學習健康養(yǎng)胃

今天我又拿起了中巴里人老師的書旦万,《求醫(yī)不如求己3》開始學習棋恼。

在序言中湘纵,中巴里人老師說“每個人都是健康生活的實現者脂崔,都是自己的專家和權威。一個人只有對自己充滿自信梧喷,才是真正健康的開始”砌左。又說∑痰校“有病找醫(yī)生汇歹,健康靠自己,生命是要靠我們自己來掌握的偿凭,人生之路不管是坦途還是泥沼产弹,都要您自己去走完它”。

讀老師的話笔喉,又讓我給自己以信心取视。

人們常說學以致用,但是呢常挚,我想用以致學作谭,因為我胃不舒服,那么今天就開始先開始學習胃經吧奄毡。

腹部的胃經折欠。“無濁一身輕推揉腹部胃經”“腹部胃經穴位眾多,用兩個大拇指從腹部兩側“不容”穴锐秦,也開始向下推揉咪奖,就可以疏通胃經化瘀化解淤滯,防治大部分慢性疾病”不容許這一段距離酱床,人體中線是2寸羊赵。

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