? ? ? ? ? 現(xiàn)在是凌晨五點半左右楞慈，對于新手媽媽來說幔烛，凌晨兩點三點四點五點，這都不算什么稀奇古怪少見的時間囊蓝。
? ? ? 很多年以前饿悬，大通宵守過流星，全通宵待過網(wǎng)吧聚霜，二三十年來也就那么三四次狡恬，而現(xiàn)在，動不動下半夜醒來好幾次蝎宇，并不是迷糊眼弟劲，基本都是奶完后上個廁所，喝幾口水然后才睡下姥芥。有幾次還陪玩一個多小時后兔乞，跟著一起睡下。
? ? ? ? 今天凉唐，這只非典型“睡渣”從四點半醒來庸追，吃了后扭扭捏捏哼哼唧唧吚吚啞啞，最后只好帶她到客廳台囱，哄睡失敗后只好陪她玩淡溯，為了不讓她越來越有精神，沒開燈簿训。而事實是血筑，她依然越玩越嗨绘沉，要扶著沙發(fā)邊沿站著玩。在朦朦朧朧的光線里豺总，我們深情地對視车伞，她對我沒有什么依戀，她用無辜的小眼神向我求助喻喳，想去抓旁邊的東西玩另玖。
? ? ? ? 在這七個多月里，我也著實看過不少育兒文章表伦，其中不是關(guān)于睡眠的谦去，但依然沒有弄好她的睡眠，純粹靠運氣蹦哼。當然鳄哭，她也不是睡得那么糟，只是有點點讓我失望纲熏。尤其是我上班以后妆丘，能睡到六點半我已經(jīng)很知足了。深思細想局劲，我懷孕期間勺拣，除了晚上失眠過，睡眠一直有規(guī)律且健康早睡鱼填。唯一可解釋的药有，就是這是睡渣的養(yǎng)成，都是奶睡抱睡養(yǎng)成的壞習慣苹丸，身邊的zhu隊友愤惰，見不得哭聲，一聽到哭就說給她吃奶赘理，這樣宦言，從出生十幾天開始，這個姑娘就慢慢走向了“睡渣”感憾。不止如此，靠奶安撫令花，也導致造成前期奶水不足的錯覺阻桅，費了好大勁才追奶成功。后來這只睡渣白天要抱睡兼都，否則落地醒嫂沉，然后就一直白天輪流抱睡，或者趴在我肚子上睡扮碧，晚上則摟睡趟章，或者墊著我的手臂睡杏糙，醒一次就換一個胳膊，雖然不健康不安全蚓土，但也是無可奈何宏侍。直到滿了三個月，在外婆家才改掉蜀漆。而在這期間谅河，晚上基本都是兩小時醒一次，有時三小時醒一次确丢，有時則一小時就醒绷耍。早上五六點醒是常態(tài)。我的僅有的一點點睡眠被撕成一片一片的雜碎鲜侥。加之有時褂始，隊友回來晚，要么我下意識地等他回來描函，要么他回來洗漱玩手機一陣這段時間我睡不著崎苗。睡著后又很快被睡渣的尖叫聲吵醒。
? ? ? 因為四個月大的時候翻身赘阀，五個月的時候長牙益缠，現(xiàn)在又開始長第三四顆牙了，所以一直沒有進行所謂的睡眠訓練基公，加之zhu隊友睡神不允許放任她哭（通過多方了解哭聲免疫法還是有用的）幅慌，只好聽之任之醒來就吃再睡。
? ? ? ? 改善睡渣睡眠需要協(xié)同作戰(zhàn)轰豆，有的甚至放權(quán)給隊友胰伍，效果更好。對于家里這個事業(yè)起步經(jīng)常半夜回來的隊友來說酸休，讓他一起參與完全不可能骂租，連睡渣哭一聲都不行。加上我自己白天上班任務(wù)多斑司，中午回家也不能休息渗饮，晚上自然沒有精力對付睡渣，也是只好和平處理宿刮，睡渣的路還有很遠很遠互站。今年不可能再休假專門來改善，除非辭職不干了僵缺，給自己放個假胡桃，否則就等到斷奶（母乳喂養(yǎng)好處這么多，舍不得提前斷奶）磕潮，暫時就只能羨慕著別人家的天使寶寶翠胰，又不能表現(xiàn)出來容贝，免得打擊到睡渣“什么都是別人家的孩子”。
? ? ? 睡渣白天的睡眠還算好之景，才上班的幾天斤富，沒有奶睡的時候，奶奶在家哄睡闺兢，從哭一兩個小時氛堕，到現(xiàn)在哭幾聲良哲，有時拍拍就能睡。
? ? ? 睡渣偶爾晚上也會給我驚喜，有那么幾次挨约，晚上只醒來一次洗出，睡得簡直可以說“天昏地暗”广辰，我沒有僥幸查邢，因為那只是睡渣可憐我，給我的賞賜我擂，不能要求多衬以。
? ? ? 對于接下來的日子，我也沒有太多期待校摩，睡渣不可能一下子就變睡神看峻。別人家睡眠訓練還需要幾個星期呢，等到實在沒有精力顧及白天上班了衙吩，再想辦法逃出來吧互妓。
? ? ? ? 一大早一頓瞎說，各位走過路過的盡管噴坤塞，也許噴出好的建議呢
