導讀: 我們每天都在與時間相處，時間暇矫，讓我們更加清晰的認識了自己主之，也讓我們愈發(fā)了解這個世界。
昨晚第二次閱讀采銅的《精進》一書（1-60頁）李根，也許是時間的原因槽奕，這一次對某些關(guān)鍵詞的理解遠比第一次囫圇吞棗似的瀏覽要更加深刻。
對待過去房轿、今天粤攒、明天的態(tài)度
書中說對待時間我們應該具有三個維度的認識所森。
01、對待過去夯接，我們不要一味地留戀焕济。雖然過去造就了我們的今天，它在一個人的人生長河中是不能夠被忽略的盔几。但是深陷過去的泥沼晴弃，極有可能會讓我們注意力渙散，常常留戀于過去某些事件帶來的憂愁與創(chuàng)傷问欠，會令我們陷于郁郁寡歡之中難以自拔肝匆。
正確的做法應該是認識了解過去，接納過去的好與壞顺献，同時接納自己旗国。
那么在什么場合適用于留戀"過去"呢？
比如家庭聚會或親人們在一起時注整，"過去"能曾，正是一家人親密關(guān)系的紐帶。
02肿轨、對待今天寿冕，過好當下而不浪費時間。有些人喜歡及時行樂椒袍，有些人愿意為理想忙于奔命驼唱。這兩種極端的行為都不是我們過好今天的最佳狀態(tài)。
正確的做法應該是工作學習時全力以赴驹暑，空閑時間靈活安排玫恳。沒有一個人是不需要休息與娛樂的，適當科學的放松能夠幫助我們拉進自己與朋友家人的距離优俘，場景的切換還會令我們的大腦更加活躍京办。當然，這一切的前提是能夠合理規(guī)劃自己的日程帆焕，不虛度過日惭婿，不盲目做事。
03叶雹、對待未來财饥，有期待有計劃有行動。這三點缺一不可折晦。期待佑力，讓我們的生活充滿希望；計劃筋遭，讓我們能夠在有限的時間內(nèi)梳理達成目標所需要的步驟打颤；行動暴拄，使得"期待"得以變成現(xiàn)實。
不要懷疑今天看起來尚且很low的自己编饺，如今的一切并非只有"宿命論"才能解釋乖篷。你的懶惰拖延與目標方向的不確定才是造成低配人生的關(guān)鍵要素。
新聞報道透且，年近50在地鐵站工作的某位阿姨利用業(yè)余時間苦練英語撕蔼，如今遇到外國朋友能夠?qū)Υ鹑缌鳌Ｖ杂羞@樣的因果關(guān)系秽誊，不是巧合與幸運鲸沮，而是阿姨用心栽種了一顆種子，堅持呵護锅论，如今才能夠長大萌芽讼溺，一切才能夠水到渠成。
再來說說"收益值"和"半衰期"最易。
采銅提出怒坯，我們要多做收益值較高且半衰期比較長的事情。
簡單說藻懒，收益值就是一件事情給我們帶來的正面影響剔猿，而半衰期則指的是這件事情在某個時間段內(nèi)的影響程度。
舉個例子吧嬉荆，寫字就是低收益值归敬，長半衰期的事情。短期來看鄙早，寫字并不能為我們帶來高價值汪茧，但是長期堅持的人卻都會因此受益，而這種受益是伴隨一生的蝶锋。
學習某項硬技能就是高收益值，長半衰期的事情了什往。
那我們還會想到玩游戲扳缕，短期來看玩游戲讓我們精神放松，那種嗨起來的感覺令我們的腎上腺素飆升别威。但是一旦停止躯舔，這種快感就會迅速降低。所以類似這樣的低收益值省古，短半衰期的事情我們要謹慎去做粥庄。
最后，列出幾種自己需要持續(xù)行動的高收益值豺妓，長半衰期的事情:
1惜互、與牛人接觸布讹，學習新的思維模式；
2训堆、堅持讀書與輸出描验；
3、強化英語技能坑鱼，能夠張口說出來膘流。
以上就是今天的分享了。正確的時間態(tài)度以及對日常所做事情的正確衡量鲁沥，會有助于我們在有限的時間內(nèi)看清目標呼股，加速成長。
2019年第2篇
