“你要辭職啦，好勇敢碍现！”
“其實(shí)幅疼，我很害怕≈缃樱”
“我知道爽篷，但是我一直在害怕，你在害怕中邁步辩棒，讓我敬佩狼忱！”
靠在地鐵的車廂，想著白天和領(lǐng)導(dǎo)的談話一睁，猛然發(fā)覺早就錯(cuò)過了站钻弄，慌亂中看到朋友H發(fā)來的微信，我心里涌起一陣感動(dòng)者吁。
1窘俺、你在害怕什么？
今天二美老師布置的是聽鋼琴曲秋日私語(yǔ)和作業(yè)小結(jié)复凳，邊打開音樂瘤泪，邊特意翻看了一下寫作營(yíng)的作業(yè)表，哇育八，我竟然順利打卡第13天对途，還記得第一天，我心里在打鼓髓棋，自己是否能完得成实檀，因?yàn)榻酉聛砘讨蓿颐芗耐獬鰧W(xué)習(xí)進(jìn)修，從早到晚似乎沒有時(shí)間完成寫作膳犹。
為了不被關(guān)進(jìn)小黑屋恬吕，我咬咬牙背著筆記本電腦出發(fā)了。早上须床，我會(huì)迷迷糊糊糊地摸到手機(jī)铐料，順手打開手機(jī)看看微信，了解老師布置的作業(yè)主題豺旬，然后邊刷牙邊想钠惩，怎么寫？怎么寫哈垢？怎么寫妻柒？....扛拨。
然后我就發(fā)現(xiàn)耘分，在外寫文章有個(gè)最大的好處就是寫了再說，課程從早上到晚上绑警，你沒時(shí)間想太多求泰，想完美 ，你得把碎片的時(shí)間利用起來计盒，先寫起來渴频，不然很容易交不上作業(yè)。
于是在下午下課和晚上上課的1個(gè)小時(shí)是絕佳的時(shí)間北启，我就把筆記本拿到上課的地點(diǎn)卜朗，找個(gè)有電源的角落，打開電腦咕村，盤起腿场钉，把自己構(gòu)思的內(nèi)容，趕快敲到電腦上懈涛，下完課逛万，我又背著電腦回到休息的酒店房間繼續(xù)寫。
當(dāng)我真的寫起來時(shí)批钠，就會(huì)忘記外界的評(píng)判 宇植，寫著寫著反而很投入、很享受埋心，室友也非常支持指郁，他們有時(shí)會(huì)特意晚點(diǎn)回來，以免打擾我的寫作拷呆，有時(shí)會(huì)了解一下我在寫什么闲坎，然后給點(diǎn)意見，有時(shí)會(huì)叫劉作家，以示鼓勵(lì)我箫柳。
關(guān)于寫作手形，一直渴望進(jìn)入心流狀態(tài)，但那個(gè)要完美啊悯恍，不夠好库糠，寫不下去了……一直障礙了我，在遇見作家二美老師之前涮毫，我都是在不斷地找工具瞬欧，技法，就像一個(gè)為練成絕世武功的人在不斷地尋找寶劍罢防，漸漸地自己身上滿是寶劍艘虎，充其量就是個(gè)賣劍的人过蹂。
遇到二美老師后油航，在她的寫作訓(xùn)練營(yíng)里，我就按她的玩法來确买，她既沒有讓你每天必須寫多少字恬叹，甚至?xí)屇闳プ鲂┖蛏此聘鷮懽鳠o關(guān)的事:唱歌給自己聽，胡亂畫幅畫绽昼，散步獨(dú)處10分鐘唯鸭，有念頭就寫幾段發(fā)在朋友圈……在不知不覺中放下那個(gè)必須好的執(zhí)著，開始體驗(yàn)到有東西從心底流淌出來硅确，不再是以前拼命擠的感覺目溉。天啊菱农！我喜歡這感覺
現(xiàn)在回想起來缭付，從《這個(gè)世界總會(huì)給你留道縫》到觀影有感《沒有王的命，你有王的心嗎大莫？》蛉腌，再到關(guān)于時(shí)間焦慮的《一生不長(zhǎng)，慌張不值得》......每次作業(yè)我都完成了只厘。
然后烙丛，那個(gè)背著滿身寶劍的人也越走越遠(yuǎn)了。簡(jiǎn)書的贊賞也從1000多元漲到2000多元羔味。
