每天給自已一個(gè)小時(shí)升級(jí)自已厉膀,你想要嗎?

學(xué)習(xí)的藝術(shù)


有天上班凳兵,聽著“得到”在說一個(gè)作家的故事企软。這位作家想要寫作,但是上班工作繁重形庭,回到家后厌漂,還有二個(gè)小孩要照顧,每天累到不行苇倡,且時(shí)間也上不允許。他在當(dāng)中嘗試了許多的辦法胜嗓,后來決定在早晨5點(diǎn)半到7點(diǎn)之間钩乍,進(jìn)行寫作。每天的堅(jiān)持寥粹,最后在26歲那年出版自已的一本書埃元。他就是詹姆斯·克爾曼媚狰。

詹姆斯·克爾曼(James Kelman)是布克獎(jiǎng)得主,1994年他憑借作品《為時(shí)已晚》獲得了該獎(jiǎng)項(xiàng)类嗤。布克獎(jiǎng)是英語小說界的最高獎(jiǎng)項(xiàng)辨宠。

得到 李翔知識(shí)內(nèi)參:一個(gè)大作家的時(shí)間管理方法

詹姆斯·克爾曼的給自已一段時(shí)間進(jìn)行寫作和最近在閱讀的《學(xué)習(xí)的藝術(shù)》里有些共同的地方,都要給自已一個(gè)整塊的時(shí)間去提升自已精偿。

哪怕學(xué)習(xí)最難懂的知識(shí)赋兵, 每天所需的時(shí)間也不用一小時(shí)以上,根據(jù)實(shí)際情況每天安排整整一小時(shí)用于學(xué)習(xí)霹期。 這樣, 一年便能學(xué)上 365 個(gè)小時(shí)甩十。

沃爾特·皮特金. 學(xué)習(xí)的藝術(shù):如何學(xué)習(xí)和學(xué)什么

我自已于2017年的7月份加入簡書帕膜,開始是因?yàn)槔钚硖岬剑簩懽魇沁@個(gè)時(shí)代最好的投資,則讓我下定決心來進(jìn)行寫作垮刹。目前工作繁重,且下班后有二個(gè)小孩要照顧酪劫,那么忙完一天下來寺董,其實(shí)是很疲憊的。在書桌前要寫文章滩字,常常是打開電腦,就打呵睡了麦箍。后來調(diào)整時(shí)間,早起一個(gè)小時(shí)享钞,來進(jìn)行寫作诀蓉。當(dāng)然一開始是在4點(diǎn)起床,但是效果不佳渠啤,因?yàn)樗卟蛔悖3J琴嚧驳臓顟B(tài)下处坪,當(dāng)天沒有起床架专。所以后來改在早晨4點(diǎn)半起床玄帕,早晨起來后進(jìn)行簡易的暖身,讓自已運(yùn)動(dòng)一下裤纹,提振精神。在早晨5點(diǎn)至6點(diǎn)這段時(shí)間屬于自已锡移,可以進(jìn)行閱讀和寫作漆际。

從7月到現(xiàn)在,感覺很好施符。同時(shí)有時(shí)也會(huì)起不來擂找。但是我覺得不必?fù)?dān)心和灰心,因?yàn)槿魏问虑闆]有辦法一步到位贯涎,只要自已的節(jié)奏掌握好即可。這個(gè)早起或是寫作陆盘,沒有人逼自已,完全自已的內(nèi)心要求設(shè)定礁遣,自已的需求。成年人是由自已做決定來驅(qū)動(dòng)人生的杏头,外力總是會(huì)讓自已沒有辦法堅(jiān)持下去沸呐。

