抖，還對我內(nèi)心的那個聲音說的，頓時克懊，那個聲音沒有了忱辅，安靜了很多，似乎在迷霧中有個小孩保檐，我能感覺他在看著我耕蝉，但我卻怎么也看不清他的模樣。
剛安頓好夜只，我們就開始吃午飯垒在，就像之前了解到的一樣，全素的扔亥。但卻沒想到场躯，是這么的精致美味好看。每一口飯旅挤，在咀嚼了19次之后踢关，飯和菜的所有味道都充滿了口腔，那種感覺就像是13種不同顏色的玫瑰花粘茄，突然的一大片出現(xiàn)在你的眼前签舞。讓你覺得秕脓，原來玫瑰不只是紅色的，還有這么多顏色儒搭。米飯也是一樣吠架，原來還又這么多種的味道，讓人生氣的是搂鲫，居然沒有什么獨家的烹飪秘方傍药，你只要吃慢一點，多嚼幾口魂仍，就可以品嘗這樣的美味拐辽。
“別讓我抓住你，你這個小壞蛋”我心想擦酌，這個在我心里的小惡魔俱诸，我這次一定要收拾你。谷應(yīng)老師點頭仑氛，她理解我乙埃，她不說話闸英，她只是看著我锯岖，沒有任何的評判。當(dāng)天下午甫何，我們把我們內(nèi)心積壓已久的所有壞情緒出吹，用能想到的各種方式釋放出來，吶喊辙喂，舞蹈捶牢，揮舞拳頭，只要不自殘巍耗，你可以用任何方式秋麸，沒人阻攔，沒人嘲笑炬太，沒人指責(zé)灸蟆，更沒人評頭論足。于是亲族，這個大廳里面炒考，都是吶喊聲，都是一群手舞足蹈的人霎迫，不知道的人斋枢，以為是一群神經(jīng)病在尬舞。我不停的在打拳知给，10分鐘瓤帚，20分鐘，30分鐘，我不行了戈次，谷應(yīng)老師過來轰胁，幾句話一說，我就又燃起了斗志朝扼，于是赃阀，1小時過去了，我已久又無窮的動力擎颖，這在之前的運動中榛斯，我最多20分鐘。我被我自己嚇到了搂捧，這到底是怎么回事驮俗，我的體能怎么這么的充沛，是我體內(nèi)的憤怒情緒太多了允跑，亦或是某些情緒被壓制太久了王凑，一下子爆發(fā)出來了。在長達(dá)2個小時的激烈情緒釋放之后聋丝，我們一起靜靜地站在地上索烹，感受自己的身體，汗水一滴滴的往下流弱睦，驟然間百姓，大腦一片空白，那迷霧又出現(xiàn)况木，那迷霧中的男孩再一次的出現(xiàn)垒拢，他依舊看著我，他站著不動火惊，我想去追求类，卻發(fā)現(xiàn)自己的雙腳仿佛黏在地上一般，動彈不得屹耐，直到音樂響起尸疆，我們盡情的跳舞，他好像很開心张症，我看到迷霧中的他也在隨著音樂跳舞仓技，嗯，他好像沒那么讓人討厭俗他，可是脖捻，他為何總是躲著我呢？
碰撞
正面交鋒的時刻終于來了兆衅。下午的感知身體的體驗地沮，谷應(yīng)老師朝我投來了目光嗜浮，沒等我反應(yīng)過來，我就已經(jīng)答應(yīng)上去了摩疑，我自己都有些懵逼危融。我最近一直飽受腸胃不適的困擾，經(jīng)常拉肚子雷袋。
“試著去感受它”吉殃，谷應(yīng)老師的話就像一道X光，直接射入我內(nèi)心的深處楷怒。
“你看到餓了什么蛋勺？”老師繼續(xù)問。
“一團(tuán)黑色”我彷佛看到眼前一片漆黑鸠删。
“它在對你說什么抱完？”我又看到了那團(tuán)迷霧，又看到了那個小孩刃泡，和前幾次一樣巧娱，他依舊在看著我。
“放過你自己吧烘贴！”那小孩忽然說出這句話禁添，他居然能說話，他不是魔鬼庙楚，是個人上荡！他告訴我趴樱，我對自己過于苛刻馒闷，我需要休息，需要放松叁征，需要喘氣纳账。我想對他說句謝謝，卻發(fā)現(xiàn)迷霧又消散了捺疼，他再一次的消失了疏虫。
我知道，他一直都在啤呼，也許是我太狠心卧秘，也許是我不了解他，也許是我刻意回避他官扣，但我知道翅敌，他要來了，他要真的來找我了惕蹄。
當(dāng)天晚上的蹦床派對蚯涮，就像一場沒有彩排的晚會治专。像是被某種神秘的力量所操控，谷應(yīng)老師于是就將計就計遭顶，我們一起玩了一個小游戲张峰。每個人隨機(jī)抽一個情緒詞匯，然后大家盡情發(fā)揮自己的演技棒旗，演繹出這個詞匯喘批，讓大家去猜。我們當(dāng)中年紀(jì)最小的Y小姐铣揉，她邀請我扮演她的父親谤祖，要我模擬她的父親那樣打她耳光，我下不起重手老速，在她的再三要求下粥喜，我重重的的在她的臉龐拍了一個巴掌，我能感覺到我的手心紅了橘券，聲音也是非常的大额湘，現(xiàn)場一下子沉默了，Y小姐看著我旁舰，昏暗的燈光下锋华，我看到她的眼里有淚花。在她表演完之后箭窜，她依偎在我的肩膀旁邊毯焕，我已經(jīng)能感受到她的愛。到我表演的時候磺樱，那個小男孩又出現(xiàn)了纳猫，他對我說：
“媽媽”，于是竹捉，我說出了每年和媽媽分別的場景芜辕，以及我一次次的讓她失望的場景。我的淚腺已經(jīng)完全不受我的控制了块差，我開始哭侵续。旁邊的Y小姐把她的肩膀借給了我，我靠了上去憨闰，徹底失控状蜗，嚎啕大哭，就像小時候在外面受了委屈鹉动，回家在媽媽的懷里哭一樣轧坎。Y小姐摟著我，現(xiàn)場只有青蛙的叫聲和風(fēng)吹樹葉的聲音训裆，很抱歉和Y小姐這樣陽差陽錯的開始了眶根。我們都沒有錯蜀铲，只怪是這該死的夜晚太黑，風(fēng)太溫柔属百，還有月亮太美记劝。
在這之后，我沒有見到那個小男孩族扰。他就像消失了一般厌丑，但只要一提起心湖，我就會有種特別的感覺渔呵，仿佛有個老朋友在那里等我怒竿，等我回家，那種感覺就像一個港灣扩氢，一只在那里等你耕驰。他到底是誰？在心湖等我的是他嗎录豺？這種感覺為何一只都存在朦肘，絲毫沒有隨著時間的流逝而減淡。
某個下雨的夜晚双饥，我看著掛在窗臺的金剛結(jié)媒抠，思緒再一次的飄到了心湖。我又看到了那個小孩咏花，他在心湖守望著我趴生。我腦海里忽然想起來一個電影畫面，有個男人把他的秘密傾訴在吳哥窟的一個樹洞里面昏翰，說完之后用草把樹洞堵了起來苍匆。
是秘密，在心湖守望我的那個男孩矩父，是我的秘密锉桑。是我這么多年壓抑的孤獨的載體，是我為了適應(yīng)社會強(qiáng)行偽裝下的自我窍株，是我為了面子犧牲的“里子”。我把他關(guān)在心門里太久太久了攻柠。