有人跟我說河咽，他們憋了半天就是寫不出來，因而對(duì)寫作感到焦慮和恐懼 赋元。而心理學(xué)家阿爾伯特.埃利斯談到忘蟹，大部分人的焦慮和恐懼都是因?yàn)橹本€式思維造成的飒房。必須把人真正暴露在他所害怕的事物面前，這樣才能真正減少或消除他們的恐懼感媚值。
很大程度上狠毯，我們是在幻想那個(gè)恐懼感和焦慮感。以前寫文章褥芒，我會(huì)要寫個(gè)所謂的完美提綱出來嚼松。如果你感覺難，后面的就更沒有信心锰扶，于是我就強(qiáng)迫自己先寫10分鐘献酗，對(duì)自己說，先瞎寫10分鐘再說坷牛，雖然一開始會(huì)感到不安罕偎，但發(fā)現(xiàn)10分鐘過去了有100個(gè)字了，于是就再讓自己再寫10分鐘京闰，寫著寫著就順溜了颜及。
如果你把焦慮和恐懼看成是關(guān)在柜子里的大怪獸，你就得勇敢走上前忙干，打開它器予，可能一開始你打開一秒鐘又條件反射般的關(guān)上浪藻。自己喘口氣捐迫，深呼吸，接著你再打開爱葵，再合上施戴。反復(fù)重復(fù)幾次，其實(shí)它真沒那么可怕了萌丈。
2赞哗、你給孩子什么樣的坐標(biāo)？
我們這次開課的地點(diǎn)是在毫疚恚口肪笋，課程結(jié)束后，送我們到機(jī)場(chǎng)的出租車司機(jī)度迂，系土生土長(zhǎng)的海南人藤乙，他熱情健談，為我們?nèi)幻琅丝筒涯梗窒砹嗽钶d明星鄧超的故事坛梁。
當(dāng)鄧超進(jìn)入車后座，扯下面罩腊凶，摘下墨鏡划咐，他熱情喊了聲：“超哥”拴念。對(duì)方很驚訝：“你認(rèn)得我嗎？”褐缠、“當(dāng)然啦政鼠，我是你忠實(shí)的粉絲呢？”他回答到队魏。
“其實(shí)那是屁話缔俄！”聽到司機(jī)這么一說，我們哈哈大笑器躏，之所以這么說俐载，是因?yàn)樗呐畠禾貏e喜歡跑男的明星超哥和陳赫。
當(dāng)他假裝成一個(gè)粉絲時(shí)登失，他就進(jìn)入了粉絲狀態(tài)遏佣，夸超哥帥，演戲棒揽浙，還教對(duì)方說海南話状婶，幽默，熱情馅巷，敞開膛虫，耐心，很快讓這位明星感動(dòng)不已钓猬。分手前稍刀，超哥硬塞給司機(jī)所謂的學(xué)費(fèi)整整2000塊，送小黃人敞曹，合影账月。當(dāng)然這不是重點(diǎn)。
重點(diǎn)是為了女兒澳迫，他懇請(qǐng)超哥給張嘉賓卡局齿，能去觀摩節(jié)目錄制的現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)方爽快答應(yīng)了橄登，拿到卡抓歼，他立馬收工，火速趕回家拢锹。大家都能猜到后面的事情了谣妻，女兒們的興奮地尖叫聲，激動(dòng)給所有同學(xué)面褐，老師拌禾，朋友打電話：“我老爸碰到超哥了！”展哭。
接著女兒的同學(xué)火箭般的速度沖到他家口湃窍，急吼吼地把他們自己8個(gè)人塞到出租車?yán)镂胖诠?jié)目錄制的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，高中生的女兒目不轉(zhuǎn)睛看著明星您市，而他卻滿心歡喜的注視著女兒觉痛，他的目光灼灼，對(duì)我們感嘆到:“當(dāng)爸爸以來茵休，我從來沒看到女兒這么高興過薪棒！”我想作為父親他普通而又不普通。給孩子這份體驗(yàn)榕莺，會(huì)讓孩子銘記一輩子俐芯。
