自我情緒

2020年這一年的情緒是跌宕起伏的。

一九年末断医,小米粒的出生帶給我的是無(wú)限喜悅,期盼已久的孩子終于來(lái)了奏纪。即使米粒非常折騰人鉴嗤,整晚整晚的要我坐在椅子上抱著她睡覺(jué),依然甘之如飴序调!對(duì)孩子的這份愛(ài)讓我像打了雞血一樣醉锅,再苦都不覺(jué)得。但畢竟是多了一個(gè)人发绢,生活上多出了很多瑣事硬耍。我和爸爸雖然有心理準(zhǔn)備,但突然從原先的比較悠閑的狀態(tài)边酒,進(jìn)入現(xiàn)在緊張的生活節(jié)奏经柴。還是起了很多沖突,都覺(jué)得自己很辛苦墩朦,對(duì)方不夠理解自己坯认。爭(zhēng)吵之后,內(nèi)心更加失望,覺(jué)得和這樣的人在一起牛哺,太沒(méi)意思了陋气,等孩子大些,離婚算了引润!再加上疫情期間不敢出門(mén)巩趁,整天憋在家里情緒沒(méi)法宣泄,孩子外婆幫著我一起帶孩子淳附,看到外婆帶孩子一些沒(méi)有如我心意的地方晶渠。就忍不住的要說(shuō)出來(lái)指責(zé)!事后又非常后悔燃观,告訴自己,不能再這樣了便瑟,可是一旦出現(xiàn)狀況還是要爆發(fā)缆毁。當(dāng)時(shí)的我是多么的暴躁呀。

休了半年產(chǎn)假開(kāi)始上班了到涂。同事們也并沒(méi)有因?yàn)槲也溉槠诩箍颍依镉羞@么小的孩子而照顧我。有時(shí)候晚些到践啄,還會(huì)表現(xiàn)出不高興的樣子浇雹,明里暗里的說(shuō)孩子也這么大了,該斷奶了屿讽,到了后期也沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)了昭灵。我的內(nèi)心既委屈又氣憤,我就是知道自己遲到了伐谈,盡量多干些活了烂完,省省得大家心里不平衡。平常你們偷懶诵棵,脫崗我從不計(jì)較抠蚣。怎么到了,我這兒履澳,你們就不能寬容一點(diǎn)呢嘶窄,人和人之間相處怎么這么難!心里想不通憋屈距贷。

對(duì)劉泓志的照顧也不能像從前一樣了柄冲!這個(gè)小的挺折騰人的,我都照顧不過(guò)來(lái)储耐,實(shí)在沒(méi)有精力再去兼顧劉泓志了羊初。主要都是爸爸負(fù)責(zé)照顧劉泓志,爸爸是比較粗枝大葉的。我很擔(dān)心會(huì)影響哥哥长赞,從表面上看哥哥非常喜歡妹妹晦攒,和妹妹在一起很開(kāi)心。我也問(wèn)過(guò)孩子得哆,媽媽脯颜,現(xiàn)在因?yàn)檎疹櫺∶妹茫荒芟駨那澳菢诱疹櫮懔朔肪荩瑫?huì)有不開(kāi)心嗎栋操?哥哥說(shuō)不會(huì)呀,可是我依然不能確定饱亮,真的就沒(méi)有影響嗎矾芙?

這幾種痛苦的情緒交織在一起,讓我一度都要崩潰近上。然而看著孩子們剔宪,我告訴自己要堅(jiān)強(qiáng),如果我垮了壹无,對(duì)他們的影響就太大了葱绒。

慢慢調(diào)整放輕松,讓自己盡量去設(shè)身處地的為爸爸想想斗锭,為外婆想想地淀。也不要對(duì)別人要求的太多,慢慢的情緒越來(lái)越平和岖是。爸爸玩一下手機(jī)帮毁,有時(shí)出去吃個(gè)飯,打個(gè)麻將璧微,挺正常作箍,爸爸的壓力也需要一個(gè)釋放的地方嘛!在單位里前硫,也嘗試著有意見(jiàn)直接說(shuō)出來(lái)胞得,事實(shí)上也并沒(méi)有我想的那么可怕,該說(shuō)就得說(shuō)屹电。實(shí)事求是站在公正的角度上阶剑,有什么不可以說(shuō)呢,表達(dá)出來(lái)了危号,不再心里暗暗揣測(cè)牧愁。人也輕松了很多。

雖然情緒還會(huì)有反復(fù)外莲,雖然也不知道以后是不是還會(huì)遇到新的問(wèn)題猪半。我都會(huì)盡力去調(diào)整的兔朦,因?yàn)槲蚁M易约汉图胰硕寄軌蚪】悼鞓?lè)。

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