? ? 今天是書寫第三天府蔗，昨晚睡前沒(méi)有把手機(jī)放到枕邊撬槽，我想睡到自然醒摇邦，醒來(lái)看了一下時(shí)間：6：40
? ? 我想讓自己慢慢地放松下來(lái)恤煞，不為書寫而書寫，同時(shí)有意識(shí)得去培養(yǎng)自己的自律性和時(shí)間上的放松施籍。
? 此刻我感覺(jué)有些著急居扒，寫什么呢？或者寫不寫呢丑慎？因?yàn)樵缟系臅r(shí)間總是不夠用喜喂，那么的短暫，晚上的時(shí)間因?yàn)楣ぷ鞯脑蛴植皇呛艽_定竿裂。
? ? 是的玉吁，此刻我內(nèi)心升起了焦慮感！頭腦的喋喋不休又開始了腻异，討厭的家伙诈茧！
? 你看看你，哪一次說(shuō)好的起床時(shí)間起來(lái)了捂掰，哪一次說(shuō)好的休息時(shí)間去休息了敢会，每次都不遵守時(shí)間安排曾沈，還說(shuō)自己內(nèi)心交集了，不焦急才怪呢鸥昏！哼
? 是的呀塞俱，是的呀，確實(shí)是這樣的吏垮，每次我都沒(méi)有遵守自己定下時(shí)間規(guī)則障涯。
? 晚上睡比較晚，早上再起的早膳汪，我感覺(jué)到身體吃不消的唯蝶，所以我就會(huì)多睡一會(huì)兒，以前多睡一會(huì)兒會(huì)責(zé)備自己遗嗽，現(xiàn)在我想慢慢地放下自責(zé)粘我，回歸自己的內(nèi)心。
心靈寫作對(duì)我來(lái)說(shuō)痹换，是一種沐浴自己內(nèi)心動(dòng)作征字，我想一邊嘮嘮叨叨內(nèi)心的聲音，釋放感受娇豫，一邊看見她匙姜，和她有一個(gè)對(duì)話的空間和時(shí)間，無(wú)論時(shí)間長(zhǎng)與短冯痢，我都覺(jué)得很滋養(yǎng)和安靜氮昧。
是的，我也覺(jué)得坐下來(lái)浦楣，書寫是一天中最幸福的時(shí)光郭计，和自己在一起，而且能夠聆聽內(nèi)心的聲音椒振。
昨晚和圣靈對(duì)話方式，就感覺(jué)到很是滋養(yǎng)梧乘，不再把負(fù)面情緒和能量投射和其他人澎迎。其實(shí)我覺(jué)得道理我懂，做起來(lái)似乎沒(méi)有那么容易呢选调！慢慢來(lái)吧夹供，給自己足夠的耐心。
今天早上醒來(lái)仁堪，我再一次感覺(jué)到了一種憂傷哮洽，一種生無(wú)可戀的感覺(jué)，覺(jué)得活著可沒(méi)有意思弦聂，有什么意義呢鸟辅！活著干嘛呢氛什？每天重復(fù)著同樣的生活模式，沒(méi)勁匪凉！
是因?yàn)橛袝鴮戇@個(gè)事情要做枪眉，所以勉強(qiáng)爬起來(lái)，洗漱再层，然后冥想贸铜，坐在這里開始書寫，自己寫了一些什么聂受，也不知道蒿秦，就是這樣肆無(wú)忌憚的寫下去吧，想到什么就寫什么蛋济，想到哪里就寫到哪里吧棍鳖！
混亂對(duì)我來(lái)說(shuō)，也未免不是一件好事瘫俊，我感覺(jué)到此刻內(nèi)心有些松綁了鹊杖，所以混亂。
兒時(shí)扛芽，我是那一個(gè)最聽話懂事骂蓖，乖巧的女兒，你是知道的是吧川尖？那時(shí)候我多懂事啊登下，此刻說(shuō)起來(lái)，都感覺(jué)自己好諷刺岸Ｔ被芳！
我的母親到哪里，都會(huì)和別人說(shuō)馍悟，我的女兒特別懂事畔濒，聽話！是的是的锣咒，我他媽的就是真的很懂事侵状，很聽話呢！
記得我大概七八歲毅整，妹妹三四歲的樣子趣兄，母親去田地里干活，我和妹妹兩個(gè)人在家里悼嫉，我看著妹妹艇潭，我真的是一個(gè)責(zé)任心特別強(qiáng)的人呢！
是吧，親愛(ài)的蹋凝，謝謝你都是看在眼里鲁纠，體會(huì)到心里的是吧？
記得有一次下大雨仙粱，雨下的特別大房交，我心里很是牽掛母親，我擔(dān)心母親干不完農(nóng)活伐割，不回家候味，而雨又來(lái)的那么快。背著妹妹隔心，出門去接母親白群，走到鄰居的門口時(shí)，雨已經(jīng)下的太大了硬霍，我背著妹妹在鄰居家的大門底下避雨等著母親回來(lái)帜慢。
此刻想起這件事，內(nèi)心深處涌動(dòng)著一種無(wú)奈和凄涼感唯卖，母親從地里回來(lái)粱玲。滿身已經(jīng)濕透了。
而我看到母親拜轨，內(nèi)心更加的心疼母親抽减，會(huì)更加懂事和乖巧，我以為這樣做橄碾，會(huì)讓我的母親輕松和幸福一些卵沉！
