有一天雏赦，我特別想看書等孵。在翻開書的時(shí)候，第一次把所有的微信群消息免打擾。
我覺得微信的提示音是刺耳的，那個(gè)信息的聲音讓我心煩意亂夜赵。有這個(gè)聲音在我的耳邊一直吵，我看不進(jìn)去書乡革。
過了二十分鐘寇僧，我還是對著一頁書在發(fā)呆摊腋。我又開始刷抖音的小視頻，刷游戲直播嘁傀。刷手機(jī)讓我有了一種罪惡感兴蒸，我覺得自己做的是不對的。
于是细办，我關(guān)掉了手機(jī)橙凳。
我發(fā)現(xiàn)，我仍然做不到專心看書蟹腾。我抱著書回家痕惋，把自己關(guān)在書房里区宇，隔絕了一切可能打擾我的干擾娃殖。沒有手機(jī)，沒有網(wǎng)絡(luò)议谷，沒有任何人的聲音炉爆，整個(gè)世界安靜地好像就剩下了我一個(gè)人。
我告訴自己卧晓，這樣就不會(huì)有人再打擾我看書了芬首。我一定可以看完這本書。
想法是好的逼裆，但是結(jié)果并不如我所愿郁稍。我繼續(xù)對著這本書發(fā)呆，一點(diǎn)都看不下去胜宇。
隨著時(shí)間的推移耀怜，我的心底開始滋生出一種暴戾的情緒。我看著這本書桐愉，特別想把它撕成碎片财破。看著對面的書柜从诲，我也有過去打一拳的沖動(dòng)左痢。我不知道從哪里來了這樣一股無名火，我看整個(gè)世界都不順眼系洛，我的心里充滿了破壞欲俊性。
我不明白，我不打游戲描扯，不看微信磅废，不玩手機(jī)，為什么還是不能看進(jìn)去一本書荆烈？我已經(jīng)很努力地克制自己的欲望拯勉，為什么還是不能得到我想要的結(jié)果竟趾。
最后，我躺倒在沙發(fā)上宫峦，直勾勾地望著天花板岔帽，度過了一整個(gè)下午。我覺得在心情不好的時(shí)候导绷，荒廢掉整段的時(shí)光也比看書要來的舒服犀勒。晚上，我又開始刷微信妥曲，開始打游戲贾费，開始玩手機(jī)。
我告訴自己檐盟，我沒有逃避褂萧，我已經(jīng)嘗試了各種辦法，我已經(jīng)用盡了全力去看這本書葵萎，看不進(jìn)去書不是我的錯(cuò)导犹。在我能做的范圍內(nèi)，我已經(jīng)不能做得更好羡忘。從此我就可以再也不看這本書谎痢，我可以心安理得去刷微信，去打游戲卷雕，去玩手機(jī)节猿。
幾個(gè)月后的一個(gè)早上，我家附近出現(xiàn)了電力故障漫雕，整個(gè)小區(qū)都停電了滨嘱。用手機(jī)刷視頻一直刷到?jīng)]有電以后，我沒有事情可以做了蝎亚。我拿起一本小說開始看九孩，打發(fā)無聊的時(shí)光等著來電。
那天的電力故障很嚴(yán)重发框，一直到天黑都沒有恢復(fù)供電躺彬。我用了一天的時(shí)間看完了一整本書。最后我閉上眼梅惯，感受著臉上溫暖的陽光宪拥，腦海里回想著小說里的精彩片段，感覺這一天過的簡直棒極了铣减。
當(dāng)我重新來看這一本書的時(shí)候她君，我發(fā)現(xiàn)這本書就是我?guī)讉€(gè)月前完全看不進(jìn)去的那本書。在幾個(gè)月前我還想這本書撕成碎片沖進(jìn)馬桶里葫哗，現(xiàn)在我居然可以津津有味地讀一天缔刹。
同一本書球涛，同樣的時(shí)間，同樣沒有網(wǎng)絡(luò)沒有手機(jī)沒有游戲校镐，為什么我的行為會(huì)有這么大的差別亿扁？
書籍是一樣的，環(huán)境是一樣的鸟廓，問題肯定出在我自己身上从祝。
第一天看書的時(shí)候，其實(shí)我是不想看書的引谜。我想去看手機(jī)牍陌，想去刷抖音，想去打游戲员咽。但是我知道毒涧，玩游戲看手機(jī)刷抖音都是在浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間是不對的骏融。只有讀書和學(xué)習(xí)才是正確的事情链嘀。
我的內(nèi)心里就有兩個(gè)小人在打架萌狂。一個(gè)小人叫欲望档玻，一個(gè)小人叫理性。
欲望說茫藏，我要玩误趴，我要玩手機(jī)，我要打游戲务傲。
