前言(其實就是這段話不知道怎么分類)
前幾天跟著易仁永澄老師上了目標(biāo)制定的課程扒袖,因為恰好在威海,近水樓臺亩码,混得了去公司現(xiàn)場旁聽的機會季率,想都不用想,現(xiàn)場肯定比直播要爽得多呀O(∩_∩)O(第一段沒什么用描沟,就是為了讓你們羨慕一下~)
課前思考+開營儀式+現(xiàn)場聽課+課后答疑+幾個小時的反思規(guī)劃蚀同,我2018年的目標(biāo)終于制定出來啦(手動劃重點,這是全文的中心思想)啊掏,可喜可賀可喜可賀!
如果問有什么收獲衰猛,那——
開營儀式上迟蜜,老師就曾揶揄:最可怕的就是“計劃控遇到拖延癥”。很巧(誤)啡省,我就是這樣的人娜睛。我用過番茄鐘,用過todo-list卦睹,看著本子上一頁一頁“要實行”的計劃畦戒,看著桌面便簽上一條一條“未達(dá)成”的目標(biāo),看著書架上一本一本“將要看”的書结序,看著知乎分答微信中一場一場“待收聽”的live障斋,心里很焦灼,可是直到此時此刻徐鹤,他們依舊是“要實行”“未達(dá)成”“將要看”“待收聽”垃环。
如果是以前,我可能會說:嗯返敬,沒辦法遂庄,我一直這么懶,要不早去哈工大本部了劲赠,怎么會來哈工大威海涛目。可是現(xiàn)在秸谢,我在易仁老師一次又一次重復(fù)之后,終于可以很直白(盡管很不樂意)的告訴自己:你隨意歸因霹肝、說自己懶不過是為了心理上能輕松一點估蹄。
還有一句話是怎么說的來著?你拖延是因為你有退路阿迈。
現(xiàn)在是2017.12.08元媚,距離課程已經(jīng)過去了6天,我坐在電腦前拼命的回憶我到底學(xué)到了什么苗沧。
我深知刊棕,PPT講過的不是我收獲的,我在6天之后依舊能記起來并且能知道怎么運用的才是我所真正得到的待逞。
我也深知甥角,我太是一個貪心到什么都想學(xué)、什么都想要识樱、什么都要追求完美的人嗤无,于是從制定目標(biāo)時我就在一遍一遍跟自己說:不要追求完美,你的一輩子不是只剩這一年了怜庸,你沒法一年學(xué)這么多東西当犯。
所以我到底學(xué)到了什么?我覺得割疾,在這幾天我學(xué)的一大堆知識工具方法中“別急嚎卫,慢下來”這種思維方式的轉(zhuǎn)變必然拔得頭籌,成為我收獲最大的東西宏榕。
太多人教我怎么“快”拓诸,加入“超車道”之后,我們追求的“超車”麻昼,我們追求的是跑得更快奠支,如何在短時間內(nèi)超過別人,我們追求多線程作業(yè)從而提高效率抚芦。的確倍谜,我在超車道也成長良多,但是長期處于這種環(huán)境必然會造成一種焦慮情緒(我不知道這是不是隨意歸因)叉抡,我時時刻刻在擔(dān)心我被后面的人超過枢劝,被前面的人落得更遠(yuǎn),我拼命讀更多的書卜壕、學(xué)更多的技能您旁,但總是還覺得不夠,于是收了更多的書單轴捎,報了更多的課程鹤盒,學(xué)更多的方法管理時間管理自己——而又因為這些對我來說實在太多蚕脏、很多也并無必要,于是有了更多的“未達(dá)成”“待收聽”侦锯,于是我也更加焦慮驼鞭,形成惡性循環(huán)。
從沒有人告訴我尺碰,我不需要這么趕挣棕,我只需要踏踏實實去干。
從沒有人告訴我亲桥,我不用全面發(fā)展洛心,我只需要發(fā)展我的長板。
推繩子的故事真的很有啟發(fā)性题篷,像是撥云見日词身,醍醐灌頂,突然看到光明番枚。
