早起與反思是一對孿生兄弟。提高效能需要養(yǎng)成的第二個好習(xí)慣就是反思
現(xiàn)代人太忙碌啦胧瓜，我們都被緊急事件綁架或者外面無休止的社交困擾矢棚，以至于我們沒有靜下來的時間。寧靜以致遠(yuǎn)府喳，無論如何我們要在一天中找到可以靜下來思考的時間蒲肋。早晨是最好的，早晨不會被外界打擾。我們都知道吾日三省吾身兜粘，知道但等于做到申窘，富蘭克林過著晚十早五的生活，每天早晨問自己今天我要做什么孔轴？晚上問自己我今天都做了什么剃法？我們可以早起做計劃，反思昨天發(fā)生了什么路鹰。如果你確實早晨起不來贷洲，反思也可以放在晚上。如果你早晨晚上都做不了晋柱，第二天你將會很被動优构，又陷入被事件推著走的惡性循環(huán)中。
反思是分層次的趣斤，最常見的三種反思視角：一事俩块、一日、一生
?? 一件事的反思三問：我們要把想法轉(zhuǎn)化成下一步浓领，清空我們的收件箱問三個問題玉凯，要不要做？想要的結(jié)果是什么联贩？下一步是什么漫仆？
?? 一日的反思：通過寫晨間日記的方式，做感恩的反思泪幌，學(xué)習(xí)富蘭克林的一日反思的方法盲厌。在日程清單上寫得就要做，堅持專注做要事祸泪。
?? 一生的反思：人生需要高空導(dǎo)航系統(tǒng)吗浩，從跑道到五萬米高空。跑道（我要做些什么没隘？）懂扼、項目（我要的結(jié)果是什么）、關(guān)注（我的角色和職責(zé)是什么）右蒲、目標(biāo)（我長期的目標(biāo)是什么）阀湿、愿景（我的藍(lán)圖是什么）、宗旨（我為人的宗旨瑰妄、世界觀是什么陷嘴？）
我們需要不斷的變幻視角來反思一件事、一日间坐、一生灾挨。
沒有反思的人生不值得過邑退。
