早起挑戰(zhàn)?8/10/100

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5月2日筝野,早上7:40的東京天空。

陽(yáng)光在層層疊疊的白云間若隱若現(xiàn)粤剧,溫度宜人歇竟,空氣清新。

? ? ? ?

早上好抵恋,見(jiàn)字安焕议。

早起挑戰(zhàn)的第8天,可能昨晚睡得有點(diǎn)晚弧关,今天早起有點(diǎn)困難盅安,在床上糾結(jié)了好久唤锉。但因?yàn)橐呀?jīng)把大話說(shuō)出去了,要挑戰(zhàn)100天早起宽堆,還會(huì)在公眾號(hào)記錄腌紧,所以“毅然決然”地起了床。但當(dāng)我打開(kāi)窗簾畜隶,開(kāi)窗呼吸到今天的新鮮空氣的一瞬間壁肋,仿佛給自己注入了一種力量,身體也瞬間清醒籽慢,我喜歡這種充滿活力的感覺(jué)浸遗。

我現(xiàn)在使用的冥想app會(huì)在每一天的第一次冥想后發(fā)來(lái)一個(gè)“Today's massage”,每次都讓我很有啟發(fā)箱亿。接下來(lái)也會(huì)不定時(shí)地更新在文章里跛锌,跟大家分享。今天的一句話是:

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翻譯成中文是:“你可以創(chuàng)造任何事情届惋。那個(gè)事情你自己是知道的髓帽。所以嘗試一下突然想到的那個(gè)事情吧∧员”

對(duì)于我來(lái)說(shuō)郑藏,每天早起后都是一天中最奢侈的高質(zhì)量的獨(dú)處時(shí)間,也是我大腦最清楚最活躍的時(shí)候瘩欺,所以我經(jīng)常在洗漱時(shí)必盖,對(duì)著鏡子化妝時(shí)會(huì)有突然產(chǎn)生很多新鮮的想法,但很多時(shí)候過(guò)了那個(gè)瞬間俱饿,就怎么也想不到了歌粥。所以,現(xiàn)在的我會(huì)選擇馬上停下手頭的事情拍埠,用手機(jī)備忘錄記錄下來(lái)失驶,然后再整理。其實(shí)很多篇公眾號(hào)的文章主題和內(nèi)容都是我早上的某一瞬間的真實(shí)想法枣购。

所以不要放過(guò)任何一個(gè)屬于自己的瞬間想法嬉探,也許那個(gè)就會(huì)成為很好的創(chuàng)意項(xiàng)目呢。

就在寫(xiě)文章的此時(shí)坷虑,窗外突然下起了大雨甲馋,聽(tīng)著窗外的雨聲埂奈,會(huì)突然覺(jué)得坐在家里的自己格外幸福迄损,會(huì)突然覺(jué)得自己的小屋格外溫暖≌嘶牵可能這是因?yàn)楦惺艿搅恕安还艽巴馐鞘裁礃拥奶鞖馇鄣校傆幸粋€(gè)地方會(huì)為你遮風(fēng)擋雨”的幸福感和安全感吧痊远。

祝今天的你,也會(huì)感受到那種有人有物為你“遮風(fēng)擋雨”的幸福感氏捞。

就這樣碧聪,明早見(jiàn)。

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