說到這想起來另一個對我很有啟發(fā)性的工具:人生跳躍藍(lán)圖法严。當(dāng)我在第四個格子里填上“個人成長”之后,一瞬間豁然開朗(啊葫笼,我知道的詞真多)深啤,突然就看到了方向。(不用多說路星,我覺得肯定有人跟我有同樣的感覺墓塌。)
拉回來繼續(xù)回憶我還學(xué)到了什么。
易仁老師說奥额,
定目標(biāo)不是說那些虛的,成長啊访诱,認(rèn)識啊垫挨,提高啊什么的,就是打下一個星標(biāo)触菜,然后向著它走過去——你可能走不到那里九榔,但當(dāng)你回頭看時,一切就都不一樣了涡相。
“打星標(biāo)哲泊,然后走過去〈呋龋”嗯切威,真的是足夠簡單,足夠容易操作丙号。定一個目標(biāo)先朦,然后不顧三七二十一朝向它走缰冤。
堅持每天做一件事是很難的,在沒人監(jiān)督喳魏、在有退路的時候棉浸。以前運營學(xué)校最大的公眾號,每天必須推刺彩,逼著了文章也就寫出來了迷郑。放手給他們之后,我也想每天寫文章创倔,就很難很難了嗡害,自己的公眾號有時候一周都不更新一篇——畢竟不更也不會怎么樣啊,不像以前有那么多人每天等著三幻,我好怕他們失望啊就漾。
剛吃了個牛肉干,好硬啊念搬,牙疼抑堡。
易仁大大答疑的時候提到那個前任員工,就是老是晚睡的那個女孩朗徊,說她是取悅型人格首妖,我還沒查我到底是什么人格,但是感覺跟她有一點像哎爷恳。
回來回來有缆,繼續(xù)回憶。還是答疑的時候温亲,易仁老師很戲謔的問我們目標(biāo)制定是不是這樣的↗(我挺佩服我自己真能找到一個這樣的符號)棚壁,然后笑著說肯定是,有的還想拐著彎的往上升栈虚。我當(dāng)時在屏幕前一直笑袖外,笑完開始反思:
——你是不是一直覺得你沒達(dá)到那個高度就是因為沒制定目標(biāo)?
——好像是魂务。
——你感覺目標(biāo)制定了就是達(dá)成了對不對曼验?
——好像對。
——你制定了一個很高的目標(biāo)就是為了讓自己覺得自己很厲害對不對粘姜?
——哦鬓照,好像對。
——什么“好像”對孤紧,事實就是這樣的豺裆!
易仁大大接下來說,
你第一年定目標(biāo)号显,就定一個不用踮腳就能夠得到的目標(biāo)留储,踏踏實實完成目標(biāo)翼抠,打破隱形天花板,消除習(xí)得性無助获讳。
于是我就在昨天邊反思邊修改了目標(biāo)——讓我打破隱形天花板和讓我覺得自己很厲害阴颖,孰輕孰重,我還掂得清丐膝。
我要去跑步了量愧,回來再寫。
跑(san)步回來了帅矗,繼續(xù)寫偎肃。
思路接不上了,哭浑此。累颂。。
想不起來就貼圖吧凛俱,也許一會就想起來了~
果然,想起來一點蒲犬,關(guān)于“我不能堅持每天做一件事”朱监,易仁大大說,
每天都做同樣的事本來就是錯誤的目標(biāo)原叮,完不成是必然的赫编。所謂一鼓作氣,再而衰奋隶,三而竭擂送,人都會厭倦一直做相同的一件事。你有時候需要給身體一個緩沖唯欣,有時候需要騙騙你的大腦嘹吨,你不需要每天都在進(jìn)步,每天都在上升黍聂,你只需要很多天的平均值在持續(xù)上升就可以了。
雖然原話不是這么說的身腻,但是沒怎么改變表達(dá)的意思(我覺得)产还。這段話對我啟發(fā)還是挺大的,就像深蹲跳嘀趟,深蹲是為了積蓄能量跳的更高辣垒,也是為了在持續(xù)的跳中有一個緩沖间护。每天都進(jìn)步太難了(不是不可能,但是我不想活的那么累)蒋搜,我需要進(jìn)步,也需要緩沖船逮,需要快樂。比如前幾天都是7點起床,今天感覺沒睡好(夢沒做完)匕累,于是就晚起了一會(真的是一會兒!)默伍,感覺擁有了更多能量欢嘿,明天又能按時起床健身啦~