理性說凉当，你不想成長了嗎？你不想進(jìn)步了嗎售葡？你不會(huì)因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而感到羞愧嗎看杭？有這個(gè)時(shí)間去打游戲，你為什么不能好好學(xué)習(xí)呢挟伙？
最后楼雹，我的理性戰(zhàn)勝了欲望。我很不情愿地去讀書尖阔，因?yàn)檫@個(gè)是對的事情贮缅。但是在我的心底，其實(shí)我還是想去打游戲介却，想去玩手機(jī)谴供。我真的不想讀書。
這種想法很幼稚齿坷，但是很根深蒂固桂肌，其實(shí)已經(jīng)伴隨了我很多年数焊。
上小學(xué)的時(shí)候不想寫作業(yè)，怎么辦崎场？坐一會(huì)就要去喝水昌跌，坐一會(huì)就要去上廁所。寫一會(huì)就要削鉛筆照雁，寫一會(huì)就要翻書包蚕愤。因?yàn)槲也幌矚g寫作業(yè)，又不得不寫作業(yè)饺蚊。作為一個(gè)小學(xué)生萍诱，我會(huì)用一切辦法來轉(zhuǎn)移注意力，來拖延寫作業(yè)污呼。
等到了初中裕坊，遇到不喜歡聽的課，怎么辦燕酷？我的做法很簡單籍凝，走神兒。人坐在那里苗缩，思想順著窗戶飛出去饵蒂。有的時(shí)候看外面的樹，有的時(shí)候看藍(lán)天白云酱讶。我就假想自己在外面玩兒退盯，沒坐在教室里。
上班以后泻肯，這樣的事情遇到的就更多了渊迁。數(shù)不清的臨時(shí)會(huì)議，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)子上沒營養(yǎng)的發(fā)言灶挟，我在臺(tái)下一臉懵逼琉朽。特別是臨時(shí)通知加班開會(huì)。這種狀態(tài)尤其嚴(yán)重稚铣。當(dāng)我違背自己的意愿做事情的時(shí)候箱叁，我總喜歡把注意力轉(zhuǎn)移到不相關(guān)的事情上。有時(shí)候在想晚上吃什么榛泛，有時(shí)候在想周末去哪里玩蝌蹂。
但是當(dāng)你告訴自己，我一定要做一件事的時(shí)候曹锨，轉(zhuǎn)移注意力這個(gè)方法就失效了孤个。因?yàn)檫@件事情不是別人強(qiáng)加給你的，是自己讓自己去做的沛简。
每當(dāng)你想轉(zhuǎn)移注意力的時(shí)候齐鲤，你心里那個(gè)叫理性的小人就會(huì)告訴你斥废，你這么做是不對的。你會(huì)自責(zé)给郊，你會(huì)產(chǎn)生一種深深地愧疚感牡肉。這種既想玩兒又自責(zé)的感覺讓我特別抓狂。我感覺我管不住自己淆九，我會(huì)特別抓狂统锤，我想砸東西，我想搞破壞炭庙。
我的這些行為饲窿，看似暴力，看似不冷靜焕蹄，其實(shí)毛線用處沒有逾雄。我只是想證明給自己看，我其實(shí)是個(gè)有力量的人腻脏。
但是很明顯鸦泳，我的自控力是不夠的。我把自己關(guān)在屋子里永品，隔離手機(jī)電腦做鹰，但是我還是想玩。我知道我去打開電腦就可以去打游戲誊垢，我知道我打開手機(jī)就可以刷抖音掉弛。我把自己關(guān)在屋子里并不能阻止心里的兩個(gè)小人打架症见，他們打的更兇了。
這個(gè)時(shí)候殃饿，我考慮的問題就不是我該怎樣讀書我要怎樣進(jìn)步了谋作。我考慮的是我要怎樣幫助欲望戰(zhàn)勝理性。干掉那個(gè)叫理性的小人乎芳，我就可以玩了遵蚜，我就可以沒有愧疚感痛快地玩了。
干掉理性其實(shí)特別容易奈惑，你只要告訴自己我不行就可以了吭净。你只要給自己找一個(gè)完美失敗的借口就可以痛快地去玩耍。
我已經(jīng)關(guān)掉了手機(jī)肴甸，關(guān)掉了電腦寂殉，我還是看不進(jìn)去書，這說明我不適合看書原在，我還不如去玩友扰。
我已經(jīng)報(bào)了學(xué)習(xí)班彤叉，但是我并沒有學(xué)到新的技能，這說明我不適合學(xué)習(xí)村怪，我還不如去玩秽浇。
我本來想今晚看書的，但是晚上有個(gè)活動(dòng)必須去甚负，我就沒時(shí)間讀書了柬焕。
