今年目標(biāo)：健康管理（早睡11點(diǎn)之前、飲食探膊、體重）? 藍(lán)色ATENZA? 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.閱讀拷获。2.聽音頻。3.陪家人逛街
今日漫步：1.早起5:00打卡簽到 屁使。2.閱讀（第10周期11/21）在岂。3.聽音頻（第10周期11/21）。4.逛街屋灌。5.交易反思洁段。6.行情分析。7.運(yùn)動(dòng)共郭。8.做飯祠丝。9.復(fù)盤。
多完成：沒有
未完成：沒有練字
不足：沒有完成任務(wù)清單
優(yōu)點(diǎn)：能及時(shí)調(diào)整自己的情緒
道理：當(dāng)有了第一次找借口除嘹，讓自己放棄堅(jiān)持写半，到最后，往往就會(huì)放棄了堅(jiān)持本身尉咕。 但是村上春樹不一樣叠蝇，他說：“因?yàn)椴幌肱懿剑砸ヅ懿侥甓小悔捶！币驗(yàn)閺奈从羞^一次“偷懶”，所以他堅(jiān)持到如今单芜。 堅(jiān)持做一件事情蜕该，堅(jiān)持到底，確實(shí)很難洲鸠。因?yàn)槲覀兛傆胁幌胱龅臅r(shí)候堂淡，總會(huì)給自己找理由，讓自己處于輕松舒服的狀態(tài)扒腕。 但是绢淀，即使堅(jiān)持一件事很難，也不要讓自己有放棄的第一次想法瘾腰；因?yàn)榉艞壛艘淮谓缘模诙尉透菀琢恕?/p>
心靈空間：今天休息陪家人去逛街，自己給自己找借口懶了沒有完成任務(wù)清單蹋盆。
