本周從周三起一直帶孩子外出冻河，最重要的7件事因情境改變，只完成1項(xiàng)茉帅，性格測(cè)試完成2個(gè)叨叙。
反思本周脫稿的原因，主要還是因?yàn)榧彝?nèi)部溝通不到位堪澎，導(dǎo)致和老人之間關(guān)系緊張擂错。雖然我一直覺得“日子是自己過給自己看的，沒必要在乎別人的看法”全封，但是現(xiàn)實(shí)并不像我想的那樣马昙。當(dāng)接到語氣強(qiáng)硬的電話時(shí)，我的情緒瞬間激動(dòng)刹悴，內(nèi)心翻騰起的是過往種種不愉快的回憶和感受行楞。當(dāng)我陷入強(qiáng)烈的負(fù)面情緒之中時(shí)，本能的想逃避現(xiàn)實(shí)土匀。這就是所謂的系統(tǒng)1吧子房。在經(jīng)歷了近2個(gè)小時(shí)后，嘗試用《非暴力溝通》中的方法就轧，問自己此刻是什么感覺证杭，恐懼、焦慮妒御、無助解愤，我為什么會(huì)有這種感覺？因?yàn)槲铱释约旱呐Ρ徽J(rèn)可乎莉，希望老人能真誠接納我送讲，能像對(duì)待自己的女兒一樣對(duì)待我奸笤。想到最后這一句我自己就呵呵了，這樣的要求現(xiàn)實(shí)么哼鬓？?jī)A聽完了自己监右，再來感受老人，他為什么生氣异希？因?yàn)樗男枰獩]有得到滿足健盒。什么需要？晚輩的時(shí)時(shí)重視称簿、關(guān)照和想常常見到孫子的需求扣癣。他怒氣沖沖的話語背后希望我怎么做？我能在外地回來的第一時(shí)間去看他們予跌、盡快見到孫子搏色。而我為什么不愿意滿足他的需求善茎？因?yàn)槲矣X得發(fā)生的很多小事券册，讓我感到被排斥，感到他們對(duì)我的成見垂涯，感到他們對(duì)我的批評(píng)不滿很多烁焙，卻極少認(rèn)可我做出的成績(jī)，即使說耕赘，也是一種很不情愿承認(rèn)的口氣骄蝇。為什么我在他們眼中的價(jià)值這么低？為什么在幼兒園老師眼中我卻是媽媽們中愛學(xué)習(xí)操骡、愛分享九火、有見地的標(biāo)桿？問題就出在册招，我在老人面前從來不會(huì)說出自己的努力和成績(jī)岔激，即使說起來也是以牛牛在校表現(xiàn)如何好而終止，不會(huì)提及自己做了哪些是掰、經(jīng)歷了什么問題虑鼎，是如何思考、解決的键痛。價(jià)值是需要自我彰顯的炫彩，當(dāng)你默默不語時(shí)，難保不會(huì)被人當(dāng)作啞巴絮短。所以從這件事情中江兢，我得到的教訓(xùn)就是，不要用“謙虛”來掩蓋自己的努力丁频，不要讓別人以為成績(jī)是偶然的——分享不僅讓自己通過回憶再次梳理過程杉允，更讓別人知道你知道扔嵌！
