有一群快樂(lè)的愚人在工作。他們?cè)谝粔K開(kāi)闊地上搬運(yùn)磚頭乘寒。磚頭在一邊壘好之后望众，他們?cè)侔堰@些磚頭運(yùn)到另一邊去。就這樣伞辛，他們年復(fù)一年烂翰、日如一日地從事著同樣的工作，從無(wú)停頓蚤氏。一天甘耿，一個(gè)愚人停下來(lái)足夠長(zhǎng)的時(shí)間，讓他可以問(wèn)自己竿滨，我在做什么佳恬。他想知道搬磚頭的目的是什么。從這一刻起于游，他再也不能滿足于以前做的事情毁葱。
而我，就是那個(gè)想知道自己為什么要搬磚頭的愚人贰剥。
以上是一條自殺遺言倾剿，是絕望的靈魂看不到生活的意義，在自殺之前寫下的最后的話蚌成。這條遺言以一種極端的方式前痘，將我們引入一個(gè)實(shí)際上生死攸關(guān)的問(wèn)題凛捏。
這是《存在主義心理治療》一書中“無(wú)意義感”的開(kāi)頭一段。
書中還提到托爾斯泰际度。托爾斯泰不僅是個(gè)大文豪葵袭，還是個(gè)大富豪，可他一生中的大部分時(shí)間都被意義所折磨乖菱。
他質(zhì)疑自己的富有坡锡。他擁有六千畝地，三百匹馬窒所，可那又怎么樣呢鹉勒？為什么要寫作？“好吧吵取，就算我能夠在名氣上超越果戈里禽额、普希金、莎士比亞皮官、莫里哀脯倒，超越世界上所有的作家，那又怎么樣呢捺氢？”他問(wèn)自己為什么要管理財(cái)產(chǎn)藻丢？為什么要教育兒子？
“生活中的每一天摄乒，每一步悠反，都讓我愈來(lái)愈接近懸崖，我很清楚地看到馍佑，前方什么也沒(méi)有斋否，只有毀滅∈没纾“
“在我人生第五十個(gè)年頭茵臭，這個(gè)所有問(wèn)題中最為簡(jiǎn)單的問(wèn)題，這個(gè)潛藏在每個(gè)人——從未成熟的小孩子到偉大的智者——靈魂的問(wèn)題舅世，開(kāi)始讓我考慮自殺笼恰。”
“我現(xiàn)在所做的以及未來(lái)所做的事情究竟能給我?guī)?lái)什么歇终？我的整個(gè)生命能夠帶來(lái)什么結(jié)果社证？我為什么而活？為什么我要有所欲望评凝？為什么我會(huì)做事情追葡？我的生命中是否有意義，而且這個(gè)意義不會(huì)被不可避免的死亡摧毀？”
其實(shí)這種生命的無(wú)意義感宜肉，很多人或者每個(gè)人都曾有過(guò)的感受匀钧，只是糾結(jié)程度不同罷了。
前段時(shí)間認(rèn)識(shí)一位朋友谬返，她毫不避諱的闡述了自己的困惑之斯。近兩年她始終處在一種生命的無(wú)意義感。她突然懷疑起生命的意義遣铝，懷疑她所做的一切事物佑刷。為什么活著，我做這件事的意義到底是什么酿炸，如果找不到意義瘫絮，她就覺(jué)得活著沒(méi)意思，不如死去填硕。
我在25歲剛工作不久后麦萤，有一種明顯的感受，不管在哪種環(huán)境下扁眯，必須有自己的存在價(jià)值壮莹，如果發(fā)覺(jué)我在這個(gè)地方?jīng)]了存在價(jià)值，就會(huì)主動(dòng)退出姻檀。就像一顆螺絲釘命满，或者老化不堅(jiān)固了，或者干脆就是多余的施敢。
以至于后來(lái)的很多年頭周荐，我都在尋找一種生的價(jià)值和存在的意義狭莱。這種感覺(jué)讓人很痛苦僵娃。與那位朋友一樣，做什么事都覺(jué)得是沒(méi)意義的腋妙。
尤其在前些年默怨，屬于我的時(shí)間似乎只有短暫的出租車時(shí)間。每當(dāng)結(jié)束一天的工作骤素，踏進(jìn)出租車后座匙睹，摘下面具。那一刻我喜歡盯著車窗外快速經(jīng)過(guò)的樹干济竹，因?yàn)樗鼈儾唤橐馕业谋砬槭欠窈每础?/p>
