今天又是我們特別期待的讀書會(huì)活動(dòng)的日子。我還是早早的來(lái)到活動(dòng)室疙挺，在溫馨甜蜜的香氛中迎接著伙伴們的到來(lái)扛邑！這一次你又把自己穩(wěn)穩(wěn)的帶來(lái)了！謝謝你我愛你??铐然！
入場(chǎng)簽到
為己正名—漣漪卡
漣漪卡讓伙伴們看到自己的當(dāng)下的心情和狀態(tài)蔬崩，帶給大家思考，每一個(gè)都有自己獨(dú)特的一面搀暑！“我全心全意地接納自己沥阳。對(duì)著鏡子，我告訴自己自点，我完全接納現(xiàn)在的自己” “我看到別人的成功會(huì)感到快樂(lè)桐罕，因?yàn)槲蚁嘈懦晒Φ臋C(jī)會(huì)，是足夠給所有有心人的”? “我只聽取積極的人的意見樟氢。他們的生活充滿快樂(lè)和愛心冈绊。”? “我對(duì)完成自己的夢(mèng)想抱有積極正面的期許埠啃。因此我對(duì)每一次的挫折。都看成僅是暫時(shí)的伟恶〔昕”? “我的工作和技能讓我得到金錢，提供生活所需博秫，但是我對(duì)工作的熱情讓我得到真正的成功潦牛！” “當(dāng)我擴(kuò)大我的舒適區(qū)，我讓自己走上全新而且興奮的路上挡育“屯耄”“我有選擇自己快樂(lè)的權(quán)力。我拒絕別人影響我的心情即寒∠鹣”
靜心冥想與自由書寫
感受微笑的冥想的練習(xí)召噩，是為了讓伙伴們可以讓自己安靜放松下來(lái)，更好的專注于自己的五感體驗(yàn)逸爵，更好的關(guān)注當(dāng)下具滴！之后的自由書是手寫我心，由此刻我感覺(jué)祈使句開始將自己的身心感受师倔，此刻的發(fā)現(xiàn)與選擇以及當(dāng)下的想法順著自己的心流在筆端流淌出來(lái)构韵！讓平時(shí)的自己沒(méi)有好好的感受自己的生活方式有一個(gè)很好的發(fā)現(xiàn)和梳理！當(dāng)你大聲的告訴你自己你的感受發(fā)現(xiàn)選擇想法的時(shí)候趋艘，你內(nèi)心的感受是什么疲恢？啊，你可能會(huì)說(shuō)瓷胧，很難得此刻我可以很好的和自己在一起冈闭，我很放松，我有些了解自己了抖单，我感受到了一些我內(nèi)在的力量!
在故事里看見自己萎攒！
華說(shuō)，書中的一段話“在人生每個(gè)轉(zhuǎn)角處矛绘，讓我可以絕處逢生耍休、做出‘另類選擇’的動(dòng)能，原來(lái)就是我的任性货矮！”她說(shuō)到了她的任性羊精！年輕時(shí)候的一段經(jīng)歷，她看見了自己的與眾不同囚玫，她的任性喧锦！就是這樣的任性成就了自己！她說(shuō)那個(gè)時(shí)候有個(gè)說(shuō)法：“憨男憨女倒三班”抓督，她對(duì)自己說(shuō)：這份工作我不喜歡燃少，也不情愿繼續(xù)下去，我想改變铃在！工作中的一次轉(zhuǎn)崗的機(jī)會(huì)阵具，大家都在擔(dān)心以后會(huì)不會(huì)沒(méi)有崗了，但是她“義無(wú)返顧”的做了選擇定铜，盡管在那個(gè)崗位上工作的時(shí)間不長(zhǎng)阳液，就在那段短短的時(shí)光中她說(shuō)很充實(shí)，很鍛煉人揣炕，也是一個(gè)全新的體驗(yàn)帘皿！時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了二十多年了，那時(shí)的工作情景還歷歷在目畸陡！她說(shuō)她說(shuō)完了故事鹰溜，看見了自己的任性虽填，同時(shí)她也看見了它對(duì)自己的意義：原來(lái)，它是我生命的動(dòng)力奉狈，幫助我的人生勇敢走一條自己想要的路卤唉！
