一：非暴力溝通運(yùn)用作業(yè)
1.親愛的黎珊饵婆，我看到你早上在看：愛閱讀的人不會(huì)變壞
我感覺很欣慰
因?yàn)槲铱粗貙W(xué)習(xí)和成長
親愛的黎珊凉敲，你是否愿意一直堅(jiān)持下去并繼續(xù)影響身份愿意跟隨你的人呢管挟？
2親愛的楊婕，昨天晚上七點(diǎn)我看到你發(fā)給我的信息：很想我，很想抱抱我蕴纳！
我感覺很欣喜
因?yàn)槲铱粗匚以谀阈闹惺怯蟹萘康模以谀阈闹惺怯袃r(jià)值的个粱。
親愛的楊婕古毛，你是否愿意我和你之間做一輩子的好朋友，好嗎都许？
3.親愛的張莉稻薇，我昨天晚上收到你給寄給我的噴霧
我感覺非常的nice
因?yàn)槲铱粗匚以谒说男闹惺侵匾模腿说年P(guān)系是親密的胶征，是純粹的塞椎；
親愛的張莉，你是否愿意我們做一輩子的知心好友睛低，好嗎案狠？
4.自我覺察：
最近有些廢，早上很晚才起來钱雷，今天早上6：30起來骂铁，做冥想打的時(shí)候會(huì)走神，原因也是太久沒有打坐罩抗，決定每天早上早起打坐拉庵。
這幾天覺察到自己想東想西的，但是行動(dòng)力會(huì)有點(diǎn)受阻套蒂，原因在于受到經(jīng)濟(jì)的阻力名段。
這樣的阻力讓我感覺很不舒服阱扬，感覺會(huì)被綁手綁腳的感覺泣懊，一點(diǎn)都不自由伸辟。
突然覺察到有一份很深的無力感涌上心頭。覺察到自己有一點(diǎn)不太想去面對(duì)這份無力感馍刮。
但是我又不想被它席卷進(jìn)去信夫，我也知道沒有人可以幫我，幫自己的只有自己卡啰。
我接納了這一份無力感静稻。
二：天天游戲力D7/21
炸彈的游戲
今天女兒生氣，因?yàn)槲页粤怂钕矚g的糖匈辱。
于是我就想起了炸彈的游戲振湾，我學(xué)豬叫的聲音：你再生氣，我就用炸彈炸你亡脸！并且你不可以用防護(hù)罩罩住押搪，這樣我就炸不到你！
我要開始了浅碾！你不可以躲避大州，哈哈哈哈！我閉上眼睛垂谢，數(shù)到30秒厦画！
數(shù)完人就不見了，故意找了半天沒找到就開始故意自言自語滥朱，然后小家伙就在我背后哈哈哈哈大笑…
我是幸福陪伴師----包租婆根暑，非暴力溝通傳播者與實(shí)踐者，今天是我堅(jiān)持寫日記第2430天徙邻。我的夢(mèng)想：創(chuàng)建一個(gè)非暴力溝通的世界排嫌；使命：讓1億人通過學(xué)習(xí)非暴力溝通改善人際關(guān)系，重新贏回“愛和力量"鹃栽。
如果你想加入非暴力溝通讀書會(huì)躏率，可以加我！
