你要知道一個不爭的事實就是，沒有哪一樣事物藤为，是通過壓抑，可以自然而然地消失的分别。
地球內(nèi)部的壓力，會通過火山爆發(fā)來釋放耘斩。
身體的不適，會演變成疾病坞笙。
感情的壓力，會走向分道揚鑣薛夜。
所以你要學(xué)會循序漸進(jìn)的釋放壓力版述。
如果你憤怒，你就吶喊晚伙。如果你哀傷俭茧，你就哭泣。如果你熱愛民傻，你就表達(dá)场斑。如果你喜歡漏隐，你就追求奴迅。
總之取具，用自己的方式，去釋放壓抑暇检，才是最好的、最正確的构蹬、也是最有用的選擇。
短期的壓抑能夠壓得了一時俗壹，但是長期的壓抑是壓抑不了一輩子的藻烤。
選擇壓抑，一定不是你最終的選擇涎显，你最終的選擇應(yīng)該是釋放壓抑棺禾。