亞輝說(shuō)書中的一句話觸動(dòng)了她，“生命并非一個(gè)發(fā)現(xiàn)的過(guò)程仁期，而是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程”桑驱，讓她想到了自己。她說(shuō)跛蛋，小時(shí)候的自己愛表現(xiàn)熬的，學(xué)習(xí)好，愛交往赊级，各項(xiàng)活動(dòng)都非常的好押框。十幾歲時(shí)候家里發(fā)生變故父親去世弯屈，她渴望著上高中上大學(xué)的生活了讨。但她為了解決家庭的困難，暗自下決心田藐，參加幼教考試（可以轉(zhuǎn)戶口）晋被，盡管這不是自己真心喜歡的工作兑徘，她選擇“穿墻而過(guò)”，在工作中尋找自己的優(yōu)勢(shì)與強(qiáng)項(xiàng)羡洛，很努力的工作著挂脑。我很好奇是什么讓那個(gè)十幾歲的女孩作出這樣的選擇？這樣的選擇對(duì)她的重要性是什么欲侮？這樣的選擇讓她承擔(dān)責(zé)任與不斷成長(zhǎng)崭闲，活出了自己！她還說(shuō)書中的一句話“如果沒(méi)有任性威蕉，沒(méi)有剛強(qiáng)刁俭，那我就失去了另謀出路的本事，更無(wú)法成就今天的我”這一句話也讓她看到了媽媽忘伞，看到了媽媽身上的剛強(qiáng)以及媽媽身上剛強(qiáng)的價(jià)值與力量薄翅，她說(shuō)媽媽是一個(gè)特別優(yōu)秀的人。似乎在媽媽的身上氓奈，她看到了自己。在她身上的那份剛強(qiáng)與價(jià)值就是傳承了媽媽鼎天。最后她溫情的說(shuō)：我愛媽媽舀奶！
黔梅說(shuō)，書中說(shuō)到“擁抱傷痛斋射，使我變得柔軟”育勺〉纾“說(shuō)故事就是一種自我擁抱，當(dāng)我擁抱自己的時(shí)候也漸漸長(zhǎng)出了力量”涧至，很觸動(dòng)她腹躁。前幾天剛剛發(fā)生的一件事，一個(gè)曾經(jīng)的好朋友南蓬，因?yàn)橐患虏煌５尿}擾纺非，到后來(lái)的威脅，控制赘方，還多次打電話還上門進(jìn)行對(duì)她進(jìn)行人身攻擊烧颖，她說(shuō)當(dāng)時(shí)她非常非常的難過(guò)，甚至很崩潰窄陡，但是我選擇了沉著面對(duì)炕淮，保持沉默。她說(shuō)按照以前的自己遇到這種情況跳夭，是絕對(duì)不會(huì)選擇沉默的涂圆，一定要進(jìn)行反擊，甚至不知道后果會(huì)是怎樣的币叹。她還說(shuō)老公看到她的這些表現(xiàn)還好奇她怎么變了润歉，變得和以前不一樣？是啊套硼，我很好奇是什么讓你選擇了沉默卡辰？她說(shuō)是自己內(nèi)在的一份自信吧！她說(shuō)退一步海闊天空邪意，但是我真的也很好奇九妈，那個(gè)自信是怎么來(lái)的？她說(shuō)從參加了幾次的讀書會(huì)讓她對(duì)自己有了一份深深地看見雾鬼。那種自信就來(lái)自于對(duì)自己的看見萌朱。哇，她說(shuō)策菜，是參加完讀書會(huì)之后就長(zhǎng)出了一份自信晶疼，黔梅，你真的好棒又憨！因?yàn)槲抑涝谧x書會(huì)里翠霍，我們?cè)谝黄鹁褪钦f(shuō)自己的故事，聆聽伙伴們的故事回應(yīng)伙伴們的故事蠢莺，見證伙伴們的故事寒匙，原來(lái)這讓我知道說(shuō)故事會(huì)讓自己長(zhǎng)出自信，哇躏将，太棒了锄弱！
莉是第一次來(lái)參加讀書會(huì)的伙伴考蕾。她說(shuō)在書中有一些話觸動(dòng)到了自己，“透明化”会宪、“誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己的生命故事肖卧，對(duì)故事有新的認(rèn)識(shí)”、“再經(jīng)驗(yàn)”掸鹅，還有一句話是“成人成己”是心靈的良藥塞帐。她說(shuō)被這句話深深觸動(dòng)！