其實(shí)，事情并不是我想的樣子法牲，母親并沒(méi)有因此而快樂(lè)史汗，反而我的懂事成了母親的口頭禪，我想這是那個(gè)年代拒垃，每天忙忙碌碌的母親為了養(yǎng)活一家人去干活停撞，不再想為我們孩子再去分一部分經(jīng)歷了。只能讓孩子們懂事一點(diǎn)悼瓮，自己輕松一些吧戈毒！
是的呀，是的呀谤牡！我怎么突然有一種很熟悉的感覺(jué)呢？這不就是生活里面我的樣子嗎姥宝？
我成家后，也是忙忙碌碌的工作，女兒的童年有些事情我都不太記得了套么，我的大部分精力都在生意上培己，先生更加的是這樣的。
如此看重工作胚泌，生意省咨，背后是恐懼嗎？還是慣性使然玷室，一代一代這樣傳零蓉？這真是太可怕了，太可怕了穷缤！
怪不得敌蜂，我有時(shí)候坐下來(lái)書寫，讀一讀心靈成長(zhǎng)的文章津肛，去參加一個(gè)學(xué)習(xí)課程章喉，我內(nèi)心就有著濃濃的罪惡感，因?yàn)槲液图彝ツ芰肯啾畴x吧碜秸脱！
大家都在那忙著賺錢生活，你在那里搞一些什么成長(zhǎng)啊部蛇，亂七八糟的東西摊唇，能當(dāng)吃能當(dāng)喝啊搪花！這句話是我先生以前時(shí)常說(shuō)的話遏片，他干的是正事，我干的是歪門邪道撮竿。
說(shuō)起這句話吮便，我就感覺(jué)到內(nèi)心氣不打一處來(lái)！
念念叨叨寫了這么多幢踏，也不知道說(shuō)了一些啥髓需，不過(guò)內(nèi)心此刻感覺(jué)到有一些空間了，有一些心里的話房蝉，表達(dá)出來(lái)了僚匆，給自己內(nèi)在空間騰出一些地方。
回到懂事這個(gè)部分搭幻，為什么我會(huì)如此懂事呢咧擂！親愛(ài)的你是理解我的吧！
是的檀蹋，我理解松申，我特別理解，你的童年點(diǎn)點(diǎn)滴滴我都和你一起去經(jīng)歷了，所以我特別能夠理解你的心贸桶。
因?yàn)槟愕拿舾芯艘荩嗳酰阆胪高^(guò)懂事來(lái)讓母親可以更加輕松皇筛，為母親承擔(dān)一些家務(wù)或者事情琉历，擔(dān)心母親會(huì)離開我們。我真的懂得親愛(ài)的水醋！
此刻表達(dá)這些部分旗笔，內(nèi)心沒(méi)有太大漣漪，因?yàn)樽约涸?jīng)也療愈了很多年童年的部分离例。此刻書寫出來(lái)换团，就是為了再一次對(duì)這個(gè)部分，有一個(gè)更加清晰的看見宫蛆！允許和接納曾經(jīng)過(guò)往自己選擇艘包。
說(shuō)起允許和接納，內(nèi)心突然有一些痛耀盗，我何嘗允許和接納過(guò)自己在童年用這樣的方式來(lái)活著呢想虎！
我不太理解自己，為什么不像其他孩子那么的有力量叛拷，為自己去據(jù)理力爭(zhēng)舌厨，母親的責(zé)任小小的我為什么要去選擇背負(fù)？我不能理解忿薇！
是的裙椭，親愛(ài)的，是的署浩，你不能理解揉燃！可以的，你可以不理解筋栋，我想你一定有很好的理由炊汤，不能夠理解自己的做法和選擇！
我覺(jué)得自己太累了弊攘，太疲憊了抢腐！自己太傻了，太天真了襟交，居然會(huì)覺(jué)得自己這樣做迈倍，母親會(huì)因此而開心幸福！自己會(huì)安全捣域！
現(xiàn)在想一想自己當(dāng)時(shí)好可笑啼染，好可悲醋界！我的心現(xiàn)在感覺(jué)，好麻木提完！我不想讓自己再次去經(jīng)歷傷痛了，麻木一點(diǎn)丘侠，是不是會(huì)好受一點(diǎn)徒欣！
是的，親愛(ài)的孩子蜗字，你可以選擇讓你自己感覺(jué)舒服的方式來(lái)生活打肝！可以的孩子！
我好難過(guò)挪捕，我怎么可以這樣活著呢粗梭！大家不都是正能量滿滿的活著，我怎么如此的悲傷级零！
親愛(ài)的孩子断医，我一直在，一直在你身邊奏纪！你經(jīng)歷過(guò)的鉴嗤，我陪著你一起經(jīng)歷過(guò)，你正在經(jīng)歷的序调，我也陪著你一起經(jīng)歷醉锅。我愛(ài)你！
親愛(ài)的圣靈发绢，我的圣靈硬耍，我真的好難過(guò)，好難過(guò)边酒！
孩子经柴，我在，我在～
我想就這樣甚纲，讓你把我擁抱在你的懷抱里口锭，靜靜地～
是的，孩子介杆，就是這樣的～
此刻鹃操，我的心安靜下來(lái)了～書寫到此
感恩圣靈聆聽！感恩伙伴陪伴春哨！感恩嶠創(chuàng)造安寧場(chǎng)域荆隘！
——依心春玲? 2020年3月9日
