郭视搏、岳：相聲學(xué)徒郭德綱审孽、岳云鵬上臺(tái)鞠躬。
岳：唉浑娜，師傅佑力，最近老沒(méi)見(jiàn)了，聽(tīng)說(shuō)您去《相聲有新人》去懟人筋遭，哦打颤，不對(duì)，是選人去了宛畦。
郭：可不是嗎瘸洛？最近也不知怎么地，老有人找我干這事次和。我要不去電視臺(tái)不干反肋，我要是去了同行就得罵街。
岳：那咱怎么又到這兒來(lái)了踏施。
郭：這不是前兩天我得罪倆博士嗎石蔗？這網(wǎng)上鬧得烏央烏央的。今天正好孫博士請(qǐng)我來(lái)過(guò)來(lái)畅形。雖說(shuō)沒(méi)買(mǎi)過(guò)票养距，好歹也聽(tīng)了咱十幾年相聲了，我琢磨著不能把博士都給得罪了日熬，我就帶著你來(lái)了棍厌。
岳：可人家這兒是“用心學(xué)說(shuō)話”，咱倆來(lái)干什么竖席？
郭：干什么耘纱？來(lái)前老孫跟我說(shuō)了，叫咱倆來(lái)就為一個(gè)事兒毕荐，拆炸彈束析。
岳：您別逗了，師傅憎亚。說(shuō)您會(huì)說(shuō)相聲我信员寇，說(shuō)您會(huì)拆炸彈，別說(shuō)我不信第美，師娘也不信啊蝶锋。
郭：你還別來(lái)勁。我天天在那些個(gè)美國(guó)大片上看他們拿著螺絲刀子什往、啤酒瓶起子牲览、管鉗子捯飭，沒(méi)吃過(guò)豬肉還沒(méi)見(jiàn)過(guò)豬跑啊第献？再者說(shuō)了贡必，人家這兒拆炸彈也不是拆真炸彈，是說(shuō)怎么讓人在登臺(tái)說(shuō)話時(shí)不緊張庸毫。我是干什么的仔拟？說(shuō)-相-聲-的。這能把我難嘴摺利花？
岳：那倒是≡丶眩可您今天打算怎么拆這個(gè)炸彈俺词隆？
郭：這個(gè)簡(jiǎn)單蔫慧，就倆字兒：排練挠乳。
岳：啥？排練姑躲？師傅睡扬，您別逗了。啥排練黍析？排啥練卖怜？演講又不是咱們說(shuō)相聲，還得排練阐枣？再說(shuō)了马靠，不就演講嗎？我把稿子記得溜熟蔼两，到臺(tái)上一發(fā)揮不就完了虑粥？
郭：哦，你指望把稿子背熟了上臺(tái)發(fā)揮宪哩？
岳：怎么？不行嗎第晰？
郭：行嗎呀锁孟，你把那“行”字去了。
岳：那不光剩下“嗎”了茁瘦？
郭：那可不品抽。要是指望背熟了稿子上臺(tái)發(fā)揮，你好有一比疤鹑邸圆恤？
岳：您拿我比什么？
郭：你就好比在洗臉盆里學(xué)游泳腔稀，太平洋里扎猛子盆昙？
岳：這話怎么說(shuō)羽历？
郭：你這是作死啊淡喜！
岳：有那么玄乎嗎秕磷？
郭：這可一點(diǎn)都不玄乎。老輩人作藝講究“臺(tái)上一分鐘炼团，臺(tái)下十年功”澎嚣。臺(tái)下這十年干什么？不是基本功瘟芝，就是排練啊易桃。我還告訴你，要是敢不排練就登臺(tái)锌俱，你出去別說(shuō)是我徒弟晤郑。
岳：瞧您說(shuō)的，跟您說(shuō)了這么些年相聲嚼鹉，我還不知道排練重要嗎贩汉？可這排練跟拆炸彈有什么關(guān)系？
郭：那關(guān)系可大了锚赤。孫博士第一篇怎么說(shuō)的匹舞？演講中的緊張情緒中很大一部分來(lái)自對(duì)未知的警惕。未知的環(huán)境线脚，陌生的聽(tīng)眾赐稽，不習(xí)慣的表達(dá)方式，不熟悉的表達(dá)內(nèi)容浑侥，這些未知姊舵、陌生、不習(xí)慣寓落、不熟悉加在一起括丁，像一塊大石頭壓在你頭上，你說(shuō)你累不累傲嫜 史飞？
岳：嗯，這倒是真的仰税。想想就犯怵构资。那排練就能管用？
郭：那當(dāng)然了陨簇。排練是什么吐绵？排練就是以假當(dāng)真，在你登臺(tái)之前先按真的來(lái)。等你把真實(shí)演講中要面對(duì)的環(huán)境己单、要經(jīng)歷的流程唉窃，還有那些個(gè)稿件和表達(dá)方式都弄熟了，不知道的變成了知道的荷鼠，不熟悉的盡可能變成熟悉的句携，那緊張情緒不就可以消減很多了嗎？
岳：唉允乐，是這個(gè)理兒矮嫉。
郭：就是。除此之外牍疏，排練還有個(gè)大好處蠢笋，就是壯膽！
