都說葡萄酒是酒中“貴族”枉氮，葡萄酒中含多種營養(yǎng)元素志衍，長期飲用葡萄酒可謂好處多多，紅酒中含人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素：維他命聊替、糖及蛋白質楼肪。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養(yǎng)成分佃牛，是人體能量的主要來源淹辞。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養(yǎng)物質俘侠。葡萄酒中的有機酸成分也不少象缀，如葡萄酸、檸檬酸爷速、蘋果酸央星、大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞惫东、舒筋活血莉给，對腦力和體力勞動者來說毙石，都是不可缺少的營養(yǎng)物質。干紅葡萄酒中還有Ve颓遏、Vb徐矩、VB2等多種維生素和鈣、鎂叁幢、鐵滤灯、鉀、鈉曼玩、等多種礦物質鳞骤、其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝于最優(yōu)質的礦泉水黍判。
第一：你肯定比別人年輕
葡萄酒具有抗衰防老化的功效豫尽，葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化顷帖。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇美旧。這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新城代謝窟她，淡化色素陈症，使皮膚變得更加白皙和光滑。有助于保持體魄年輕震糖。
第二：你大腦肯定比別人好使
葡萄酒可以提高人體有益的膽固醇含量，從而讓血液更通暢地流向大腦趴腋。研究表明吊说，適量飲酒可以擴大大腦的血管，提高血流量优炬，達到激發(fā)腦智能颁井，增強記憶力的功效。
第三：你身體肯定不會發(fā)福
你之所以胖蠢护，是因為你喝的葡萄酒不夠多（竊以為雅宾，可能還有懶的鍛煉的原因哦）。葡萄酒含有酚類物質葵硕，同時含有維生素C眉抬、維生素E及胡蘿卜素，這些物質具有抗氧化作用懈凹，可以提升人體內優(yōu)質膽固醇的比例蜀变，保持人體正常的新城代謝，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫介评。另外库北，葡萄糖含有大量的鐵質爬舰，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內水分的堆積寒瓦，這樣可以通過消腫達到減肥的目的情屹。同時科學鍛煉，健康合理飲食杂腰，規(guī)律性飲用葡萄酒垃你，身材自然就苗條了。
第四：一口氣颈墅，上五樓蜡镶，不費勁
每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用，適量喝點葡萄酒的人恤筛，不管男女官还，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此毒坛，可以考慮每天喝點紅酒望伦，一口氣上五樓，不費勁煎殷，骨骼強健屯伞，當然需要補充鈣質，牛奶豪直、肉類劣摇、禽蛋類、豆類食品等等當然必不可少弓乙，同時多曬曬太陽末融，多運動，多喝葡萄酒暇韧，少吃蓋中蓋勾习。
第五：你肯定沒蛀牙
研究表明，葡萄酒能夠減緩細菌的生長懈玻，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落巧婶。葡萄酒和葡萄籽的萃取物能夠有效去除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。
第六：你不需要太擔心乳腺癌
乳腺癌已經成為女性的一大殺手涂乌，研究發(fā)現艺栈，葡萄酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效骂倘，是因為它能抗雌激素眼滤，而雌激素與乳腺癌有關。因此历涝，每天喝點葡萄酒的女性可以預防乳腺癌诅需。為了您身邊最深愛的女性的健康漾唉，推薦她們愛上喝紅酒吧！
第七：你肯定不會老年癡呆
老年癡呆癥已經成為一種世界性的的老年性疾病堰塌，因此在世界范圍內都備受關注赵刑。葡萄酒則可以降低大腦記憶能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能场刑，因此不要擔心老年癡呆問題般此，簡單點，葡萄酒能讓您保持年輕牵现。
第八：你不需要擔心“三高”問題
紅葡萄酒中是富含白藜蘆醇铐懊，這類成分有效預防高血脂以及調理血糖代謝的作用，也有利于體內血液循環(huán)的通暢瞎疼。適當的飲用紅葡萄酒有助于預防“三高”問題科乎。
第九：你可以像一位瑜伽學員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感，研究表明：紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性贼急。
第十：你的抗病毒能力比較強
研究表明茅茂，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎太抓、潰瘍和胃癌的主要誘因空闲。如果人們經常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯紅酒能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒走敌。
第十一：葡萄酒能預防感冒
至今全世界對流行性感冒尚發(fā)無良策碴倾，因為流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性，但是人們發(fā)現：常飲葡萄酒的人群中掉丽，很少感冒影斑。這是因為葡萄含有“苯酚”類化合物，能在病毒表形成一層薄膜机打，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果片迅，由于“苯酚”主要存在葡萄皮上残邀，所以感冒時，飲用熱的紅葡萄酒柑蛇，可減輕感冒癥狀和預防感冒芥挣。
第十二：葡萄酒預防視網膜變性
研究發(fā)現：紅葡萄酒有防止黃斑（視肉膜）變性的作用。黃斑變性是由于有害氧分子游離耻台，使肌體內黃斑受損空免，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游-離基的物質-白藜蘆醇盆耽，能保護視覺免受其害蹋砚。經常飲用少量葡萄酒的人扼菠，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。
第十三：葡萄酒對腦血栓的防治作用
葡萄酒中含有白藜蘆醇坝咐，是一種植物抗毒素循榆，具有抑制血小板凝集作用，每一升紅葡萄酒中含1微克左右墨坚，（白葡萄酒中含0.2微克）秧饮。實驗表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效泽篮，抑制率達42%盗尸，可減少腦血栓的發(fā)生。
第十四：葡萄酒可防治腎結石
德國科學家在研究中發(fā)現帽撑，適量飲用葡萄酒可以防治腎結石泼各。通過4.5萬健康人和病人的臨床觀察，研究人員確認油狂，經常飲用適量葡萄酒的人历恐，不易得腎結石。得病的風險要比無習慣的人低36%专筷。
適量飲用葡萄酒弱贼，對人體的健康還是有很大的益處的，平時也需要多加鍛煉和休息磷蛹，養(yǎng)生吮旅，并不是喝喝酒就好的。從各方面入手味咳，才能做到真正的養(yǎng)生庇勃。
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