打卡日期：2019年4月14日
90天打卡累計天數(shù)：80/90
#宣言／教育是慢的藝術(shù) 做好榜樣的力量#
孩子第三個30天目標：繼續(xù)夯實早睡早起的習(xí)慣，同時保持書桌整潔囚枪。
家長第三個30天目標：管理好情緒，不發(fā)脾氣犬性，放下手機。
加油小寶（于金平+9周歲）踐行打卡80/90
1.早睡早起：
計劃6點起床，實際6點10分就起來了肴裙。
計劃9點30睡覺，9點30分一起閱讀小狗錢錢涌乳，很快就進入夢鄉(xiāng)了蜻懦。
2. 先吃青蛙：每天的青蛙已經(jīng)自發(fā)性的開始吃了，媽媽只需要做提醒夕晓。非常好宛乃。
3.?今日閃光點：
盡管打針很疼，還是克服了恐懼，棒棒的烤惊。
周末休息在家能保持良好的作息乔煞。
#父母教練檢視#
@事件回顧/反思/下一步
打針回來，約定爸爸陪著去剪頭發(fā)柒室，我就先回家了渡贾。回家后雄右，我說哎呀頭發(fā)剪得很漂亮呀空骚。
因為剪完是披著回來的，我?guī)退饋砗罄奕裕约阂幻∞p子囤屹，短了。
哇哇的就開始哭了逢渔。（從小到大一直不喜歡剪頭發(fā)）
姥姥姥爺爸爸肋坚，七嘴八舌，大家都開始試圖說服她：
一點都不短……挺好看的……頭發(fā)還能長出來嘛……
還在哭肃廓，一把鼻涕一把淚的
期間我一邊共情智厌，一邊也想說服她，我們的觀點是對的盲赊。
仍然也沒有停止哭泣铣鹏，哭了好一陣子。
我當時沒有想到很好的方法哀蘑，只做了共情诚卸，我說，嗯绘迁，挺難過的合溺，哭一會兒好受的話，我就陪著你缀台，哭會兒……然后就真的哭了會兒辫愉，情緒好了些。
晚上睡覺前将硝，我和她進行了復(fù)盤，問她以后遇到這樣的情況屏镊，我怎么做能讓她感覺好一些依疼，她說就這樣陪著她，抱抱她而芥，或者能親親她可能更好律罢。
反思：以往家里人遇到孩子哭，一直不好的情況，會有煩躁情緒误辑，這次大家比以前好的方面是沧踏，沒有指責(zé)她為了剪短了頭發(fā)這么哭，期間我冒出來情緒巾钉，也及時的覺察了翘狱，但是也沒有很好的共情到孩子。大家一直在試圖證明她頭發(fā)剪短了也很好看砰苍，潛臺詞是潦匈，沒什么，你不至于這么哭赚导。
下一步：肯定孩子的情緒茬缩，高質(zhì)量的共情，用語言描述吼旧，比如：哦凰锡，頭發(fā)剪短了，你很不舍得圈暗，媽媽看到你很難過掂为，是嗎？
用這種看到她的方法厂置，引導(dǎo)出下一步的談話菩掏。
今天繼續(xù)聽一下《你就是孩子最好的玩具》，學(xué)習(xí)如何幫助孩子認清情緒昵济，然后逐步學(xué)習(xí)引導(dǎo)情緒智绸。