這里真的要向在簡書里的每天堅(jiān)持一篇的作者,堅(jiān)持到現(xiàn)在寓娩,還在努力中的閱讀與寫作呼渣。致上敬意,真的是不容易屁置。

我覺得市面上提供早起的書籍與方法有許多,但是要堅(jiān)持不容易阱穗。通常是今日沒有堅(jiān)持使鹅,想說明日再補(bǔ)回來即可,后來會(huì)容易產(chǎn)生惰性鲁僚。后來思考麦乞,是否一定要靠外在的條件來限制自已的行為,讓自已進(jìn)行規(guī)律的作業(yè)姐直?上班是因?yàn)楣ぷ鲏毫蜕娴南拗疲瑳]有收入無法支付房租等費(fèi)用撞叽,如果想要設(shè)定自已寫作,是否也是相同的原理愿棋。是否可以給予自已一個(gè)信念,這個(gè)信念是支撐自已堅(jiān)持下去的動(dòng)機(jī)才睹。因?yàn)橹挥凶砸芽梢灾渥砸迅恃瑳]有寫你會(huì)惦記著,晚上睡前會(huì)睡不安坞琴,就像明日要交報(bào)告一樣逗抑,今日沒有做出來,明日上級(jí)會(huì)責(zé)罵一樣邮府。

我在這過程中挟纱,尋找到自已的信念腐宋,升級(jí)自已從寫作開始,持續(xù)下去胸竞,會(huì)得到回報(bào)在自已身上的。

生活中有許多的事情來讓自已分心煎饼,有時(shí)心情準(zhǔn)備好校赤,要來寫作了,小寶寶大便了马篮,只好暫停浑测,等用好了歪玲,也寫不下去了。但是因?yàn)槟阌羞@信念滥崩,會(huì)惦記著讹语,那么早起來寫也行。

我們沒有辦法讓自已像機(jī)器人一樣規(guī)律株灸,時(shí)間到擎值,就做什么事。所以要尋找自已的節(jié)奏鸠儿,讓自已完成即可进每。


假設(shè)你已尋找到完整的一個(gè)小時(shí)給自已,接下來只要做一件事情即可田晚。我們會(huì)分心,是因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)小時(shí)芹壕,感覺很多接奈,可以運(yùn)用,一下要寫工作的報(bào)告序宦,一下要閱讀互捌,一下要上網(wǎng)看郵件,或是做一下家務(wù)什么的秕噪。但是時(shí)間真的不多,一個(gè)小時(shí)只能讓自已做一件事牲阁,專注一件事即可,這段時(shí)間完全是自已的沒錯(cuò)备燃,但是想要做太多事情凌唬,可能在最后一件事也沒有做好。

一次只做一件事客税! 要獨(dú)立掌握每個(gè)觀點(diǎn)! 要練習(xí)每個(gè)單元的操作测垛, 到能夠靈活運(yùn)用的程度秧均! 這是學(xué)習(xí)的一條基本原則。

沃爾特·皮特金. 學(xué)習(xí)的藝術(shù):如何學(xué)習(xí)和學(xué)什么

就像詹姆斯·克爾曼一樣把時(shí)間留給自已來進(jìn)行寫作锯七,堅(jiān)持下去誉己。我也是這樣想,后來在早上這1個(gè)小時(shí)的時(shí)間就是閱讀與寫作噪猾。

我把閱讀跟寫作當(dāng)作是一件事情來看炉峰,因?yàn)橐粋€(gè)是輸入一個(gè)是輸出而且才會(huì)完整。這個(gè)有差別,若是你只有閱讀的話半夷,通常讀完后,沒有經(jīng)過思考去總結(jié)或是復(fù)習(xí)淘邻,容易忘記湘换。同時(shí)也有記錄可以查詢或是可以看到當(dāng)時(shí)的想法與看法是什么统阿。

我還有得到一個(gè)好處筹我,就是自已的文章在書寫下來,羅輯思考也在一點(diǎn)一點(diǎn)的提升结澄。目前持續(xù)寫作20篇的文章了岸夯,當(dāng)然還是不斷地持續(xù)下去閱讀與寫作。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)勉吻,時(shí)間很緊湊旅赢。讓人感覺到時(shí)間常常不夠用,想要快速成長鲜漩,獲得財(cái)富等孕似。同時(shí)我們可以換一個(gè)角度想踩娘,慢慢走,最終還是達(dá)到自已設(shè)定的目標(biāo)喉祭,也不是很棒嗎养渴?

