今天的讀書活動讓我感受到了那句：學(xué)心理的都是有愛的人卓练。的確隘蝎，因為我們覺察到了，所以我們學(xué)習(xí)我們成長襟企。為的就是打破模式復(fù)制嘱么，讓下一代不再重復(fù)這個模式。
說到規(guī)則打破顽悼，我會覺得曼振，受到束縛。事實證明蔚龙，只要是符合我的意志的冰评，都是正確的，我有了掌控感木羹，就有安全感集索。
今天還提到了一點，父母對孩子有愛有恨汇跨。愛不用說體現(xiàn)在方方面面务荆，但是恨體現(xiàn)在哪呢？體現(xiàn)在愛之深穷遂，恨之切：你做得好函匕，聽我的話，我覺得蚪黑，你給我長臉了盅惜，爭光了，證明我教育的好忌穿，我是成功的抒寂，我就愛你。你不聽話掠剑，我控制不了你屈芜，你做了讓我丟臉的事，讓我覺得沒有掌控感了，我就恨你井佑，恨不得揍你罵你讓你死属铁，恨你不爭氣，其實是父母把孩子當(dāng)成了附屬物躬翁。父母與孩子共生焦蘑，沒有分離，沒有把孩子當(dāng)成一個獨立個體盒发，這是父母需要成長的地方例嘱。
我的父親也是一個非常愛我的人，他可以為了給我送個行李讓大雪把衣服鞋子凍住在腿上脫不下來鞋子宁舰，但是拼卵，他的愛體現(xiàn)在攻擊上，他說話直來直去明吩，性格急躁间学，挑剔殷费，追求完美印荔，哪怕我要求父親表揚我，而且這件事是眾所眾知眾人表揚我做的不錯的详羡，父親也會給我提一堆意見仍律，告訴我，你必須先做好我才能表揚你实柠，也就是我超級不容易讓他滿意水泉，讓他肯定我，我永遠不大可能達到他的要求窒盐，我怎么都不容易得到他的認可草则，所以我很累了，很努力了蟹漓，也還在奮斗炕横，但是有情緒在的原因吧。
做心理咨詢也需要找匹配的人葡粒，比如份殿，平時自己是一個框架式的人，那就別找框架式的咨詢師嗽交，如果找了一個隨意性比較強的咨詢師卿嘲，會感覺以及抓不到重點，茫然夫壁，沒有收獲拾枣，沒有安全感。
最近我一直有個小焦慮盒让。比如我知道放前，這個周5我要去北京忿磅，然后，這一整個周凭语，我每一天都在做好去北京的準(zhǔn)備葱她，全身每一個細胞都是有點焦慮緊張的，明明已經(jīng)準(zhǔn)備好了車票似扔，吃的住的穿的用的全都準(zhǔn)備妥當(dāng)了吨些，但我還是每天要翻一遍手機，看看通知炒辉，看看天氣預(yù)報豪墅，看看行程安排，看看自己有沒有漏什么黔寇，不知道是不是怕這件事情自己沒有可控感呢偶器，還是怕現(xiàn)在準(zhǔn)備不好，無法去應(yīng)對那種不可控的生活缝裤？其實我知道屏轰，哪怕我什么也不準(zhǔn)備，我只要帶著錢包憋飞，一切都OK霎苗，但是，我還是要全身心的準(zhǔn)備榛做。說完了這句話唁盏，我感覺舒服了許多，看來检眯，看來是有一點這方面的原因的厘擂。
