每個(gè)人都希望愛與被愛。這是天性使然帜消。然而棠枉，愛、欲望泡挺、需要和恐懼這些概念卻往往被捆綁在一起辈讶。太多的歌詞這樣寫道：“我愛你，我需要你粘衬≤窆溃”這樣的歌詞等同了愛與貪愛的概念，而對(duì)方正好可以滿足我們的需要稚新。我們或許會(huì)覺得勘伺，沒有對(duì)方，自己就活不下去褂删，當(dāng)我們說“親愛的飞醉，沒有你我就活不下去。我需要你”這種話時(shí)屯阀，我們以為自己說的是綿綿情語缅帘。甚至覺得這對(duì)另一半而言還是一種贊美。然而难衰，那樣的需要事實(shí)上是孩童時(shí)期起一直伴隨我們的原始恐懼與欲望的延續(xù)钦无。
弗洛姆關(guān)于愛的第一個(gè)觀點(diǎn)是：愛是給予，而不是獲得盖袭。有不成熟的愛失暂，也有成熟的愛。當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候鳄虱，我們就能感受到愛弟塞，但那是一種不成熟的愛。我們感受到的是父母對(duì)我們的愛拙已。如果你長大了决记，卻仍然停留在“巨嬰”的水平，你就會(huì)說：我愛你倍踪，因?yàn)槲倚枰阆倒Ｔ诟ヂ迥房磥硭靼海@種愛是不夠資格的。成熟的愛需要你有一個(gè)積極向上的自我笙瑟。愛是從你自己的內(nèi)心中生長出來的東西楼镐。愛是力量的最高體現(xiàn)。真正的愛是要喚起對(duì)方的生命力往枷，也就是說要豐富別人框产。愛是要給人生帶來新的內(nèi)容的，而不是從已經(jīng)有的內(nèi)容里索取更多错洁，只有這樣秉宿，愛才能生生不息。所以屯碴，弗洛姆告訴我們描睦，不要等待別人給你，你自己是完全有能力去愛別人的导而。為了能夠更好地去愛別人忱叭，我們必須讓自己變得更生機(jī)勃勃。
愛是一種需要去訓(xùn)練的技藝今艺。和任何技藝一樣韵丑，你要是想純熟地掌握，就必須要有紀(jì)律虚缎、要集中撵彻、要有耐心，還要有極大的興趣实牡。
弗洛姆給我們出的主意就是陌僵，為了掌握愛的藝術(shù)，我們必須訓(xùn)練自己的紀(jì)律创坞、集中和耐心碗短。不妨從最簡單的事情做起。你要學(xué)會(huì)專心地做一些事情题涨，專心聽音樂豪椿，專心地看書，專心地談話携栋，專心地欣賞繪畫。這個(gè)建議看起來容易咳秉，其實(shí)很難婉支，因?yàn)樯钤诂F(xiàn)代社會(huì)中的人很難做到集中，我們的文化似乎是為了培養(yǎng)分散注意力澜建，而不是集中注意力向挖。
要是想掌握愛的藝術(shù)蝌以，我們還要有自我省察的能力，有移情力何之。你總要了解對(duì)方吧跟畅，那就要學(xué)會(huì)時(shí)時(shí)刻刻省察自己的內(nèi)心，而不是用各種各樣的方法為自己找辯護(hù)的借口溶推。你必須克服自戀徊件，要學(xué)會(huì)客觀，要對(duì)人和事物抱有開放的態(tài)度蒜危，能夠?qū)嵤虑笫堑乜创挛锸邸榱丝朔詰伲覀儽仨殞W(xué)會(huì)謙恭辐赞。理性部翘、客觀和謙恭，這是我們一輩子都應(yīng)該為之奮斗的目標(biāo)响委。
