前兩天在某貓上買(mǎi)了一箱零食膨俐，其中有一包瓜子仁设拟，對(duì)于許久沒(méi)有吃到瓜子的我，無(wú)疑具有巨大的誘惑力。于是捕虽，僅僅一個(gè)晚上付魔，我便迅疾地解決了整整一包瓜子仁。
當(dāng)天晚上還沒(méi)有什么事，然而第二天早上赐俗，我便感覺(jué)喉嚨痛得難受，去醫(yī)院弊知，原來(lái)是那包瓜子仁的原因阻逮。一個(gè)晚上吃了一包瓜子仁，還沒(méi)有喝水潤(rùn)喉秩彤，喉嚨痛也可以說(shuō)是自己作死了叔扼。
宿舍一舍友，每晚熬夜到凌晨?jī)扇c(diǎn)呐舔，第二天沒(méi)課就睡到中午十二點(diǎn)币励，有課就在課上補(bǔ)覺(jué)慷蠕。本來(lái)是應(yīng)該睡美容覺(jué)的年紀(jì)珊拼，卻每天或刷手機(jī)或做推送直至深夜，還影響自己第二天的狀態(tài)流炕。
其實(shí)我非常不能理解澎现，若是把晚上熬夜的時(shí)間用來(lái)睡覺(jué)，那么早晨早起一會(huì)兒每辟，時(shí)間上不是一樣的嗎剑辫？
對(duì)此，舍友的回答是:晚上睡不著渠欺，早晨起不來(lái)妹蔽，已經(jīng)形成惡性循環(huán)，改不過(guò)來(lái)了挠将。
可是胳岂，姑娘，你還這么年輕舔稀，這樣做乳丰，真的好嗎？
90后還不到30歲内贮，00后最大的才剛成年产园，我們正處在風(fēng)華正茂的年紀(jì)。然而夜郁，其中許多人已經(jīng)開(kāi)始面對(duì)脫發(fā)問(wèn)題什燕，面臨嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，甚至有些人已然變成了"中年油膩大叔"竞端。
還在上學(xué)的秋冰，有人每天窩在宿舍，一日三餐靠外賣(mài)維生;已經(jīng)工作的婶熬，有人朝五晚九剑勾，亦或晝夜顛倒埃撵，一次次拿泡面搪塞自己的胃。亞健康虽另，占據(jù)了多少人的身體?
何必呢暂刘？
我們還年輕，不是嗎捂刺？
是的谣拣，我們還年輕。
年輕族展，不應(yīng)是我們罔顧身體的借口森缠，而該是我們更加愛(ài)惜自己的理由。
以前人們經(jīng)常說(shuō)仪缸，"身體是革命的本錢(qián)"贵涵，想必這道理該是永遠(yuǎn)的。年輕時(shí)對(duì)自己的身體健康多點(diǎn)關(guān)注恰画，多點(diǎn)重視宾茂，必然是能受益終生的。
健康的身體乃是靈魂的客廳拴还，有病的身體則是靈魂的禁閉室跨晴。。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——培根
彩鳳銜書(shū)應(yīng)不晚片林，愿公難老身長(zhǎng)健端盆。