聽完他的分享，靠在后座的我禁不住直起身子钉鸯，心潮涌動(dòng)吧史，作為母親，我能給小文什么樣的心生歡喜呢唠雕？孩子一直怕數(shù)學(xué)贸营，不管我怎么鼓勵(lì)她，她都是搖頭我不擅長(zhǎng)啊岩睁。
這份害怕如此熟悉钞脂，就好像我曾害怕自己落后，而成為公司那個(gè)自動(dòng)脫落的人一樣捕儒，“跟上來的人就跟上來了冰啃，跟不上來的人就自動(dòng)脫落了±卟悖”這句話像魔咒一樣讓我害怕自己的未來亿笤。
為了不成那個(gè)落后的人，我開始拼命的學(xué)習(xí)栋猖，讓自己在學(xué)習(xí)上去到盡，在每一次工作坊的練習(xí)里去到盡汪榔，對(duì)每一個(gè)問題的探索去到盡蒲拉。然后，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)去到盡時(shí)痴腌，我想先變成那個(gè)自動(dòng)脫落的人雌团，就像蒲公英想要帶著自己傘飛出去試試看。
當(dāng)我把這個(gè)想法告訴孩子時(shí)士聪，孩子的回答令我吃驚：“我等這一天锦援，好久了“颍”原來灵寺，我并沒有說什么曼库，她就看到了我的害怕和不確定，而這份害怕和不確定略板，也影響到她是如何看待自己的毁枯。
于是，我決定試試叮称，在害怕中邁出一步試試看种玛。
3、你是工作還是在做工瓤檐？
“近40歲赂韵，還辭職？”? 這個(gè)看起來有些勵(lì)志的決定挠蛉，其實(shí)充滿害怕+不確定右锨，公司有較為成熟的平臺(tái)，我的導(dǎo)師響譽(yù)全國(guó)碌秸，跟著她绍移，我自然可以不用擔(dān)心什么。
“為什么要走出來呢讥电？”
一是蹂窖，我發(fā)現(xiàn)自己挺依賴自己的導(dǎo)師，有些東西想做又不想做恩敌，害怕不完美而索性不開始瞬测，就好像，如果結(jié)果不好纠炮，我寧可不開始月趟。如果沒有依靠呢，不做也得做吧恢口。
二是孝宗，在不斷的進(jìn)修中，我越來越聽到自己的使命耕肩，而這也需要我在密集的課程里因妇，不斷提高自己的專業(yè)度，超個(gè)人心理學(xué)的系統(tǒng)課程 猿诸，專業(yè)生命教練系統(tǒng)課程婚被，從七月到九月，每個(gè)周末我都幾乎沒有休息過梳虽，不是上班就是在上課的路上址芯。我需要更多自由的時(shí)間支配。
三是，離開自己的舒適圈的好奇心谷炸，坎貝爾的《千面英雄》里北专，沒有哪個(gè)英雄不是離開自己的舒適圈，雙膝顫抖但依然前行淑廊，可能我有這個(gè)英雄情結(jié)吧逗余。我也想體驗(yàn)自己完全是創(chuàng)造者的身份。
“留下來是明智季惩，走出去是勇敢”這句話一直縈繞在腦海 里录粱，但我想選擇后者。這就是高我的聲音画拾。
"為什么這么突然?”當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)問我時(shí)啥繁，我的回答是：因?yàn)榕伦约阂环治觯华q豫青抛。邁出去的沖動(dòng)和欲望就會(huì)迅速收回旗闽。就像你看到一個(gè)美 女，想要跟她表白蜜另，又害怕被拒絕适室，在猶豫不決中，最后眼睜看她飄然而過举瑰。
可是如果明天自己就要死去呢捣辆？幸好，自己還活著此迅，一切還來得及汽畴，帶著滿滿的感激，為了自己耸序，在害怕中邁步忍些，一步一步成為自己吧！
