今天跑步的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)右腳沒有之前疼了,包括膝蓋蜀涨,牛馬終于完全恢復(fù)過來了,健康回過來的時(shí)候农曲,才發(fā)現(xiàn)健康真好。只是鼻炎好像一點(diǎn)沒有好的跡象,每天吸啊呼的真難受。牛馬之前高估自己的身體素質(zhì)逗宁,跑步之前低估拉伸和熱身的作用,之前想象自己是一只奔跑的犀牛梦湘,因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)又充滿力量,還是缺乏風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)件甥,機(jī)會(huì)冒險(xiǎn)僥幸主義捌议,任何不完美度都是不完美的。
鐵公雞的周任務(wù)今天勉強(qiáng)完成了引有,復(fù)盤自己最大的問題是拖延瓣颅,不到最后時(shí)候不努力,時(shí)間看上去很充裕譬正,青蛙要盡快吃掉宫补。細(xì)節(jié)就是全部檬姥,今天總結(jié)讀寫的排行榜,一直在前面的一直在前面粉怕,一直落下的就一直拉下健民,人的改變,其實(shí)很難贫贝。一切都不晚秉犹,從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始。
冥想的周作業(yè)是跑步的時(shí)候完成的稚晚,忍住不看手機(jī)崇堵,去只關(guān)注跑步本身,這種方式還只是向外求客燕。我的習(xí)氣還是停留著向外鸳劳,通過依賴外部的環(huán)境,制造有助于實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的氛圍也搓,這種方式本身就是忘記了初心的赏廓,反思。
因?yàn)橛辛薴lag还绘,拼命看書楚昭,鬼腳七寫的簡(jiǎn)單,百年孤獨(dú)越看越困拍顷,那些奇怪的名字抚太,看了一半,還沒有完全搞清楚各自的關(guān)系昔案,這該死的不求甚解尿贫。
今天想到了一個(gè)詞,謙卑踏揣。感謝任何人為你的付出庆亡,無論你自己曾經(jīng)做了什么,放下傲慢心捞稿,感恩一切又谋,感謝擁有。
心里掛念的東西很多娱局,不滿意自己的工作效率彰亥。心無法專注一個(gè)事情,執(zhí)行力有問題衰齐,缺乏動(dòng)力任斋,總是想睡覺。
艾瑪耻涛,滿目的負(fù)能量废酷,趕緊冥想一會(huì)去瘟檩。