??1.經(jīng)常捏鼻子汪诉，鼻子會(huì)變高(是鼻梁和鼻根不是鼻尖)
??2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏谈秫，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下扒寄，力度適中鱼鼓，持久后會(huì)變雙眼皮,原本雙眼皮的會(huì)加深:(效果很好,但要堅(jiān)持,對(duì)眼睛浮腫的MM不適用)經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)
??3.每天早上一杯百頤年青汁魔芋粉，這個(gè)富含天然的食物纖維该编，有助于控制體重迄本，減肚子。這代餐粉可是我減肥期間必備品哦上渴，而且還有排毒的功能岸梨，我之前有段時(shí)間，經(jīng)常熬夜看劇稠氮，臉色可是非常差曹阔，還長(zhǎng)痘痘。但自從我喝了這個(gè)粉后隔披，一個(gè)星期赃份，痘痘就消了不少，也改善了我蠟黃面色奢米。（堅(jiān)持就能看到明顯的效果）
??4.早上花半分鐘畫下眼線抓韩，眼睛會(huì)增大半倍(如果畫不好下眼線還是不要亂畫)
??5.眼袋。鬓长。多做眼保健操最后節(jié)就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)(一定要堅(jiān)持)
??6.游泳谒拴，身材會(huì)勻稱很好，,但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持(要注意防曙涉波，堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng);瘦腿也最好去游泳)
??7.拔牙戴牙套英上，對(duì)改蓋臉型，嘴型那是相當(dāng)有幫助啤覆，起碼好看三倍(過程很痛苦苍日，結(jié)果很美好)
??8.經(jīng)常性收腹可以減小腹
每天躺在床上，雙腿在床邊下垂窗声，緩慢拾腿相恃，超過平躺的身體，然后緩慢放下笨觅，堅(jiān)持下來可以瘦小腹
??9.早晚用加一勺醋的淡鹽水冼臉皮膚比以前更白嫩啊(是什么醋當(dāng)然是白醋啦)
??10.比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云拦耐，花草樹木啊，看著魚游泳眼晴就跟著它走有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的见剩，神韻的(放風(fēng)箏最練眼神啦)
??11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體揩魂，拉筋后要注意按摩小腿)早睡對(duì)減肥也是有幫助的。
??12.喝檸蜜水炮温，堅(jiān)持出門擦防曬火脉，就算不出門對(duì)著電腦也要擦點(diǎn)隔離。
??13.帶隱形眼鏡后，眼睛看起來越來越大(要注意衛(wèi)生哦,最好不要帶有色的,對(duì)眼睛不好)超過14毫米的最好不要帶
??14.指甲經(jīng)常捏倦挂，從兩邊捏.會(huì)變成漂亮的橢圓形(非常漂亮
??15.每天把白醋加到清水里洗臉畸颅，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟方援，會(huì)變白嫩
??16.洗澡的時(shí)候没炒，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廊，時(shí)間久了犯戏，取朵很白亮送火，非常干凈(到目前為止還沒有人質(zhì)疑這條)
??17.多冷的天洗臉后都要用冷水再洗洗，會(huì)緊致很多(總的說就是每次冼臉后都用涼水在洗洗)
??18.不翹二郎腿(這個(gè)對(duì)塑造腿非常有效) 就算你有雙漂亮的腿先匪，總翹二郎腿种吸，腿也會(huì)變形的
??19.火重長(zhǎng)痘痘的買清火枝麥片!三塊八一盒的里面有兩板的那種.有效。
??20.用完電腦馬上洗臉~保持喝茶(長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)時(shí)隔一小時(shí)洗一次臉,用清水就可以]仙人掌并不能防輻射
??21.洗完臉不用毛巾擦臉.這樣可以誠(chéng)少對(duì)臉的摩擦
??22.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部.可以加速淋巴循環(huán)呀非。排毒并且減輕水腫..但是一定要輕力度大了會(huì)比較容易產(chǎn)生皺紋
??23.睡前也要捏捏小腿和腳踝
??24.用醋搓手坚俗。然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉，手會(huì)又纖細(xì)又白嫩
??25.拿豆渣洗臉可以去除油脂
??26.用醋加在溫水洗頭發(fā),很柔順(用橄欖油涂頭發(fā)頭發(fā)會(huì)變細(xì)變幼)
??27.黑眼圈用脫脂牛奶敷