她說(shuō)河劝，她在幾年前就已經(jīng)開始壁榕，每年都要給自己寫一到兩封信，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中赎瞎，她看到了很棒的自己牌里，她說(shuō)，我的心是陪伴自己的务甥，她看到了自己的勇氣和力量牡辽。寫信是一個(gè)很好的，陪伴自己的一種方式陪伴那么從一個(gè)新的視角看自己敞临，也是誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己态辛。“成人成己”這句話挺尿，她深有感觸奏黑。三年前是她人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，工作經(jīng)歷了一次特別大的變動(dòng)编矾，沒(méi)有選擇只有離開熟史。那件事情三年后的今天講出來(lái)，是第一次窄俏，她的感觸仍然很深蹂匹，淚水瞬間涌出眼眶。在她不得不放棄了她心愛的事業(yè)的時(shí)候凹蜈，她選擇了壓抑限寞，不敢面對(duì)自己，選擇了逃避仰坦，甚至她一度很自卑履植。那一段時(shí)間也是她人生的低谷，也讓自己可以靜下來(lái)悄晃，思考如何面對(duì)新的人生静尼。
我說(shuō)這一段人生的經(jīng)歷對(duì)你的重要性是什么？你回看自己传泊，你發(fā)現(xiàn)了哪些自己寶貴的特質(zhì)呢鼠渺？
那一段的工作經(jīng)歷讓她看到了自己無(wú)怨無(wú)悔的人生，她感激她的團(tuán)隊(duì)她的員工眷细；她對(duì)她們嚴(yán)格的要求拦盹，是因?yàn)樗J(rèn)為這樣有利于他們的成長(zhǎng)；對(duì)技術(shù)兢兢業(yè)業(yè)的追求溪椎；她看到了她真實(shí)的敢于面對(duì)困難困境的自己普舆，她看見了自己的堅(jiān)強(qiáng)，同時(shí)她也看到了自己有很強(qiáng)的感召力校读。
艷說(shuō)沼侣，書中說(shuō)“有一種痛，叫成長(zhǎng)痛歉秫。成長(zhǎng)就會(huì)痛蛾洛。”“不要輕易放過(guò)每一個(gè)痛”雁芙，也讓她在女兒成長(zhǎng)過(guò)程中深深地體會(huì)到了不要輕易放過(guò)每一個(gè)痛轧膘。仿佛在痛里，看見自己擁抱著痛兔甘，走進(jìn)自己的內(nèi)心世界谎碍。對(duì)女兒有更多的理解！她說(shuō)洞焙，書中說(shuō)“說(shuō)故事本身就是一種生命”蟆淀。別人的生命故事，值得你專注聆聽澡匪，她看到了女兒成長(zhǎng)中的痛熔任，她的心會(huì)痛，她看到了女兒就是自己的翻版仙蛉！
看到女兒在學(xué)校里的隱忍笋敞，女兒有時(shí)候會(huì)哭會(huì)痛，但是她沒(méi)有辦法幫她荠瘪，所以她也很痛夯巷。在漣漪卡的懇言當(dāng)中對(duì)她的啟發(fā)，她說(shuō)她今年40歲哀墓，四十歲的自己想改變趁餐，想用20年的時(shí)間陪伴女兒，相信自己一定會(huì)看到女兒的變化篮绰。其實(shí)自己不是很了解自己后雷，會(huì)很裝，一直為別人而做，真正自己很多本真的東西被磨滅了臀突，現(xiàn)在我要為自己而做了勉抓！哇，這是在向宇宙宣告候学，我要做自己藕筋！我很好奇是什么讓你可以為自己而做了呢？好佩服你的勇氣梳码，這份勇氣是什么呢隐圾？我知道我們做自己很難。在人際關(guān)系當(dāng)中掰茶，她有反思為什么家人要承擔(dān)你的痛苦呢暇藏？她說(shuō)，前兩天女兒的一些困惑濒蒋，她很努力的去傾聽回應(yīng)女兒盐碱，但是女兒說(shuō)：媽媽，其實(shí)我就是想讓你好好聽一聽啊胶！讓她驚醒甸各，原來(lái)在人際交往過(guò)程當(dāng)中傾聽就可以！哇焰坪，其實(shí)孩子們真的是我們最好的老師趣倾！
