感謝我自己，本月雖然工作很忙，但也堅(jiān)持寫手帳攘残，記錄自己的生活拙友。讓每天在充實(shí)和有意義的時(shí)間軸中度過，沒有時(shí)間焦慮歼郭，也沒有時(shí)間去無聊遗契。偶爾有點(diǎn)懈怠，也算是對自己的獎(jiǎng)賞吧病曾。
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃牍蜂。
（1）5月讀書計(jì)劃 6本，讀了2本泰涂，《世界上最偉大的推銷員》《快樂心理學(xué)》都不在書單鲫竞，未完成計(jì)劃書目。聽書《正面管理教》《親密關(guān)系》《彈性》《童年的秘密》《母愛的羈絆》逼蒙。沒有完全按計(jì)劃實(shí)施从绘。
6月讀書計(jì)劃：《快樂心理學(xué)》《薩提亞家庭系統(tǒng)模式》《《叛逆不是孩子的錯(cuò)》《馬斯洛人本哲學(xué)》
6月聽書計(jì)劃：《叛逆不是孩子的錯(cuò)》《正念的奇跡》《讓孩子遠(yuǎn)離焦慮》《活出生命的意義》《次第開花》
分析原因，主要是工作中幾件大事遇到一起其做，經(jīng)常加班顶考，很疲憊。
改進(jìn)措施：一是每天固定時(shí)間7-8點(diǎn)之間讀書妖泄。二是每周復(fù)盤自己的計(jì)劃實(shí)施情況驹沿，督促自己。
（2）5月聽課計(jì)劃蹈胡。集中于教育專業(yè)課渊季、深耕課、早課和心理學(xué)課程罚渐，和優(yōu)秀家長的分享却汉，有序進(jìn)行，但聽課完成率在50%左右荷并。6月繼續(xù)在聽這些課合砂，加入催眠課，聽課同時(shí)進(jìn)行反思和理解源织，加強(qiáng)實(shí)踐運(yùn)用翩伪。
（3）堅(jiān)持簡書日更121天了，6月繼續(xù)堅(jiān)持谈息。在特別忙的時(shí)候缘屹，思考的少，也有偶爾為了完成日更的應(yīng)付侠仇。改進(jìn)點(diǎn)：日常工作生活中多思考轻姿，多分享，多輸出，高質(zhì)量地輸出互亮。
2.理財(cái)：
本月基金反收入-100元犁享。股票虧損，慘不忍堵胳挎，又好幾千沒了饼疙，為了安慰我脆弱的心，數(shù)字就不說了慕爬。恨買錯(cuò)股窑眯。期待6月有反彈。
3.家庭生活：
（1）借力鼓勵(lì)孩子医窿，激發(fā)他的自信心和進(jìn)取心磅甩。
（2）繼續(xù)簡生活。5月瘦身8斤姥卢，6月目標(biāo)減6斤卷要。
（3）和先生、孩子進(jìn)行愛的鏈接独榴，享受當(dāng)下的每天幸福生活僧叉。
（4）夏天了，家里吃的東西放不住棺榔，清理存貨瓶堕。
4.個(gè)人健康：
（1）5月堅(jiān)持瑜伽和冥想、保持正念症歇。6月繼續(xù)郎笆。
（2）5月唱歌偶爾為之，堅(jiān)持不好忘晤，6月繼續(xù)宛蚓。
（3）5月艾灸，泡腳设塔、足療凄吏，和身體對話，愛自己闰蛔。間斷進(jìn)行竞思，6月繼續(xù)。
（4）5月堅(jiān)持跑步或走路鍛煉身體钞护，6月繼續(xù)。
5.6月改進(jìn)：
（1）.愛身體爆办，早起6:20难咕，11:00前睡覺；
（2）.每日反思自己，不抱怨余佃，不說負(fù)面的話
（3）.每日奇跡分享
（4）.突破自己暮刃，學(xué)簡筆畫或吉他
（5）做個(gè)溫和、溫暖爆土、溫雅椭懊、溫馨、溫煦步势、溫厚的人氧猬。不給人發(fā)脾氣！
6.6月看電影并寫影評：
（1）《楚門的世界》
（2）《生命之樹》
（3）《蒙娜麗莎的微笑》
（4）《天使愛美麗》
（5）《和平戰(zhàn)士》
（6）《少年P(guān)I的奇觀幻漂流》
踐行無條件的愛坏瘩，過奇跡人生盅抚，做無限可能的自己。我愛我自己倔矾，我是最棒的妄均！