還有對我影響比較大的一點是,原來決策是需要規(guī)則的也糊。對炼蹦,我之前是不知道的,我做決策沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)狸剃,當(dāng)然也是有標(biāo)準(zhǔn)的掐隐,但是大多還是決定于心情。很可怕钞馁,這就能解釋為什么別人比你厲害虑省,別人有完善的決策系統(tǒng),對這件事應(yīng)不應(yīng)該做指攒,哪本書應(yīng)不應(yīng)該讀早就得出了結(jié)論慷妙,所做的只是簡單的去執(zhí)行。有了決策系統(tǒng)允悦,問題看似更難了膝擂,其實是被簡單化了,節(jié)約時間隙弛,提高效率架馋,獲得最大的收益。
與之相對應(yīng)的還有三觀全闷,原來是可以用幾句話來描述出的叉寂。你可以用極簡的語言來表示出你看待人生看待世界看待價值的觀點和態(tài)度。而三觀沒有“錯”总珠,只有“不同”屏鳍。
易仁大大人生觀的第一句是:
生生不息,我是扮演我的演員局服。
這句話剛聽有點懵钓瞭,但是解釋之后卻感覺這句話真的很經(jīng)典。我是扮演我的演員淫奔,你可以跳出你的人生來觀察你的一生山涡,你會突然間看開好多事也放下好多事。你會對你遇到的人和事充滿悲憫和善意,你突然發(fā)現(xiàn)你不必耿耿于懷事事必爭鸭丛。
這句話將被借鑒(chaoxi)來當(dāng)作我人生觀的第一句話竞穷,我也將在未來的道路上持續(xù)的吸收其他觀點不斷搭建和驗證我的三觀,直到它趨于穩(wěn)定鳞溉。
把問題和想做的事寫下來瘾带,對,是寫下來穿挨,不是打出來月弛,也不是留在腦海,而是寫下來科盛,再思考帽衙,再問,再解決贞绵。寫下來本來就是思考的過程厉萝,見過了太多張口就問的例子,讓別人為"你不去百度和思考省下的時間"買單榨崩。
另外谴垫,不加思考的問有時候真的沒法解決問題,大多數(shù)只是“你以為的”解決了問題母蛛。
回憶中對我觸動比較深的差不多就這么多了(我覺得有些收獲還是相當(dāng)大的翩剪,有些收獲文字功底太淺薄表現(xiàn)不出對我內(nèi)心的震動,但是作為當(dāng)事人感覺今年花得最值的就是這160塊錢了彩郊。)
如果非說有什么感受前弯,那——
最大的感受應(yīng)該就是驚訝和豁然開朗(我不知道這能不能用來形容感受)吧。
嗯秫逝,沒了恕出。
不對,還有一個违帆,特別想加入易仁大大的團隊浙巫。
感覺好久不寫文寫出來的東西都沒有邏輯了。已經(jīng)這樣了也沒辦法了不是刷后?那就這樣吧的畴,待我去查看一下那好多條要求還缺什么。
20小時突擊戰(zhàn)尝胆?我用了10個小時在寫文章丧裁!
我問題不算很多,因為在上課之前我就有過對于夢想和目標(biāo)的思考班巩,只是沒把它寫下來渣慕。加上近水樓臺,有的問題當(dāng)面問過了抱慌,所以20小時突擊戰(zhàn)只用了很少的時間來解決問題逊桦。
但是,有一些問題是我沒想過的抑进,但是在別人提出來時我發(fā)現(xiàn)我也有類似的問題强经,意識到這點(說明我還可教)之后,很認(rèn)真在參加答疑課寺渗,也每天翻群里的答疑記錄匿情,收獲非常大。(感覺收獲很大的原因可能是答疑涉及的要比原來的課程深入信殊。)
但但是炬称!好久不寫文,寫篇文章真難啊涡拘,特別是這種長的總結(jié)性的文章玲躯,寫的沒有邏輯不說,內(nèi)容既展不開也深不下去鳄乏,累跷车!