陪伴女兒、感受著女兒的痛某饰，也讓她對(duì)自己有了很多的覺(jué)察儒恋，尤其是現(xiàn)在自己的狀態(tài)，她越來(lái)越能夠比較清楚黔漂，自己想要的是什么诫尽。她想要的是做自己，改變自己炬守。
陪伴牧嫉，真的是一個(gè)最長(zhǎng)情的告白，陪伴减途，就是愛呀酣藻！我看到了她對(duì)女兒那份濃濃的愛。
一人故事? 眾人故事
莉講了她近期的一個(gè)生命故事鳍置，長(zhǎng)沙之行訪毛澤東故居的感想辽剧。近期由于工作上的變動(dòng)，讓她有機(jī)會(huì)近距離接觸毛澤東這個(gè)人税产。之前不是很了解怕轿，不知道為什這一次的長(zhǎng)沙之行讓自己可以很專注很投入偷崩；第二個(gè)變化就是她作為一個(gè)組的組長(zhǎng)，自己知道希望在大團(tuán)隊(duì)里得到認(rèn)可撞羽，其實(shí)是需要放下身段阐斜，能夠照顧團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人。她說(shuō)她會(huì)努力地記住每一個(gè)人的名字放吩、喜好智听、住的房間等，自己很細(xì)心的做著工作渡紫；第三個(gè)變化就是匯報(bào)總結(jié)幾天的活動(dòng)，以前都是最后一個(gè)發(fā)言考赛，但是這一次她和同伴們說(shuō)你們安心吃飯吧惕澎，總結(jié)我來(lái)寫！這讓她看到了颜骤，自己勇于主動(dòng)承擔(dān)唧喉。其實(shí)她還是有一些擔(dān)心的，要怎么樣才能代表他人的心聲忍抽，表達(dá)出來(lái)呢八孝？當(dāng)自己認(rèn)領(lǐng)了這個(gè)任務(wù)之后，她做了很細(xì)致很充分的準(zhǔn)備工作鸠项，帶著幾天的收獲感悟干跛，不知不覺(jué)寫到了凌晨3:00多。這次活動(dòng)她對(duì)自己是滿意的祟绊。
伙伴們積極的回應(yīng)著莉的見證與回應(yīng)生命故事楼入。
亞輝說(shuō)，在莉的這次活動(dòng)的感想當(dāng)中牧抽，她也非常有同感嘉熊，之前對(duì)毛主席感覺(jué)很遠(yuǎn)，似乎對(duì)他的生活呀什么的沒(méi)有什么太多的興趣扬舒，但是聽了莉的故事也勾起了阐肤，她也想去了解主席，期待能和主席能夠近距離的接觸讲坎。
艷說(shuō)孕惜，聽了莉的故事，讓她想到了自己有一次去井岡山衣赶，這一次拓展活動(dòng)诊赊，她有八個(gè)字，叫身臨其境府瞄，心有所動(dòng)碧磅。她被莉的勇敢擔(dān)當(dāng)而感動(dòng)碘箍，也看到了在那次活動(dòng)當(dāng)中自己有自告奮勇承擔(dān)任務(wù)的一面。同時(shí)也看到了自己需要提升的東西鲸郊。
聆聽了莉的好故事丰榴，我很好奇，是什么讓你可以主動(dòng)地承擔(dān)任務(wù)秆撮，而且還能夠那么聲情并茂來(lái)做匯報(bào)演講四濒？莉說(shuō)也許也是自信、勇敢吧职辨！
我說(shuō)對(duì)于這次湖南之行對(duì)你的重要性是什么盗蟆，對(duì)你未來(lái)工作的支持又會(huì)有哪些呢？莉說(shuō)也許讓我能更好的融入工作舒裤，對(duì)工作有更多的理解吧喳资！
在這次活動(dòng)當(dāng)中你看到了自己的哪些特質(zhì)呢？莉說(shuō)她看到了自己獨(dú)特的人格魅力腾供，就是自信仆邓、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢面對(duì)伴鳖！
讀書會(huì)活動(dòng)接近尾聲节值，伙伴們?cè)诟卸髭は胫幸酪啦簧幔卸骰锇閭兊墓适掳衲簦卸骰锇閭兊囊娮C與回應(yīng)搞疗，感謝自己愿意說(shuō)故事！帶著自己的微小行動(dòng)又開啟了新的生活峻汉！祝柑簦伙伴們！相約再會(huì)休吠！
謝謝你我愛你扳埂！
