好習慣養(yǎng)成踐行90天9月第2周總結
(9月6日---9月11日總結)
一放可、目標完成進度
1、總體目標達成情況:好習慣養(yǎng)成踐行7天,目前已經(jīng)連續(xù)踐行 2天坞淮,未完成目標
2、周計劃達成:本周計劃7項陪捷,實際達成數(shù) 2項回窘,本月總計16項,共計達標16項市袖,達成率92.86%
二啡直、作息規(guī)律
1、早睡:每天23點前早睡苍碟,完成酒觅,平均早睡時間22:53,
2驰怎、早起:每天6點前起床阐滩,平均起床時間5:52完成,
三县忌、學習閱讀
1掂榔、書本閱讀:《豐田現(xiàn)場的人才培育》每天閱讀30分鐘,完成症杏;
2装获、音頻.時間:易效能《時間管理》每天收聽1講,目前聽到第16講厉颤,未完成穴豫;
3、音頻.家庭:家慧庫《探索名門望族背后的秘密》每天收聽1講逼友,目前聽到第16集精肃,未完成;
四帜乞、健康.鍛煉
1.? ? 運動:本周步行5.4公里司抱,完成,本月總計步行30公里
五、打開分享
每天發(fā)朋友圈黎烈,分享記錄發(fā)群里习柠,未完成
感悟:《豐田現(xiàn)場的人才培育》:
1匀谣、既有觀念,降低單價(單臺制造成本资溃,通過消除浪費等)
2武翎、還有縮短投入資本到回收資本與利潤期間(前置時間Lead Time)的方法,【被人忽視溶锭,豐田即以此理念屹立迄今】
《時間管理》音頻:
1.通過記錄清單宝恶,再學會聚焦挑出鑰匙,我們要學會對事情分類暖途,最終達到管理自己卑惜,管理每天自己的行為與目標的關系。
《家慧庫》音頻:
1.? ? ? 隨著城市化的發(fā)展驻售,最近這幾十年露久,從大的家族逐漸被割裂為單個小家庭,小孩子的觀察范圍就會變小除了做功課以外欺栗,小孩子能多少時間見證和參與到父母的日常工作與行為處世中來毫痕。
2.? ? ? 從小培養(yǎng)孩子善待萬物,培養(yǎng)孩子良好的品格迟几,用真善美的眼睛去看待世界消请,這是對孩子最大程度的保護。