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? ? ? 分享精華：
一省古、相信自己粥庄，去做自己內(nèi)心想做的事情。
二豺妓、用時間管理的方法惜互，技術(shù)和工具，給自己的夢想安排出時間琳拭。
三训堆、我們的身體是帶著我們靈魂飛翔的交通工具，我們一定要去擁有我們的身體白嘁，讓身體可以幫助我們的夢想實現(xiàn)坑鱼。讓身心合一成為可能。
四絮缅、運動可以讓我們更加年輕鲁沥，可以有更好的狀態(tài)和時間去實現(xiàn)我們的夢想。
五盟蚣、三分練七分吃黍析，做好了飲食的管理，健美的身體是很容易獲得的屎开。
? ? ? 今天聽完雅蘭姐的分享：
? ? 一阐枣，活在夢想里，生命才是鮮活的奄抽。
? ? 二蔼两，跑步，下雨逞度，下雪额划，下刀子你都會去，那就是習(xí)慣的養(yǎng)成档泽。
? 三俊戳，運動不僅是鍛煉身體，更是傳遞能量馆匿，身體是我們夢想的載體抑胎，因為有好的身體，我們可以去實現(xiàn)夢想渐北。
