這個夏天勤晚，帶上靈魂枉层，來了一場說走就走的旅程——《聲、心赐写、愛之旅》鸟蜡。
7.27—8.23，歷時28天的《聲挺邀、心揉忘、愛之旅》種子營專列到站了，從“遇見”站到達(dá)“幸福美好”站端铛，一路風(fēng)景旖旎泣矛、心潮澎湃，滿滿的幸福感禾蚕。
夢 幻 旅 程
我們在“遇見”站上車您朽，這是美好的開始。由李子老師領(lǐng)隊换淆，我與優(yōu)秀的伙伴們一起開啟了探索之旅哗总，歡欣雀躍，對未知充滿了好奇倍试。
在“涇渭幻境”站讯屈，第一次感知到內(nèi)心深處完全不同的兩面，透過聲音县习，順著列車的方向涮母，我看到了不同的畫面，特別的清晰躁愿，呈現(xiàn)出強(qiáng)烈的對比叛本。當(dāng)自己用語音表達(dá)時，思緒攘已、情感炮赦、聲音與內(nèi)心相融合，內(nèi)心怎樣样勃，表達(dá)的感覺就怎樣吠勘。很奇妙性芬、很震撼！
駐足在“幸福之源”站剧防，我找到了獲得幸福的秘鑰植锉，那就是——心中的愛。去付出愛峭拘、感受愛俊庇，愛自己、愛他人鸡挠，愛是一種能力辉饱，只要我們愿意打開自己、付諸于行動拣展，一定能擁有愛的能力彭沼，收獲人生的幸福。
當(dāng)進(jìn)入“神奇隧道”之后备埃，真正的探索開始了姓惑。整整21天，我們懷著赤城按脚，不斷走進(jìn)內(nèi)心于毙。與自己的內(nèi)在小孩對話、表達(dá)對自己的喜歡和認(rèn)可辅搬，一遍遍的肯定自己唯沮。把粘在心靈深處的負(fù)面情感一層層地剝離，重新敷上正面的情感伞辛，用愛包裹住烂翰，讓它們與內(nèi)心一起蛻變。
每天置身在隧道里蚤氏，跟隨主課和心靈提示做鏡子練習(xí)甘耿，去感知內(nèi)心的變化，記錄感受竿滨；早晨早起練習(xí)聲音基本功佳恬，打好基礎(chǔ)；晚上做靜心練習(xí)于游，釋放內(nèi)在情緒毁葱。每一次的練習(xí)都是對心靈的洗禮，從中發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的秘密贰剥，從而更好地認(rèn)識自己倾剿、擁抱自己。
出了隧道，我們帶著滿滿的能量前痘，駛?cè)?b>“智慧山谷”凛捏。在這里，我收到了裝有12條“愛自己”的錦囊福袋：放下過去芹缔、溫柔待己坯癣、多贊美、少批評最欠、呵護(hù)自己……每一條都充滿了人生智慧示罗，給我無盡的啟迪，開始感恩身邊的一切芝硬。
帶著智慧錦囊蚜点，我們繼續(xù)前行，來到“回音秘境”吵取。探知內(nèi)在想法禽额，并聯(lián)系外在，向靈樹說出所有感受皮官，細(xì)細(xì)體味，釋放自己实辑，讓自己收獲輕松捺氢。
當(dāng)卸下負(fù)累之后，列車帶我們來到“愿望圣殿”剪撬。我們許下自己的愿望摄乒，向宇宙發(fā)出最強(qiáng)烈的信號。在未來的日子里残黑，被夢想牽引馍佑，付諸于行動，努力去實現(xiàn)我們的愿望梨水。
最后拭荤，抵達(dá)終點——“幸福美好”站∫叻蹋“聲舅世、心、愛之旅”的列車奇徒，一路把我們帶向美好雏亚。
真 切 感? 悟
這一趟旅程，我窺見了掩埋內(nèi)心的向往摩钙，探尋了潛藏心底的秘密罢低，喚醒了沉睡中的熾熱靈魂——愛。
一切從愛開始胖笛，愛是生命的本源网持。
愛自己宜肉，豐盈自己的內(nèi)心，充沛內(nèi)在的情感翎碑。
愛谬返，可以把聲音、心靈連為一體日杈，情感表達(dá)自然流淌遣铝。
因此，修聲亦修心莉擒，聲心共鳴酿炸，此為情感的最佳境界。
無 限 未 來
終點亦是起點涨冀，我的聲心修煉之路將無限繼續(xù)填硕。
在心態(tài)上，我接收到了愛自己的重要性鹿鳖。愛自己扁眯，是我需要一生修習(xí)的功課，所有的幸福與美好都會因愛而生翅帜。關(guān)注自己的情緒姻檀，接納自己，肯定自己涝滴，打開內(nèi)心绣版，讓自己充滿能量。
在聲音上歼疮，持續(xù)練習(xí)基本功杂抽，打開口腔四部曲、si音韩脏、泡沫音缩麸、彈舌音等等。每天堅持骤素，量變終會引起質(zhì)變匙睹。
最有魅力的聲音，一定是由心發(fā)出的聲音济竹。
感恩遇見痕檬！感恩相伴！