如果你不想做，你只需要一個(gè)小小的借口就可以了梭域。一個(gè)最小的借口击喂，就可以讓你安心享受不努力的時(shí)間。
但是如果你想做碰辅，你要給自己準(zhǔn)備一萬個(gè)理由才能堅(jiān)持下去懂昂。而且每天都要有新的理由才可以。因?yàn)楹陀啾让槐觯莻€(gè)叫理性的小人實(shí)在是太弱了凌彬。沒有足夠的力量支撐，他打不過欲望循衰。
所有的外部環(huán)境都可以滋生借口铲敛，而成長的理由，我們要挖開內(nèi)心最深的地方才可以找到会钝。在每個(gè)人的心底都住著一個(gè)不甘心平庸的自己伐蒋。這份不甘心，就是我們不斷成長的動(dòng)力迁酸。
生活里的一次次失敗先鱼，一次次努力而無所得，都在不斷地打擊著我們奸鬓。一次次求而不得以后焙畔，我們的熱血涼了，我們的不甘心磨平了串远。我們開始接受自己的平庸宏多，開始變得麻木。我們開始坦然接受自己的不作為澡罚，開始不斷地麻醉自己伸但。我們對自己說，我注定就是一個(gè)失敗者留搔，我的抗?fàn)帥]有意義更胖。拼命去逆流而上和生活角力，不如接收生活的招安，躺在河里隨波逐流函喉，享受生命的安穩(wěn)避归。
那個(gè)熱血的自己丟了，我不找了管呵。那個(gè)不甘心的自己睡著了梳毙，不要叫醒他。我們面對生活捐下，笑嘻嘻地說账锹，我認(rèn)輸，你贏了坷襟。
這樣的一世安穩(wěn)并不是我想要的奸柬，這樣的麻木不仁讓我恐懼。我必須要找一個(gè)持續(xù)有用的方法讓自己一直努力婴程。在那個(gè)停電的早上廓奕，我找到了。
我找到的方法就是讓自己沒得選档叔。
在那個(gè)早上桌粉，我不玩手機(jī)。是因?yàn)槭謾C(jī)沒有電了衙四。我不玩電腦铃肯，是因?yàn)殡娔X沒有電了。我不能打游戲刷抖音了传蹈，這些事情我都做不了押逼。這個(gè)時(shí)候我沒有別的事情可以做，沒有不讀書的借口惦界。這個(gè)時(shí)候比起無聊的坐一天挑格，讀一本書應(yīng)該是更有意思的一件事。在這件事情上表锻，欲望和理性這兩個(gè)小人罕見地達(dá)成了共識(shí)恕齐，讀書就是比坐著沒事做要好。
到這里瞬逊，我們已經(jīng)找到了兩個(gè)逼自己讀書的方法。第一個(gè)方法是不斷打雞血仪或，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)确镊。第二個(gè)方法是把自己逼上絕路，不讀書不行范删。這兩種方法我都用過蕾域，效果還不錯(cuò)。
那么我們有沒有更好的辦法逼自己讀書呢？其實(shí)還是有的旨巷。
很多人不讀書的借口很簡單巨缘，我周圍的人不讀書，我也不讀書采呐。這是一個(gè)特別簡單的從眾心理若锁。
我們接受的教育一直告訴我們，槍打出頭鳥斧吐，樹大招風(fēng)又固。我們都不喜歡成為鶴立雞群里的那一只鶴。其實(shí)換個(gè)角度這個(gè)問題就很好解決了煤率。人都是好面子的仰冠，也是有攀比心理的，大多數(shù)不喜歡特立獨(dú)行蝶糯。如果你是“雞立鶴群”里的那只雞洋只，你會(huì)不會(huì)發(fā)奮努力，把自己也變成一只鶴昼捍？
換成這個(gè)思路木张，第三個(gè)方法就很容易想出來。加入一個(gè)合適的集體端三，大家抱團(tuán)進(jìn)步舷礼，總比一個(gè)人在絕境里給自己喂雞血有用的多。
在今年七月郊闯，我加入了一個(gè)叫剽悍行動(dòng)營的地方妻献，那里的小伙伴就很好。我們一起讀書团赁，一起寫文章育拨。大家互相打著雞血，開著善意的玩笑欢摄。但是一個(gè)月里我讀了15本書熬丧，寫了超過1.5萬字的文章。這比我去年一年的總和還要多怀挠。
提升讀寫說析蝴，干掉懶慫拖，我們是認(rèn)真的绿淋。
9期行動(dòng)營已經(jīng)開營闷畸，如果想讀書，可以來看看吞滞。
總結(jié)一下今天說的方法：
1.給自己打雞血
2.把自己逼入絕境
3.找一群志同道合的人一起來
其實(shí)這三個(gè)方法不止適合讀書佑菩，也適合挺多的事情盾沫，如果還有好方法，歡迎留言
