文|曉英
上周買了日本近藤麻理惠的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》人柿,我一口氣讀完柴墩,真的是一本關(guān)于整理的經(jīng)典之作。
它不光清晰明了地介紹了整理的具體實(shí)施步驟凫岖,更是把整理的真諦也是整理的終極目標(biāo)江咳,傳遞給你,那就是在清爽的環(huán)境里哥放,被喜歡的事物包圍歼指,過幸福的人生。
當(dāng)今整理收納已成課題甥雕,斷舍離已成時(shí)尚东臀,怦然心動(dòng)的人生整理魔法給人印象深刻的有這么三點(diǎn):
首先,一次整理成功犀农,將不再反彈惰赋。終結(jié)了亂了整,整了亂的死循環(huán)呵哨。
其次赁濒,整理只有兩件事重要。一是決定去留孟害,一是確定位置拒炎。
第三,就是以“心動(dòng)”這樣的看似模糊的標(biāo)準(zhǔn)來整理挨务,卻真正實(shí)踐了人本主義击你。
整理,并非單純地東西放哪里的問題谎柄,所有的整理收納丁侄,都會(huì)有扔的環(huán)節(jié)。
我從扔扔扔的背后體悟到了連接朝巫、感恩鸿摇、愛!
無論是要丟棄的東西劈猿,還是要保留的東西拙吉,都與它建立一個(gè)連接。
穿過的或沒穿過的衣服揪荣,拿到手上感受一下是否有心動(dòng)的感覺筷黔,這是一種連接,衣服有“被看到”仗颈,如果決定舍佛舱,那就感恩它,在看到它想買的那一瞬間,它已經(jīng)體現(xiàn)了自己的價(jià)值名眉。
如果決定留粟矿,那就感恩它,依然在未來的時(shí)光里损拢,陪你陌粹。
在這個(gè)過程中,衣服不再只是掛在衣架或堆在角落里福压,沒有存在感掏秩,變成面目模糊的“死物”。
我們與衣服的連接荆姆,讓衣服也成為充滿靈性的物品蒙幻,感恩它曾給予的,感恩它即將給予的胆筒,這樣居室中會(huì)有一種舒服的氣場邮破,我們與物品之間亦有了愛的能量的流動(dòng)。
更重要的一點(diǎn)是仆救,在這個(gè)過程中抒和,被看到的不只是衣服,還有我們自己的心彤蔽,我們真正在意的感受到底是什么摧莽。
在實(shí)踐中,我體驗(yàn)到了與物品之間的連接顿痪,更可貴的是镊辕,體驗(yàn)到了與自己的連接。
整理的過程中蚁袭,困難的不是按照流程操作丟棄征懈、收納,而是找心動(dòng)的感覺撕阎。
你到底有多久了受裹,沒有怦然心動(dòng)的感覺了碌补?
感覺遲鈍虏束,生活枯燥,流程般的日子像生產(chǎn)線一樣厦章。
我的整理工作還在繼續(xù)镇匀。
我發(fā)現(xiàn)我無法義無反顧地丟棄東西,那些沒有心動(dòng)感覺的物品袜啃,似乎仍然在起著填補(bǔ)心里某個(gè)空洞的作用汗侵,丟,讓我沒有安全感。
我對(duì)怦然心動(dòng)如此地疏離晰韵,這樣的操作发乔,就像一個(gè)警鐘一樣,提醒著我雪猪,我已經(jīng)麻木很久了栏尚。
重拾怦然心動(dòng)的感覺,就是在找回?zé)釔凵畹母杏X只恨。
物品各歸其位译仗,清清爽爽,也是對(duì)人生有充分的掌控感的縮影肮倜佟纵菌!
這樣的課題,就是在整理自己的心休涤,在整理自己的人生啊咱圆!
