自制力是一個(gè)很重要的東西脸哀，關(guān)系到生活的方方面面，關(guān)系到生活的質(zhì)量昆婿。
我的自制力就不太好球碉，所以有時(shí)候生活就會(huì)一團(tuán)糟。舉個(gè)最近的例子仓蛆，昨天晚上加完班就已經(jīng)22點(diǎn)30了睁冬，又和女朋友視頻了一會(huì)兒時(shí)間已然到了23點(diǎn)多，心里想一會(huì)兒洗漱完就可以睡覺了看疙，然而實(shí)際上的結(jié)果和心里想的差距很大豆拨，洗漱完回來玩手機(jī)玩到了將近凌晨兩點(diǎn)。第二天早上起來之后發(fā)現(xiàn)手機(jī)電量為零能庆，頭暈眼花施禾，困到渾身無力。因?yàn)槔ьD搁胆、頭暈弥搞，第二天上午迷迷糊糊的，工作效率極低渠旁。這就是自制力不好把生活搞糟的例子攀例。相反的如果昨天晚上，我可以控制住自己一死，今天上午必然就會(huì)精力充沛肛度，工作效率也會(huì)比較高傻唾，當(dāng)然更不會(huì)頭暈受罪了投慈。
上大學(xué)的時(shí)候，特別羨慕一個(gè)比我高一屆的師兄冠骄。師兄學(xué)習(xí)優(yōu)秀伪煤，年年拿著學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，體育萬能凛辣，運(yùn)動(dòng)會(huì)各種拿名次抱既，簡直就是厲害得一塌糊涂。有一次我問他扁誓，師兄你長跑這么厲害有什么秘訣嗎（此君五千米長跑可以跑到17分鐘之內(nèi)防泵，我拼了老命也只能跑22分多）蚀之。師兄回答，只要你每天早上5點(diǎn)起來跑步五千米你也可以的捷泞。面對這樣的自制力足删，平時(shí)連起床都困難的我也就只能羨慕了，這就是自制力的勝利锁右。
魯迅先生有句名言失受，哪有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在了工作上咏瑟。再看看自己身邊優(yōu)秀的人拂到，無一不是自制力強(qiáng)大。健身達(dá)人小高码泞，周末的時(shí)候大家都休息了兄旬，他卻要堅(jiān)持到健身房鍛煉一兩個(gè)小時(shí)，這樣過去了一年多時(shí)間余寥，小高練就了“穿衣顯瘦辖试，脫衣有肉”的完美身材；老領(lǐng)導(dǎo)王處長在女兒生日的時(shí)候問女兒想要什么生日禮物劈狐，女兒說要爸爸不抽煙了罐孝，王處長從那以后就真的把煙戒掉了。
自制力強(qiáng)大肥缔，能夠完美控制住自己的人真是太厲害了莲兢，管住自己，天下無敵续膳。