岳：壯膽鳞陨？這有點(diǎn)意思昨寞。您趕緊跟我說(shuō)說(shuō)。
郭：壯膽壯膽厦滤，什么是膽援岩？膽就是你對(duì)這事的認(rèn)識(shí)和看法。比方說(shuō)吧掏导，你覺(jué)得天底下沒(méi)鬼享怀，你天天在墳地睡里你也不害怕，就算有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)趟咆，那準(zhǔn)是人裝的添瓷。可你要是老疑神疑鬼值纱，誰(shuí)自己家床上也不踏實(shí)鳞贷。演講也是一樣。你要是老覺(jué)得自己不行虐唠，你怎么著都不行搀愧，要是你覺(jué)得自己行，你就越來(lái)越行疆偿。
岳：理兒是這個(gè)理兒咱筛，那排練怎么能壯膽呢？
郭：你別急啊翁脆。一旦你認(rèn)識(shí)到有正面和負(fù)面兩種認(rèn)知干擾我們的行為，你就可以有意識(shí)的調(diào)整自己的認(rèn)知鼻种，慢慢把不行換成行反番。
岳：這也能換？
郭：那當(dāng)然了。比方說(shuō)：你原來(lái)認(rèn)為：要是不讓我上臺(tái)講就好了罢缸；可是排練的時(shí)候你就可以不斷跟自個(gè)兒說(shuō)：我沒(méi)問(wèn)題篙贸，這次演講是一次很好的機(jī)會(huì)，我能好好鍛煉自己枫疆。再比方說(shuō)爵川，你原來(lái)認(rèn)為：我不會(huì)講話，做不好演講息楔；可是排練時(shí)你就可以告訴自己：沒(méi)啥大不了寝贡，是人都犯錯(cuò)。我講一次就長(zhǎng)進(jìn)一次值依。這樣圃泡，再加上科學(xué)有效的排練方式，你每次排練都比上一次有進(jìn)步愿险，每次排練都比上一次有進(jìn)步颇蜡，這樣你那膽子不就越來(lái)越大了嗎？
岳：唉辆亏，還真是這么回事兒风秤。對(duì)了，您剛才說(shuō)排練還得科學(xué)有效扮叨，那怎么排才科學(xué)才有效呢缤弦？
郭：哦，那你記住了甫匹。這里頭其實(shí)就是四個(gè)字兒：循序漸進(jìn)甸鸟。要是說(shuō)細(xì)嘍，這里頭還得分階段兵迅、按程序抢韭、講方法。
岳：?jiǎn)鸦屑@我得聽(tīng)聽(tīng)刻恭。那得分幾個(gè)階段，按什么程序扯夭，講什么方法鳍贾？
郭：你想知道？
岳：想敖幌础骑科！
郭：當(dāng)真想知道？
岳：當(dāng)真构拳！
郭：果然想知道咆爽？
岳：果然梁棠！
郭：那我明天告訴你。
岳：干嘛非得明天斗埂？
郭：廢話符糊，今兒都跟你說(shuō)了，明天老孫的公號(hào)推什么扒盒住男娄？
岳：就這個(gè)啊，您別挨罵了漾稀！
聽(tīng)了郭德綱老師十多年的相聲模闲、評(píng)書(shū)，不敢說(shuō)是鐵桿綱絲县好，也是真心喜歡围橡。作為一名以研究語(yǔ)言為業(yè)、為樂(lè)的教師缕贡，從相聲翁授、評(píng)書(shū)等曲藝形式中受益良多。今天這篇推文以相聲的形式晾咪，借郭收擦、岳二位的口吻而作，既是寫(xiě)作方式的嘗試谍倦，也是借此向傳統(tǒng)曲藝和郭德綱塞赂、岳云鵬等曲藝藝術(shù)家致敬。
今天借他們兩位之口昼蛀，跟您聊演講前排練的重要性宴猾。TED大會(huì)的主辦者和首席演講顧問(wèn)克里斯·安德森在《演講的力量》一書(shū)中寫(xiě)到：“有一種簡(jiǎn)單的方法可以完善你的演講，但大多數(shù)演講者都不會(huì)使用這種方法叼旋，這就是：反復(fù)排練”仇哆。排練不是簡(jiǎn)單重復(fù)，而是要不斷提高對(duì)材料的和環(huán)境的了解程度以及改變對(duì)于演講活動(dòng)的認(rèn)知夫植。當(dāng)然讹剔，還有關(guān)于排練的程序、步驟和注意事項(xiàng)详民，這就是下一期的內(nèi)容了延欠。
至于您是希望繼續(xù)由上面郭、岳兩位陪您聊沈跨，還是我來(lái)跟您嘮由捎，歡迎您留言提出意見(jiàn)建議。
謝謝您饿凛，下期見(jiàn)狞玛。
