六月主題:愉悅自己

五月份,大家都很配合踏烙,加上兩個小助手皇上师骗、洛洛鼎力相助,規(guī)則不斷微調(diào)中讨惩,我們玩得很開心辟癌,為了相對穩(wěn)定性,六月份繼續(xù)做一個月群主荐捻,助手是愛華和葉葉黍少。

總結(jié)一下五月份:

一、法官點評作業(yè)非常精彩处面,不僅更加拉近了我們的距離厂置,讓我們更了解,而且每個人被看到的同時對寫作本身也更加認(rèn)真魂角。作業(yè)點評我進(jìn)行了匯總整理昵济,大家可以隨時翻閱,鏈接如下:

http://www.reibang.com/p/d3457cf5f9bc微社點評之一

http://www.reibang.com/p/a4a50810811a微社點評之二

http://www.reibang.com/p/2bcb372d8f39微社點評之三

二野揪、作業(yè)完成情況:

1访忿、任性情況(皇上統(tǒng)計):


燕顏三次任性,取消全勤獎斯稳。

2海铆、補交作業(yè)情況:

皇上5月19日未交 ,21號補交挣惰;

愛華 5月24日未交卧斟,? 25日補交殴边。31日未交作業(yè),未補珍语。

3锤岸、全勤情況:

敏敏5月7日~18日任性出走,婷婷5月14日-19日請假廊酣,愛華欠交一次作業(yè)能耻,燕顏任性三次,本月其他覺察小組成員均是全勤亡驰。

二晓猛、分享精彩紛呈:

1、四目相對開啟心的對話凡辱。

2戒职、個性分享中77的皮膚護(hù)理,彥蕊的課程體驗透乾,敏敏的課程轉(zhuǎn)播洪燥,洛洛與敏敏的華山論劍,各有各的風(fēng)范乳乌。


彥蕊第一捧韵,77第二。

六月份安排:

一汉操、關(guān)于作業(yè):

1再来、作業(yè)形式:依然可以是文字(300以上,內(nèi)容不限磷瘤,要求原創(chuàng))芒篷,語音(3分鐘以上),畫作采缚,PPT,思維導(dǎo)圖针炉。

2、作業(yè)內(nèi)容:以覺察日記為主扳抽,可以是流水賬篡帕,可以是生活瑣事,工作情形贸呢,社交困惑等等赂苗。

3、交作業(yè)形式:本月仍然以接龍方式提交作業(yè)贮尉。

4、完成作業(yè)獎懲朴沿。

加入覺察小組猜谚,除每周六败砂、日,10日止語之外魏铅,其他時間均要求完成作業(yè)昌犹。六月份共30天,除18日端午節(jié)1天览芳,8個雙休斜姥,1個止語日外,一共有20天需要交作業(yè)沧竟。

如果當(dāng)日沒有上述理由铸敏,也沒有請假無故不交作業(yè),不再進(jìn)行罰款悟泵,改為補寫作業(yè)杈笔,欠交一篇,需要補上一篇糕非,法官確定為不合格作業(yè)也依照本辦法蒙具。補交作業(yè)同樣可以是作業(yè)的任何形式,直接艾特小助手(葉葉)統(tǒng)計朽肥。如果當(dāng)月仍未完成補交作業(yè)禁筏,不再享受全勤獎。

二衡招、法官職責(zé):

1檢查每個人交作業(yè)的情況篱昔,如果作業(yè)打不開,重復(fù)交作業(yè)蚁吝,法官可以提示旱爆,也可以直接統(tǒng)計為不合格,判定補交窘茁,看法官心情怀伦。

2法官值日當(dāng)天完成作業(yè)情況統(tǒng)計完畢后,于次日中午12點前@下一位法官山林,@群主房待,@小助手葉葉

3驼抹、法官需在次日下午6點前選出自己最喜歡的作業(yè)@群主桑孩,由群主給予獎勵。

4框冀、法官可以選擇點評當(dāng)天作業(yè)流椒,鼓勵點評,法官點評作業(yè)在積分享一分明也。

群主及小助手具有監(jiān)督義務(wù)宣虾,如果法官未能在次日12時之前及時通報昨天完成情況惯裕,未能在次日18點前選出最佳作業(yè),請主動發(fā)10元紅包绣硝。

三蜻势、特色專題:

六月仍然以互動分享為主,強調(diào)釋放自我鹉胖,愉悅自我握玛。依然不設(shè)置專門的專場日,微社成員可以興之所至甫菠,隨時分享挠铲,由積分前兩名享受專場獎勵,積分有小助手愛華統(tǒng)計淑蔚。內(nèi)容可以有以下形式:

(一)分享:

1市殷、群主點評作業(yè)當(dāng)日可以算作業(yè)(法官當(dāng)日或次日算一天),不交覺察日記刹衫。點評作業(yè)積1分醋寝。

2、周六周日分享覺察日記带迟,算作分享音羞,積1分。

3仓犬、彥蕊引導(dǎo)大家體驗課程嗅绰,朱敏分享所學(xué)課程內(nèi)容及感受,以及77分享護(hù)膚知識搀继,類似專場的個人敞開窘面,諸如此類,分享者積一分叽躯。

4财边、群內(nèi)成員分享,陪伴点骑,引起大多數(shù)人(至少三人以上表達(dá)有感觸)酣难,各積1分。

5黑滴、鼓勵繼續(xù)嘗試四目相對憨募,提問者,應(yīng)答者各積1分袁辈。

(二)讀書:

1菜谣、月初微社成員將讀書計劃報小助手(愛華),月底前分享讀書感受,形式不限葛菇,分享一次甘磨,積1分。

2眯停、朱敏和77讀書會,舉辦一次卿泽,積1分莺债。

3、分享閱讀過程中的精彩片段签夭,語音齐邦、圖片均可,并談出自己的感受第租,分享一次措拇,積1分。

(三)才藝:

1慎宾、亮出你的美麗歌吼丐吓,可以用軟件,也可以是微信語音趟据,分享一次券犁,積1分。

2汹碱、表演才藝粘衬,自己或者孩子均可,分享一次咳促,積1分稚新。

這是討論稿,歡迎大家提出意見跪腹,稿子可以不斷調(diào)整褂删。

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