終于到全文重點了,撒花~
目標(biāo)是調(diào)整過的橱野,根據(jù)“不用踮腳就能夠得到”原則朽缴。我很期待這些目標(biāo)的實現(xiàn),喵~
如果推薦給朋友怎么說水援,“如果”密强?早就已經(jīng)推薦了呀!
不怎么發(fā)朋友圈的人連續(xù)發(fā)了好幾條朋友圈說的都是同一個人同一門課裹唆,如果不是進(jìn)了傳銷誓斥,那應(yīng)該是在跟大家推薦沒錯的吧~
如果非要說一句推薦(guanggao)詞,我應(yīng)該會說许帐,它會讓你對你的人生更加的明朗劳坑。
聽著很大很虛,其實并不是成畦,只有對人生明朗距芬,才知道接下來要走向哪。這是一切的基礎(chǔ)循帐。
當(dāng)然我們能從課程中學(xué)到很多方式方法框仔,但那相對于看清方向改變思維方式來說,都只是錦上添花拄养。
還有离斩,(廣告除了主廣告詞银舱,還有副標(biāo)題):那個胖子特別逗哈哈哈,你肯定也會喜歡他的~
如果非問我對這次活動有什么建議——
我覺得易仁大大是不是可以考慮招一個技術(shù)高手跛梗,懂計算機軟件寻馏,會phyton的,用來爬取數(shù)據(jù)核偿。我們之前有類似的需要在微信群爬取數(shù)據(jù)的時候诚欠,一個同學(xué)會編個程序,自動爬取分析漾岳。
人工相對于程序轰绵,肯定會更人性化,也更準(zhǔn)確尼荆,但是太過于費時費力左腔,群里人太多,消息太多捅儒,感覺班主任和班委都特別辛苦翔悠,我覺得程序可以解決的沒必要耗費這么多人力。
以上是建議野芒,希望永澄大大考慮一下蓄愁。也不一定就是招到團隊里,可以是后宮的人幫做也可以啊狞悲。
有無數(shù)感謝的話相對他們說——
易仁大大撮抓,讓我對未來看清方向,獻(xiàn)花摇锋!獻(xiàn)很多束花5ふ!荸恕!
悅大喵乖酬,陪我去現(xiàn)場聽課,作為班委盡職盡責(zé)非常辛苦融求,送糖咬像!送很多糖!I稹县昂!
班主任和班委們,真的是好辛苦好負(fù)責(zé)任陷舅,每天都整理好重點倒彰,以防我們錯過重要消息,打電話莱睁!打很多電話4洹C⒗健!
暖心姐姐和師哥師弟們创淡,每個問題都做了圖片方便我們?yōu)g覽和保存撰糠,一直在踐行“利他助人”的原則,送水果辩昆!送很多水果!V继弧汁针!
工作人員們,給我耐心講解的曉沐小姐姐砚尽,給我們打印工具的小哥哥施无,帶病上班但一直超溫柔的小姐姐,還有一直忙前忙后傳PPT的秀燕姐必孤,辛苦啦~沒的送了猾骡,把我最喜歡的酸奶送給你們,送很多酸奶7筇隆P讼搿!
最后赡勘,還有我自己嫂便,做完了目標(biāo),真棒闸与!給你一大堆冰激凌1刑妗!践樱!
寫句雞湯激勵一下自己厂画?
剛剛沒看到還有這個環(huán)節(jié),上輪已經(jīng)用冰激凌激勵過了o(-"-)o
那這輪就寫句鼓勵語吧——小可呀拷邢,這可是你第一次制定年目標(biāo)袱院,要是不好好完成以后永澄大大可就不給你上課了!
后記
<( ̄︶ ̄)>這里沒有內(nèi)容瞭稼,就是為了跟前面對稱\("▔□▔)/就是這么隨意~
嗨呀坑填,4215,課設(shè)都沒寫這么多字~