在與同修的外出學(xué)習(xí)的親密接觸的相處過程中拴念，看到自己與同修的沖突宠漩，反復(fù)在同一個地方栽下去蚂踊，弄得自己與大家相處的尷尬，內(nèi)心很不是滋味碗啄，對自己有很大的憤怒和評判---怎么有這么的幼稚生硬质和，為什么總也處理不好與人的相處？------竟然如此的類似曾經(jīng)媽媽有的模式稚字。
因為害怕相互的投射想要避免沖突饲宿，此次的外出學(xué)習(xí)特意選擇不與同修結(jié)伴而是單獨出行，然而在快樂了兩天之后胆描，依舊以毫無列外的難過尷尬結(jié)束了這次為期三天的學(xué)習(xí)瘫想。
因為伙伴的面部呈現(xiàn)出的嚴(yán)肅、忙碌的應(yīng)對她人而不理睬我的問話昌讲，內(nèi)心被對方的這種狀態(tài)勾起了憤怒国夜，與這個憤怒在一起，讓我看到很多的想法評判：伙伴的嚴(yán)肅或勉強應(yīng)承就意味著----我不夠好了短绸，我做錯了车吹，我不值得被重視，我被忽視了醋闭，我惹人討厭了窄驹，我是麻煩累贅，我感到羞恥......而這些的評判的最早根源無一例外的來自我的原生家庭我的父親目尖。
透過自己的憤怒馒吴，透過自己的應(yīng)對，我看到自己內(nèi)在的無力瑟曲，反反復(fù)復(fù)的在這同一個地方折騰饮戳，對自己的反應(yīng)是極其的不接納------怎么可以一而再再而三的像個小小孩子一樣的處理關(guān)系呢？
我要的是什么洞拨？我不要的是什么扯罐？
一直以來，面對親近的人烦衣，我習(xí)慣了用憤怒表達(dá)我的需要歹河，從來不會直接提出自己的需求，結(jié)果弄得自己累苦痛花吟，家人也累苦痛秸歧，一再的經(jīng)歷，我學(xué)會了退縮衅澈，害怕與人的親密键菱，因為親密在我而言就意味著痛苦意味著結(jié)束。直接的提出需要今布，意味著什么呢经备？被拒絕拭抬？被蔑視？
第一次上學(xué)路上侵蒙，無助年幼的我跟著哥哥屁股后面造虎，被哥哥一再拒絕拒絕，那種表情是蔑視纷闺？我獨自一人很受傷很委屈算凿。年少時，我找爸爸要一個本子急但，被爸爸拒絕澎媒，因為要給堂妹，那我呢波桩，我不配得？我很難過很憤怒请敦。我害怕自己體驗拒絕镐躲？！
我盡可能的一個人獨來獨往侍筛，然而內(nèi)心掩飾不住的渴望萤皂，看著同伴們兩兩成雙的有說有笑，我羨慕嫉妒恨匣椰，為什么我做不到裆熙？？禽笑？自己一個人孤獨前行入录，表面的堅強若無其事之下是一種被看到被重視被喜愛的渴望，以及孤獨特立下的焦灼和煎熬佳镜。
