近視激增的高峰時段影暴，如果孩子有這些行為错邦，請注意了！
青少年近視到底嚴重到什么程度型宙？
有報道稱撬呢，美國青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅占1.3%早歇，德國的近視率也一直控制在15%以下倾芝。而中國，在2014年《全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》表明箭跳，小學晨另、中學、高中和大學生的視力低下檢出率分別為45.7%谱姓，74.3%借尿，83.3%，86.4%屉来。
若沒有進行有效的政策干預(yù)路翻，到2020年，我國5歲以上人口的近視患病率將增長至51%左右茄靠，患病人口達7億茂契。
有眼科主任表示，中國的青少年兒童近視率激增慨绳，特別是在小升初前掉冶、中考前和高考前，更是近視人數(shù)增加的峰值時期脐雪，而且患近視的年齡越來越小厌小、人數(shù)越來越多、度數(shù)越來越高战秋。
近視的6個重要誘因
1璧亚、近距離持續(xù)用眼
2、過度使用電子產(chǎn)品
3脂信、用眼環(huán)境的光線
4癣蟋、遺傳因素
5、營養(yǎng)不良
6狰闪、不良的用眼衛(wèi)生習慣
近視的人是看遠的模糊梢薪，看近物卻比較清晰。近視也分為假性近視和真性近視尝哆。由于眼的屈光力增強，使眼球處于近視狀態(tài)甜攀，稱為假性近視秋泄。真性近視眼是正視眼的屈光系統(tǒng)處于靜止狀態(tài)琐馆，即解除了調(diào)節(jié)作用后，眼的遠點位于有限距離之內(nèi)恒序。
假性近視和真性近視從癥狀上看都有視力疲勞瘦麸、遠視力不好而近視力好的特征。但假性近視屬于功能性改變歧胁，沒有眼球前后徑變長的問題滋饲，只是調(diào)節(jié)痙攣，經(jīng)睫狀肌麻痹藥點眼后喊巍，多數(shù)可轉(zhuǎn)為遠視或正視眼屠缭。而真性近視是不可逆轉(zhuǎn)的，若發(fā)展成了高度近視崭参，以后患有青光眼呵曹、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離的風險都要比普通人高出很多何暮。
如果孩子有這些行為奄喂，就要注意了！
1海洼、出現(xiàn)看遠模糊的表現(xiàn)要引起注意和重視跨新；
2、看電視時坏逢，喜歡瞇著眼睛域帐，或者走到電視機前面；
3词疼、看書俯树、寫字離書本很近，經(jīng)常抄錯老師在黑板寫的字和課后作業(yè)贰盗；
4许饿、看久了書或?qū)懽鳂I(yè)時間長一點就難以堅持，訴眼部發(fā)脹舵盈，不舒服陋率；
5、瞇眼秽晚、眨眼瓦糟、揉眼、歪頭看赴蝇、皺眉頭菩浙、拉扯眼角、斜視、眼球突出等行為劲蜻。
如何預(yù)防青少年兒童近視陆淀？
1、戶外運動先嬉，每天至少保證2-3小時的戶外活動轧苫。
2、定期進行眼部體檢疫蔓，應(yīng)每隔三個月到專業(yè)機構(gòu)檢查視力含懊、眼部疾病。
3衅胀、養(yǎng)成正確的讀寫姿勢岔乔，做到三個“一”：握筆的手離筆尖一寸、胸部離桌子一拳拗小、書本離眼睛一尺重罪。
4、飲食均衡哀九，糾正偏食剿配，少吃甜食。
5阅束、避免長時間看電視及用手機呼胚、平板電腦打游戲，保證充足睡眠息裸。
6蝇更、防止用眼環(huán)境的光線過強、過弱或閃爍不定呼盆、忽明忽暗年扩。
7、注意用眼衛(wèi)生访圃，不用臟手揉眼厨幻，及時緩解眼疲勞。
