今天跑步的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)右腳沒有之前疼了，包括膝蓋蜀涨，牛馬終于完全恢復(fù)過來了，健康回過來的時(shí)候农曲，才發(fā)現(xiàn)健康真好。只是鼻炎好像一點(diǎn)沒有好的跡象，每天吸啊呼的真難受。牛馬之前高估自己的身體素質(zhì)逗宁，跑步之前低估拉伸和熱身的作用，之前想象自己是一只奔跑的犀牛梦湘，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)又充滿力量，還是缺乏風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)件甥，機(jī)會(huì)冒險(xiǎn)僥幸主義捌议，任何不完美度都是不完美的。
鐵公雞的周任務(wù)今天勉強(qiáng)完成了引有，復(fù)盤自己最大的問題是拖延瓣颅，不到最后時(shí)候不努力，時(shí)間看上去很充裕譬正，青蛙要盡快吃掉宫补。細(xì)節(jié)就是全部檬姥，今天總結(jié)讀寫的排行榜，一直在前面的一直在前面粉怕，一直落下的就一直拉下健民，人的改變，其實(shí)很難贫贝。一切都不晚秉犹，從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始。
冥想的周作業(yè)是跑步的時(shí)候完成的稚晚，忍住不看手機(jī)崇堵，去只關(guān)注跑步本身，這種方式還只是向外求客燕。我的習(xí)氣還是停留著向外鸳劳，通過依賴外部的環(huán)境，制造有助于實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的氛圍也搓，這種方式本身就是忘記了初心的赏廓，反思。
因?yàn)橛辛薴lag还绘，拼命看書楚昭，鬼腳七寫的簡(jiǎn)單，百年孤獨(dú)越看越困拍顷，那些奇怪的名字抚太，看了一半，還沒有完全搞清楚各自的關(guān)系昔案，這該死的不求甚解尿贫。
今天想到了一個(gè)詞，謙卑踏揣。感謝任何人為你的付出庆亡，無論你自己曾經(jīng)做了什么，放下傲慢心捞稿，感恩一切又谋，感謝擁有。
心里掛念的東西很多娱局，不滿意自己的工作效率彰亥。心無法專注一個(gè)事情，執(zhí)行力有問題衰齐，缺乏動(dòng)力任斋，總是想睡覺。
艾瑪耻涛，滿目的負(fù)能量废酷，趕緊冥想一會(huì)去瘟檩。
