“55387”定律


剛剛看了《媽媽知道怎么辦》第一章就講到了怎樣不吼不叫的讓孩子聽話渺尘。這正是我現(xiàn)在的苦惱篇亭,每天有太多的負(fù)面情緒帶給孩子遣总,也知道自己這樣的不好昌抠,會(huì)給孩子帶來不好的影響并徘,甚至當(dāng)我看到大女兒對(duì)妹妹大吼大叫滿臉的憤怒和暴躁,而感到特別的詫異扰魂,我開始擔(dān)心將來她長(zhǎng)大后會(huì)不會(huì)和現(xiàn)在的我一樣缺乏耐心是一個(gè)脾氣暴躁情緒失控的人,她已經(jīng)學(xué)會(huì)了我的所有負(fù)面情緒蕴茴。那我就不是一個(gè)好媽媽劝评,我是一個(gè)失敗者,女兒們將是我這個(gè)失敗者的犧牲品倦淀。


這種焦躁和不安讓我不得不去看關(guān)于育兒的書看能否在別人的正確觀念下找出自己的不足來改變自己蒋畜。希望自己能平和溫柔的對(duì)待孩子們,也希望自己能從中真正學(xué)到怎樣去和孩子有效溝通撞叽。

第一章有說到“55387定律”就是溝通是55%+38%+70%=100%姻成,55%是溝通中的態(tài)度插龄,包括動(dòng)作、表情科展,38%是講話時(shí)的語氣均牢,7%是說話的內(nèi)容。咋一看覺得這是哪跟哪兒啊才睹,但通過作者王小騫的解說再對(duì)照自己的行為徘跪,發(fā)現(xiàn)我確實(shí)是一個(gè)不善于溝通的人。他寫的句句扎進(jìn)我心琅攘,給我很大的反思垮庐。在溝通中最重要的是態(tài)度,動(dòng)作坞琴,表情哨查,其次是講話的語氣,最后是說話的內(nèi)容剧辐,我剛好相反寒亥,總是急于表達(dá)自己說話的內(nèi)容,忽略了在溝通中的態(tài)度浙于、動(dòng)作护盈,可能傳遞給孩子們的就是情緒比內(nèi)容重要。而孩子們對(duì)于我的情緒是最容易看出來的羞酗,但是我的語氣中又缺乏態(tài)度的溫和腐宋,缺乏對(duì)孩子們的尊重,沒有真正的用心去傾聽他們的心思檀轨,所以孩子們給我的反饋就是你說的胸竞,我都是不聽,不聽参萄,不聽卫枝。看懂了這個(gè)定律讹挎,我反思了一下校赤,在溝通的道路上“55387定律”只是始發(fā)站,我要從這里出發(fā)和孩子的溝通道路上筒溃,走上良性的軌道上马篮。

剛剛下午還在和大女兒說我決定貼一個(gè)情緒管理表,一旦我情緒爆發(fā)就在對(duì)應(yīng)的日期上畫個(gè)叉貼在醒目的地方來隨時(shí)提醒自己怜奖,從明天開始浑测,我要做好自己的情緒管理,不能摔摔打打歪玲,對(duì)孩子們不能夾帶火力迁央。

自我反省

這本書我我要用心體會(huì)掷匠,也用簡(jiǎn)書這個(gè)平臺(tái)來對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)反省♂Γ“吾日三省吾其身”人的成長(zhǎng)變化就是在每天的不停的反省中度過…

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