? ? 今天是中醫(yī)入門的第三篇遂唧，主講五行相生相克
? 在這樣一個(gè)令人頭禿的年代夺脾。大家紛紛學(xué)起了養(yǎng)生之拨，90，95后的口頭禪也變成了“老了咧叭，老了”蚀乔。
? ? 似乎不知道從什么時(shí)候起，感覺自己身上哪哪都是毛病菲茬，畏懼的端起了保溫瓶吉挣。
? ? 那么今天的文章會(huì)告訴你，為什么你覺得自己哪哪都是毛病婉弹，以及應(yīng)該如何處理
首先睬魂，
五行相生相克理論知識
五行相生
? ? 相生即資生、助長镀赌、促進(jìn)的意思氯哮，五行相生指木火土金水之間依次遞相資生助長、促進(jìn)關(guān)系商佛，五行相生的次序是木生火喉钢，火生土，土生金良姆，金生水肠虽，水生木
? ? 五行相生的關(guān)系是：“生我者為母，我生者為子”任何一行都有“生我和我生”兩方面關(guān)系
五行相克
相克是克制歇盼，抑制舔痕，制約的意思，五行相克的次序是：木克土豹缀，土克水伯复，水克火，火克金邢笙，金克木
其次啸如，
問題解答
? ? 通過前面的理論知識學(xué)習(xí)，大家都知道五行對應(yīng)咱們體內(nèi)的五臟氮惯，所以五臟也是相生相克叮雳，相互影響的
? ? 由于五臟相互關(guān)聯(lián)，當(dāng)其中一個(gè)器官出現(xiàn)問題時(shí)會(huì)影響其他器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)妇汗。
? ? 所以當(dāng)你發(fā)覺自己脾不太好的時(shí)候帘不，感覺腎也有毛病，誒杨箭，肺似乎也有點(diǎn)問題寞焙，心臟好像也需要照看一下，反正覺得自己身上似乎越挖掘病越多互婿。
? ? 作為一個(gè)過來人捣郊，我把我超喜歡的專業(yè)醫(yī)生對我說的話，轉(zhuǎn)贈(zèng)給你：“明明才二三十歲的小年輕慈参，能有什么大問題啊”
? 所以啊呛牲，不要自己嚇自己，你所謂的養(yǎng)生驮配，其實(shí)是很常見的亞健康狀態(tài)娘扩，平時(shí)多注意就好了
如何解決
? ? 很多人感覺自己身體有小毛病時(shí)，不喜歡看醫(yī)生壮锻，反而會(huì)喜歡自己網(wǎng)上搜原因琐旁，然后自己“治療”
? 再一次作為過來人，也作為“自我治療”的典型代表躯保。自己最大的體會(huì)就是不要自己給自己瞎開藥方旋膳，藥不是瞎吃的，如果你網(wǎng)上一搜答案就能找到解決方法途事，那還要醫(yī)生做什么验懊。
? ? 給大家舉兩個(gè)我自己的經(jīng)歷來給你們提個(gè)醒
? ? 案例1，作為一個(gè)網(wǎng)上自我診斷有濕氣尸变，且解決方法為喝中藥茶的我义图，認(rèn)真踐行了自己的解決方案。堅(jiān)持喝了一個(gè)月以后感覺自己身體并無改善召烂，反而正常的姨媽開始變成了痛經(jīng)碱工。
? ? 還好自己醒悟的早，把茶戒掉才沒有一直痛經(jīng)下去。事后才明白怕篷，那個(gè)中藥茶雖然能祛濕历筝，但是性寒涼，我本身就體寒廊谓，喝了那么久中藥茶梳猪，沒有考慮到自身體質(zhì)的原因?qū)Ⅲw內(nèi)寒氣加重，所以才又沒祛濕反而痛經(jīng)
? ? 案例2蒸痹，自己本身有白頭發(fā)春弥，自行判斷自己血虛和腎虛。何首烏作為“黑發(fā)”能手叠荠，查過網(wǎng)上教程以后匿沛，天天給自己泡何首烏水喝。
? ? 結(jié)果頭發(fā)沒變黑榛鼎，嘴上卻起了好多個(gè)大火泡
? ? 事后才知道何首烏有生逃呼，熟之分。自己選錯(cuò)了何首烏借帘，補(bǔ)的過旺蜘渣，所以上了火
? ? 所以從那以后再也不自己瞎判斷，瞎吃藥肺然。
? ? 對于養(yǎng)生小白來說蔫缸，我最建議而且自己最喜歡的方法就是食療養(yǎng)生。
? ? 因?yàn)槭朝煘闇匮a(bǔ)际起，就算吃錯(cuò)對于身體也沒有什么影響拾碌，不像針灸養(yǎng)生容易找錯(cuò)穴位，中藥養(yǎng)生容易吃錯(cuò)藥街望，食療養(yǎng)生可以說是最適合的中醫(yī)入門方法了
? 因此對于感覺自己哪哪都有問題的你校翔，我的個(gè)人建議
? 第一，放寬心灾前，你還年輕防症，這僅僅是常見的亞健康狀態(tài)，不用過于擔(dān)心
? ? 第二哎甲，千萬不要自己瞎判斷蔫敲，瞎吃藥。有問題去找專業(yè)的醫(yī)生炭玫，相信專業(yè)的力量奈嘿。或者感興趣的話吞加，可以在家自己調(diào)整生活習(xí)慣和飲食裙犹，溫和解決尽狠。
? 這樣才是真正的對自己的身體負(fù)責(zé)任，做正確的事
? ? 好啦叶圃，通過今天的文章袄膏，你理解為什么你哪里都有問題且知道如何解決了嗎？?
