充分利用暗時間郑象,學(xué)習(xí)效率才能事半功倍

1

上學(xué)的時候贡这,你一定遇到過這種人:

你們同一個老師教,一起逃課偷懶厂榛,考試連名次都一樣——只不過他是從前往后數(shù)第三盖矫,你是倒著數(shù)。問他學(xué)習(xí)方法击奶,他總是笑嘻嘻的說:“其實(shí)我也沒有什么特別的方法辈双,就是那樣學(xué)的呀≌撸”

簡直太可惡了辐马,讓人恨的牙癢癢。

為了“報復(fù)”他們局义,今天教你一個絕招喜爷,讓你也變成那種“不努力”還特別厲害的人,猶如神助萄唇。其實(shí)這里的“不努力”檩帐,并不是指完全不努力,而是在相同努力情況下另萤,讓你比別人更厲害湃密。

2

這樣說有點(diǎn)虛诅挑,我們舉例子:

前面說的那個同學(xué),看起來并沒有很努力泛源,成績卻很好拔妥,這可不是老師放水,也不是他聰明达箍,而是他會用“暗時間”没龙,也許連他自己都不知道他會用這項技能呢,所以你現(xiàn)在可以原諒他不告訴你學(xué)習(xí)方法啦缎玫。

說回來暗時間硬纤。什么是暗時間呢?就是你在逛街赃磨、吃飯筝家、坐車、走路……上面用的時間邻辉,反正除了學(xué)習(xí)和與人說話溪王,做其他任何事的時間,都是暗時間值骇。

厲害的人都是這么利用暗時間的:用這些時間去思考在扰,反芻和消化平時看到和學(xué)到的知識,從而脫離照本宣科雷客,讓自己的知識靈活的存儲在腦子里,用的時候可以隨意提取出來桥狡。也就是說搅裙,有些人看似在逛街,其實(shí)他腦子里正在解數(shù)學(xué)題或者背課文裹芝。

因為會用暗時間部逮,有些人一生中才能夠在多個領(lǐng)域做到頂尖。

3

也許你覺得這樣很累嫂易,但是大腦是可控制的兄朋。就像一扇門,你想休息的時候怜械,關(guān)閉利用暗時間的門就好了颅和。

有研究顯示,一個人一生的知識積累缕允,起碼占90%峡扩。這么多東西都是需要自學(xué)的,自學(xué)能力的快慢也就決定著你進(jìn)步的快慢障本。如果你想在相同的時間里教届,比別人學(xué)的更快响鹃,更多,做的更出色案训,那么充分利用被別人遺漏掉的時間买置,是非常有必要的。

4

但相反的是强霎,很多人不但不會利用暗時間忿项,正常的學(xué)習(xí)時間還被自己生生浪費(fèi)掉。

比如有些人注意力很難集中脆栋,看書剛看了10分鐘倦卖,就忍不住拿起手機(jī)玩5分鐘,然后再繼續(xù)看書椿争,通常怕膛,大腦進(jìn)入恢復(fù)狀態(tài),激活剛才書中的內(nèi)容需要15分鐘秦踪,這15分鐘你看似在看書褐捻,實(shí)則效果并不理想,你甚至不會記得自己看了什么椅邓。

所以柠逞,你看似浪費(fèi)了5分鐘,實(shí)則浪費(fèi)了25分鐘景馁。

如果你看一本書時一直是這種狀態(tài)板壮,那基本等同于沒看(這里指的是大部頭專業(yè)書,小說等娛樂書籍例外)合住,這些書你即使翻了很多遍绰精,也只是記住了零碎的皮毛,理解并不深刻透葛。

所以要好好利用暗時間笨使,你還得鍛煉自己迅速進(jìn)入狀態(tài),以及長時間保持專注的能力僚害。

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