前加州州長,阿諾史.瓦辛格泛烙,在一次訪談中理卑,他提到在每年年底時(shí),他會(huì)寫下明年的計(jì)畫蔽氨,但是只有寫一件事藐唠,明年就是做這件事。所以造就他不凡的人生鹉究,從澳州移民至健美先生宇立,再到成功的演員自赔,再到加州州長妈嘹。

之前在上班時(shí),一下想要學(xué)英文绍妨,一下想要學(xué)繪圖润脸,什么都想要學(xué)一點(diǎn)柬脸,學(xué)的很廣泛,但是沒有很深入毙驯,最后都是忘光了倒堕。以前沒有認(rèn)真想,后來認(rèn)真去思考尔苦,發(fā)現(xiàn)涩馆,1天給自已一個(gè)小時(shí),1年就是365個(gè)小時(shí)允坚,持續(xù)1000天魂那,就有1000個(gè)小時(shí),若上課補(bǔ)習(xí)8小時(shí)來算的話稠项,就約等于125天涯雅,相當(dāng)于專心投入4個(gè)月的時(shí)間,其實(shí)相當(dāng)?shù)淖銐蛲瓿梢患抡乖耍梢赃_(dá)到一定的程度活逆。

曾經(jīng)閱讀每本書后都忘了差不多,生活也沒有辦法改變拗胜。同時(shí)我相信一次只做一件事情的力量是非常大的蔗候。我曾經(jīng)想要做許多事情因?yàn)楹芏嗍露伎梢栽黾幼约旱哪芰Γ热缯f學(xué)英文埂软,是做簡報(bào)锈遥,然后寫作,鍛煉身體勘畔,但是真的可以同時(shí)做這么多事嗎所灸?通常沒有辦法。

現(xiàn)在的我才真正了解到炫七,時(shí)間真的是要自己去尋找的爬立。可以設(shè)定一個(gè)短期的日期万哪,比如100天侠驯,我就想在這100天閱讀10本書,那么每天都去試試早晨是否可以閱讀壤圃,晚上睡前是否可以閱讀陵霉,等待公車或是火車時(shí)是否可以閱讀,慢慢會(huì)去尋找到一個(gè)時(shí)間是適合自已的伍绳。時(shí)間與信念會(huì)在這個(gè)持續(xù)的路上被你發(fā)現(xiàn)的,只要你一次做一件事乍桂,專注于它冲杀。

我們通常有需要兩件事情留一部份給自己效床,一部分是時(shí)間,另外一部分我覺得是金錢权谁。


《學(xué)習(xí)的藝術(shù)》作者是沃爾特·皮特金剩檀,曾任美國哥倫比亞大學(xué)新聞學(xué)教授,并擔(dān)任過大英百科全書美國分冊的主編旺芽。一直從事哲學(xué)與心理學(xué)領(lǐng)域的研究沪猴。他一生完成了多部著作,涉及個(gè)人成長學(xué)習(xí)采章、生活與心理等多個(gè)方面运嗜。《人生40才開始》這本書當(dāng)年出版后即被評(píng)為《紐約時(shí)報(bào)》年度暢銷書悯舟,改變了很多美國人的生活態(tài)度與人生觀担租。



總結(jié)

《學(xué)習(xí)的藝術(shù)》翻譯後的語言組織,有一些難以理解抵怎,閱讀時(shí)會(huì)想睡著 奋救,可以的話,還是看看目錄即可反惕,不是很推薦閱讀尝艘。

沃爾特·皮特金把自已對(duì)於學(xué)習(xí)的觀念寫在這本書裡,其中有自已執(zhí)行的方法姿染,但是給予讀者問題與延伸太多背亥,造成最後自已有點(diǎn)不理解作者的表達(dá)的。

自已要進(jìn)行知識(shí)升級(jí)盔粹,那么自學(xué)是重要的一環(huán)隘梨,先尋找一個(gè)小時(shí)給予自已,再來只做一件事舷嗡,堅(jiān)持100天轴猎,再來1000天,可以得到很棒的回報(bào)进萄。

信念就是你的動(dòng)機(jī)捻脖,當(dāng)你建立后,你會(huì)惦記著這件事情中鼠,那么就可以自覺的去完成可婶。

若你愿意的話,可以在這里寫下你想要做的一件事援雇,一天一小時(shí)一件事矛渴。



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