張丹厨剪，三個標(biāo)簽介紹自己
1.5歲男寶寶媽媽
2.大學(xué)老師华糖，營養(yǎng)師痰洒，姜力總代經(jīng)銷商
3.時間管理踐行者瓢棒，健康生活倡導(dǎo)者
1.早睡早起
? 學(xué)習(xí)時間管理后，戒掉了晚上刷手機丘喻，追劇的壞毛病脯宿，改為睡前閱讀，安靜助睡眠泉粉，天氣漸冷6:00_6:30之間起床连霉，夜晚23:00前去睡榴芳，基本改掉躺床刷養(yǎng)成了良好的作息，不會入睡困難跺撼。
2.學(xué)習(xí)
? ? 每天堅持聽有聲書窟感，上班，下班歉井，做家務(wù)時柿祈，線上聽書，線下閱讀哩至，獲取了很多知識躏嚎，補充了源源不竭的能量。煩惱太多憨募，是讀書太少紧索。學(xué)習(xí)是對自己最好的投資，我愛學(xué)習(xí)菜谣，每天最快樂的事情是學(xué)習(xí)珠漂。本月閱讀了《香乘》《奇跡課程》《正面管教》
4.親子
圖片發(fā)自簡書App
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每天堅持閱讀
5.事業(yè)
? 最大的青蛙是副高級職稱的評定
6.小確幸
明白我們的幸福從來和別人無關(guān)
7.財富
? 開拓了新的職業(yè)發(fā)展方向，機會多半來自弱鏈接尾膊。
8.情緒管理
? ? 越來越發(fā)現(xiàn)情緒會耗費人大部分的精力媳危，因為情緒的困擾，會無精打采冈敛，會有氣無力待笑，會自暴自棄。重點管理情緒抓谴，知道了一切的情緒其實是認(rèn)知的困頓暮蹂。
? 2018是成長的一年，也告訴了我謹(jǐn)言慎行癌压。
