01
李明老師最近覺得愛人行為一直很怪異煤禽,雖然這個(gè)月經(jīng)常加班陪她的時(shí)間少铐达,但不至于對(duì)他這么冷淡吧。
回到家里愛人無視他的存在檬果,這種情形已持續(xù)一周瓮孙,打破了冷戰(zhàn)最長記錄。
李明心理非逞〖梗苦惱杭抠,女人啊,真是惹不得恳啥。實(shí)在沒法偏灿,李明只好向辦公室里的情感專家米老師求助。
02
周六下午钝的,咖啡廳翁垂。
"米老師忿墅,您是女人,也最了解女人沮峡,你快幫我想想辦法熬纹辍!"李明向米老師求助到邢疙。
"別急棍弄,你先詳細(xì)跟我說一下你們的前因后果。"米老師喝了一口咖啡疟游。
"最近可能因?yàn)槲医?jīng)常加班特別忙呼畸,一心撲在工作上,對(duì)愛人的關(guān)注自然少了些颁虐。平時(shí)和她在一起吃個(gè)飯我都是急急忙忙蛮原,兩口下咽后轉(zhuǎn)身又去工作了。她給我說什么話也沒怎么在意另绩,一門心思想著最近的評(píng)審工作儒陨。她生病我也沒有在身邊照顧。
因此種種笋籽,有天終于爆發(fā)了蹦漠,我們兩大吵一架。她一鬧车海,我就煩笛园,轉(zhuǎn)身摔門而出。又由于要加班侍芝,干脆就在辦公室過了幾天研铆。
幾天后,她打電話說病了州叠,所以那幾天我經(jīng)常臨時(shí)請(qǐng)假就是回去照顧她棵红。結(jié)果我回去后她對(duì)我一直不理,任我怎么說好話認(rèn)錯(cuò)留量,但她根本就無視我的存在窄赋。看來這次是真把她傷到了楼熄,我沒有辦法就來求助你了忆绰。"李明苦惱地說到。
"你和她認(rèn)錯(cuò)她一點(diǎn)回應(yīng)都沒有可岂?"米老師問到错敢。
"對(duì)啊,我遇到了史上最嚴(yán)重的冷戰(zhàn)。在她面前我現(xiàn)在就像空氣一樣稚茅。其實(shí)我好后悔啊纸淮,平時(shí)太工作狂了,確實(shí)對(duì)她關(guān)心少了些亚享,那天吵完架也不該奪門而出咽块。"李明懊悔地說。
"聽完你的描述欺税,我覺得你確實(shí)對(duì)她的關(guān)注少了些侈沪。想想,你在陪著她吃飯晚凿,但是你的心思卻不在當(dāng)下吃飯時(shí)刻亭罪,而是被工作牽跑了。她給你說話歼秽,你的心思也不在當(dāng)下時(shí)刻应役,又被工作牽跑了。你只是為了吃飯而吃飯燥筷,為了陪她而陪她箩祥。你沒有體會(huì)到當(dāng)下米飯的滋味,也沒有關(guān)注當(dāng)下愛人的感受荆责。她的反應(yīng)得不到回應(yīng)滥比,自然很失落亚脆,日積月累做院,心理該多委屈。所以回去啊濒持,你買個(gè)她喜愛的禮物誠心道個(gè)歉键耕。"米粒老師運(yùn)用《正念的奇跡》一書中的原理給李明分析。
03
李明聽完柑营,有了想法屈雄。愛人正好要生日了,趕緊去給她買那件她看了很久一直沒舍得買的大衣官套。
和米老師別過后酒奶,李明匆匆來到商場買下了那件紅色大衣,準(zhǔn)備今晚提著回去給愛人一個(gè)驚喜奶赔,并給她慎重道歉惋嚎。
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