日日不斷炬搭,知行合一

? ? ? 年后至今蜈漓,精力嚴重不濟,以致各方面效率也極低宫盔。幾個月下來融虽,實際狀況就是:體重增加了幾Kg,英文丟了半年灼芭、很多線上課程落下大半截有额,甚至還沒有開始,雖然不斷地焦慮姿鸿、卻總是在逃避谆吴。

? ? ? 抵抗本能的斗爭時時刻刻,一旦稍有放縱苛预,就如千里之堤毀于蟻穴,就如今年初笋熬,一段時期中斷了2016年來一直堅持的一些習慣热某,然后就是放棄「烀克勞塞維茨在《戰(zhàn)爭論》里說過的一句話“制定原則并不難昔馋,難的是始終堅持按原則辦事√撬剩”

? ? ? 當下秘遏,抱怨、遺憾也無濟于事嘉竟,于我而言邦危,最重要的是立即按照原則執(zhí)行,日日不斷舍扰、知行合一倦蚪。

? ? ? 每日反省五分鐘,覺察自己的起心動念边苹,對比自己的原則陵且、理想,克制本能个束。

? ? ? 賦予這幾個習慣最偉大的意義慕购,每天要想象體驗長期做到后的感受聊疲。

? ? ? 嚴格按照原則執(zhí)行,日日不斷沪悲,每天做到了售睹,及時自我獎勵反饋,做不到的可训,及時獎懲昌妹,立即改正。

? ? ? 世界上最遠的距離就是說到做到握截,最幸福的事就是通過長期的努力飞崖、積累,變成了自己想要成為的那個人谨胞。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末固歪,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子胯努,更是在濱河造成了極大的恐慌牢裳,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件叶沛,死亡現(xiàn)場離奇詭異蒲讯,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機灰署,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門判帮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人溉箕,你說我怎么就攤上這事晦墙。” “怎么了肴茄?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,931評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晌畅,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我寡痰,道長抗楔,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,218評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任氓癌,我火速辦了婚禮谓谦,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘贪婉。我一直安慰自己反粥,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,234評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著才顿,像睡著了一般莫湘。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上郑气,一...
    開封第一講書人閱讀 51,198評論 1 299
  • 那天幅垮,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼尾组。 笑死忙芒,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的讳侨。 我是一名探鬼主播呵萨,決...
    沈念sama閱讀 40,084評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼跨跨!你這毒婦竟也來了潮峦?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,926評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤勇婴,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎忱嘹,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體耕渴,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡拘悦,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,563評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了萨螺。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窄做。...
    茶點故事閱讀 39,731評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖慰技,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情组砚,我是刑警寧澤吻商,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站糟红,受9級特大地震影響艾帐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜盆偿,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,036評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一柒爸、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧事扭,春花似錦捎稚、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,676評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽葡公。三九已至,卻和暖如春条霜,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間催什,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,829評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工宰睡, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蒲凶,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評論 2 368
  • 正文 我出身青樓拆内,卻偏偏與公主長得像旋圆,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子矛纹,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,629評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容