我為什么在這一段時(shí)間里選擇麻木?這是在保護(hù)自己啊功氨。
我可以暫時(shí)逃避面對(duì)自己無法掌控的事情時(shí)闷堡,那種無力和絕望的感受。
逃避也好疑故,麻木也好杠览,終歸只是一時(shí),我現(xiàn)在選擇面對(duì)纵势。
在《帶著爸爸去留學(xué)》里踱阿,黃小棟無法掌控自己的身世,也無力挽留爸爸的時(shí)候钦铁,選擇穿連帽衫软舌,縮在帽子里失語。
允許自己暫時(shí)地逃避牛曹,接納自己的脆弱和無力感佛点,對(duì)自己有一點(diǎn)慈悲,耐心等待自己穿越人生的種種困境黎比。
人到中年超营,常常會(huì)有無力感。
少時(shí)阅虫,會(huì)有一種只要我努力演闭,就會(huì)實(shí)現(xiàn)的真實(shí)的幻覺。
當(dāng)然這時(shí)候有很多人颓帝,也包括我米碰,并沒有拼盡全力窝革。因?yàn)闀?huì)覺得時(shí)間似乎是無限供給你的,還有就是一種比較拙劣的自我保護(hù)吕座,會(huì)因?yàn)榭謶旨词褂昧σ膊恍械慕^望虐译,從而選擇留給自己永遠(yuǎn)虛妄的希望。
不說生理年齡吴趴,只說自我感覺菱蔬,大家會(huì)覺得自己在人生哪個(gè)階段?
我在很長的階段都是自我感覺是十幾歲的少年史侣,這樣拴泌,就會(huì)保有一個(gè)永遠(yuǎn)有可能實(shí)現(xiàn)夢想的感覺。
記得爸爸去世前不久惊橱,戲謔地說我是一個(gè)十二三的孩子蚪腐,現(xiàn)在想來,爸爸是了解自己的小女兒的税朴。而我直到他去世回季,都無法像一個(gè)成年人一樣,向自己的爸爸傾訴自己的感受和想法正林。我只想要得到爸爸的認(rèn)同和贊賞泡一,就像過年前全家人包餃子,得到一句“搟皮好”的夸獎(jiǎng)一樣觅廓。
整理鼻忠,我經(jīng)歷了四個(gè)階段。
第一個(gè)階段:無知無畏階段
感覺不到整潔還是混亂杈绸,關(guān)于環(huán)境對(duì)自己的影響是沒有概念的帖蔓,因無知而無畏,沒有糾結(jié)和痛苦瞳脓,聽起來不錯(cuò)塑娇,實(shí)則是混沌無明的。
第二個(gè)階段:勤能補(bǔ)拙階段
意識(shí)到了劫侧,以為勤快點(diǎn)就能整潔舒適些埋酬,真實(shí)的情況是,很難做到想象中的勤快烧栋,所以這一階段很焦慮写妥。
第三個(gè)階段:極致技巧階段
這一階段,忽然發(fā)現(xiàn)一些技巧劲弦,可以事半功倍耳标,所以看了不少書,學(xué)習(xí)技能邑跪。
第四個(gè)階段:整理修心階段
最后發(fā)現(xiàn)次坡,再多的技能終歸都是“術(shù)”,沒有清明篤定的心画畅,所處的環(huán)境就總是整理不好砸琅。
這樣的階段,我想轴踱,不光是在整理方面症脂,人生又何嘗不是如此呢?
就像《向往的生活》中黃磊常常說的那樣淫僻,生命真是奇妙诱篷。
當(dāng)我處在人生的低谷,處在用遲鈍和麻木保護(hù)自己的階段時(shí)雳灵,冥冥之中棕所,會(huì)有一種力量來幫助我,喚醒我生命的熱情悯辙。
我只是希望家居環(huán)境更整潔舒適一些琳省,而去讀整理方面的書籍,但卻促使我開始整理自己的心境躲撰,從而敢于面對(duì)自己的無力和迷茫针贬,去嘗試著接納和穿越!