我的周圍痕檬，像有千萬(wàn)只小蟲形成一個(gè)巨大無(wú)形的遮罩，從身體的四面八方襲來(lái)送浊、彈回去梦谜、襲來(lái)、又彈回去。
就在那一刻唁桩，煩惱也隨即而來(lái)闭树。工作為了什么？為了賺錢荒澡？即便擁有了巨大的財(cái)富报辱，那又怎樣呢？滿足了物欲又怎樣单山？有了名氣又怎樣呢碍现？活著有什么意義呢？最終我不還是要消失在這個(gè)世界饥侵。
悲催的是鸵赫，十幾分鐘后很快到家，在進(jìn)屋之前躏升，我仍然需要像去上班一樣辩棒，調(diào)整好自己的情緒，重新拾起面具膨疏，好不讓家人為我擔(dān)憂一睁。
這種感覺(jué)充斥在生活的方方面面。每一次與朋友們盡興的狂歡之后佃却，煩惱會(huì)雙倍返還者吁。才意識(shí)到，這種來(lái)自外界的刺激不是真正的快樂(lè)饲帅。以至于后來(lái)复凳，這種快樂(lè)我不敢要。因?yàn)槟侵笤畋茫冶裙陋?dú)更孤獨(dú)育八，比沉重更沉重，比虛空更虛空赦邻。整個(gè)身體都被掏空髓棋，猶如行尸走肉。
我不知道做這些的意義是什么惶洲。這種無(wú)意義感按声，讓我產(chǎn)生了恐懼、抑郁恬吕∏┰颍活著沒(méi)意思。
慶幸的是铐料，每當(dāng)生活陷入絕境時(shí)渐裂，我的“反彈機(jī)制”就會(huì)蹦出來(lái)侨颈，尋找些別的什么，讓自己脫離這種痛苦芯义。為了讓自己感覺(jué)在活著哈垢，我會(huì)像陣風(fēng)一樣不斷吹吹停停，不斷用新鮮感來(lái)刺激自己扛拨，新鮮感就像麻藥耘分，可以讓你暫時(shí)忘記疼痛，蒙蔽無(wú)意義绑警。
這種感覺(jué)直到我嘗試畫插畫才有了實(shí)質(zhì)性改變求泰。終于體會(huì)到了一種不問(wèn)究竟的純情狀態(tài)。不再想問(wèn)我畫這東西為了什么计盒，意義在哪渴频。繼而也失去了攀比心，我畫的夠不夠好北启？有沒(méi)有創(chuàng)造力卜朗？即便不夠有創(chuàng)意，我有耐心一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)咕村。而不是像從前场钉，功利心總想讓我一口吃個(gè)胖子。
與這些相比懈涛，最重要的是一種單純的發(fā)自內(nèi)心的喜悅逛万。它俘虜了我的心。煩惱的時(shí)候想畫批钠，痛苦的時(shí)候想畫宇植，快樂(lè)的時(shí)候還想畫，我把喜怒哀樂(lè)全部融入畫畫的那一刻埋心。那種感覺(jué)是輕松的指郁，可以忘記世間一切煩惱，忘記你所詢問(wèn)的意義踩窖。其實(shí)那些詢問(wèn)也是無(wú)意義的坡氯。
盡管去做晨横，別追尋意義洋腮。這種體驗(yàn)在我成人之后也只有兩次。第一次是在18歲第一次提筆畫畫的時(shí)候手形。那時(shí)候可以不問(wèn)究竟的畫啥供，徹夜的畫。后來(lái)為了學(xué)業(yè)放棄了社會(huì)認(rèn)知中這種無(wú)用的東西库糠』锖可最后涮毫，還是需要這種無(wú)用的東西來(lái)拯救自己。
面對(duì)無(wú)意義感贷屎，托爾斯泰的內(nèi)心是脆弱的罢防。生命的盡頭就是毀滅，這毫無(wú)征兆唉侄。他不知道所有的意義只為當(dāng)下的存在咒吐，就像曇花一現(xiàn)的驚艷。
面對(duì)這種困惑属划，林正碌老師「請(qǐng)參考一個(gè)虛無(wú)主義者的眼淚」簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩句話就概括了何為生命恬叹。他說(shuō)：“一切終究過(guò)眼云煙，但我不會(huì)放棄那每一次爆發(fā)的閃耀同眯≌乐纾”
