周六我們以訓(xùn)練為主
準(zhǔn)備部分球性球感扒披,多部位顛球15分鐘,要求6部位任意組合圃泡,100組碟案。
技術(shù)部分,協(xié)調(diào)性靈敏性結(jié)合技術(shù)動作分為兩組競賽颇蜡。過人動作以里晃外撥价说,內(nèi)外側(cè)扣撥球,然后復(fù)習(xí)上周的過人動作风秤,里晃外跨外撥鳖目,拉球內(nèi)跨外撥。共30分鐘缤弦。
技能部分领迈,1V1,2V2碍沐,一邊攻兩球門狸捅,帶過球門得分,一邊射門累提,然后互換尘喝。20分鐘
比賽部分,6V6 鼓勵(lì)前場過人得分斋陪,另外一種加分項(xiàng)是傳5腳球最終射門得分比分翻倍朽褪。
全體完成的還不錯(cuò)。
周末我們約了一場教學(xué)比賽无虚,對手還是清河四小校隊(duì)鞍匾,這次又和比我們大一年級的校隊(duì)踢了兩場。這次比賽采用3-3-1的陣型 主要也是讓孩子們嘗試一下新的陣型和打法骑科,剛開始大家還都不適應(yīng)橡淑,前兩節(jié)個(gè)對手打成平手,進(jìn)攻點(diǎn)太過單一咆爽,主要還是又路梁棠,防守兩個(gè)邊后衛(wèi)和中后衛(wèi)的位置容易平行缺少保護(hù)置森。而且讓孩子們嘗試各種位置。
最后兩節(jié)大家慢慢找到了感覺符糊,進(jìn)攻打的還不錯(cuò)凫海,防守也慢慢適應(yīng)了,中后衛(wèi)知道保護(hù)了男娄,讓趙耘康打了一會中后衛(wèi)踢得還不錯(cuò)行贪,很聰明。這次比賽也是讓新加入的隊(duì)員參與進(jìn)來慢慢融合和適應(yīng)模闲。