2021-10-30

日記? ? 今天生活緊張而充實硼讽,驚嘆自己可以處理這么多事務有些做的還很不錯知态!給自己一個大大的贊捷兰!抱抱。我是一個成年人负敏,不會動不動就受傷贡茅,我會對自己做的事情負責。這才是一個成年人的狀態(tài)其做,我在學著認錯顶考,以前從不愿意承認的錯誤,現(xiàn)在都學著來認庶柿。一點一點村怪,著急也去不到,所以從最低級的開始浮庐,接納自己現(xiàn)在的級別狀態(tài),給自己大大的贊柬焕!我最近認得錯审残,停車沒有留電話,為了方便自己斑举,停車位置太隨意搅轿,沒有放好,占了兩個車道富玷,反省自己璧坟,做得不好不對惹怒了他人才知道改既穆,舉一反三,其他想偷懶雀鹃,不遵守規(guī)則幻工,妨礙他人利益的事情也不要再犯,真正認錯黎茎,不找借口囊颅,不覺委屈,這才是真正成人成熟的狀態(tài)傅瞻。今天一個學生找我問問題踢代,關(guān)于作文,一番交談下來嗅骄,當我問她有什么收獲的時候胳挎,她一口氣說了好多,我非常感動溺森,本來我沒想到她會回答有那么多收獲慕爬,而且給我的感覺是,她對自己的作文很有信心儿惫,收獲好多方法澡罚。我自己開心的原因是,她的問題開始時肾请,不是很清晰留搔,通過提問,剝開一層層遮擋铛铁,最終找到問題的關(guān)鍵隔显,每一次提問,就清晰這個問題真正的目標是什么饵逐,真正想問的又是什么括眠,而且最后我也沒有說任何的答案,她自己就說出了很多解決的方案和策略倍权,好高興掷豺!我的教練也實踐了一下子!還有一次在課堂上我?guī)椭艘晃荒猩∩麊栁艺f:我特別在意別人對我的評價当船,別看表面上樂樂呵呵的,但實際上內(nèi)心很脆弱默辨。我按照薩提亞的問法(冰山理論)問了一些問題德频,最后我在問他感覺怎么樣時,他說覺得缩幸,內(nèi)心好像又有勁兒了壹置,下課時他還特意跟我說謝謝竞思!我也好高興!雖然我沒有特別深入钞护,特別系統(tǒng)盖喷,我剛開始要問問題時,甚至還有點慌亂患亿,但我就是按冰山一層層問下去的時候传蹈,他身體的感覺就發(fā)生了變化,我不知道這些神奇的問句怎么起的作用步藕,但他的心里就是不同了惦界,有力量了×撸回想我在被問這些問題的時候似乎也不知道什么原因沾歪,但最后就是有了不同的感受。所學這幾年有了一些應用雾消,感覺非常好灾搏!我最深的體會是,之前的關(guān)系要建立好立润,來訪者要能聽得進這些問題狂窑,要走心的思考,如果帶著防備不信任就不會有很好的效果桑腮,所以之前關(guān)系的建立尤為重要泉哈。級別高的人,不管是不是咨詢師都能認真積極的思考問題破讨,他會向每一個人學習丛晦,這是有智慧的人,有修行的人提陶。這幾天聽了周依慧老師的療愈內(nèi)在小孩烫沙,還有黃仕明老師的催眠課,也有很多觸動隙笆,NLP里的感知位置平衡也在催眠里顯現(xiàn)锌蓄,又學到了如何更自如的運用進去,就像聊天一樣自然撑柔,這才是大師煤率。為自己的收獲高興。

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