破解內(nèi)心糾結(jié)的辦法

? ? ? 之前在李欣頻老師的課堂上聽她分享了這么一個故事背零,她曾經(jīng)在冥想的時候遇到一個14歲尖叫讓她抓狂想要推出修行的事情器净,當(dāng)大家都和導(dǎo)師投訴這個女孩再這樣尖叫不止,也沒有人去處理的話晰绎,大家集體要退款退出了彼硫。導(dǎo)師說了一句話吃溅,“這看似是這個女孩在尖叫的實相溶诞,其實她只是替你們喊出了內(nèi)心的焦躁,修行就是要讓你學(xué)會適應(yīng)與處理决侈,你覺得她是問題的時候螺垢,才是你的問題所在±蹈瑁”

? ? ? 后來這件事就到此為止了枉圃。正巧的是那個女生還有她的母親剛好也和她同一個住宿寢室,后來他們展開了一次對話俏站,問詢孩子的情況讯蒲,她的母親告訴她,因為厭學(xué)情緒非常差肄扎,所以特地帶她過來這里的墨林。老師就與這個女孩對話說,孩子我特別能理解你的想法犯祠,30年前的我在你這個時候也是這樣過來的旭等,我受不了老師教條式枯燥無味的講義,我也經(jīng)常逃課逃學(xué)衡载,是好多年之后我才發(fā)現(xiàn)其實有些事情是逃避不了的搔耕,或者說或許我們有更好的辦法處理它,比如說痰娱,你可以開啟兩個版本的自己弃榨,拿一部分精力來應(yīng)對現(xiàn)在的學(xué)業(yè),不求要考多厲害梨睁,能過得應(yīng)付的過去鲸睛,沒人來找茬舒服就好。剩下的部分坡贺,你就拿來做你喜歡的事官辈,看你喜歡的書各種,哪怕你要寫你說想要的恐怖小說也可以遍坟,只要最后的結(jié)局是好的就行拳亿。老師說完后那個小女孩就像找到了答案一樣,開心撲向了她的媽媽愿伴。

? ? ? 這件事在我腦海里印象非常深刻肺魁,有的時候我們會對于當(dāng)前的生活或者工作方式不夠滿意的時候,是不是我們也可以同時開啟兩個版本的自己隔节,一來能應(yīng)對現(xiàn)在的環(huán)境鹅经,二來為自己開啟另一個版本胡桨,做自己喜愛的所有。這樣就不會把大量的精力和時間在徘徊里游蕩瞬雹,直接把負(fù)向的無力糾結(jié)感轉(zhuǎn)換為接受,行動刽虹,探尋的正向模式把局給破了酗捌。有些路我們總是在問別人或自己會不會,好不好涌哲,對不對胖缤,行不行。這個答案哪怕問到了也是別人的答案阀圾,問了再多自己沒實踐也總感覺不靠譜哪廓,所以答案不就是去做就好了嗎?

? ? ? ? 哈初烘,所以當(dāng)我們自己清晰了內(nèi)在想要什么的時候涡真,盡管去做吧。適不適合終究會在行動的感受中為我們揭曉答案肾筐,再或者又有另外一份厚禮等待著我們哆料。

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市吗铐,隨后出現(xiàn)的幾起案子东亦,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖唬渗,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件典阵,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡镊逝,警方通過查閱死者的電腦和手機壮啊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蹋半,“玉大人他巨,你說我怎么就攤上這事〖踅” “怎么了染突?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長辈灼。 經(jīng)常有香客問我份企,道長,這世上最難降的妖魔是什么巡莹? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任司志,我火速辦了婚禮甜紫,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘骂远。我一直安慰自己囚霸,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,585評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布激才。 她就那樣靜靜地躺著拓型,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瘸恼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上劣挫,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評論 1 302
  • 那天,我揣著相機與錄音东帅,去河邊找鬼压固。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛靠闭,可吹牛的內(nèi)容都是我干的帐我。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,262評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼愧膀,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼焚刚!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起扇调,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤矿咕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后狼钮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體碳柱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,792評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年熬芜,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了莲镣。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,919評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡涎拉,死狀恐怖瑞侮,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情鼓拧,我是刑警寧澤半火,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站季俩,受9級特大地震影響钮糖,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜酌住,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,237評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一店归、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望阎抒。 院中可真熱鬧,春花似錦消痛、人聲如沸且叁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽谴古。三九已至,卻和暖如春稠歉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背汇陆。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工怒炸, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人毡代。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評論 3 370
  • 正文 我出身青樓阅羹,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親教寂。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子捏鱼,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,864評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 本文參加#我的故城#我的故事,本人承諾內(nèi)容為原創(chuàng)酪耕,且未在其它平臺發(fā)表過导梆。 又是一年春已盡,又是一年好來秋迂烁。冉冉的時...
    野草不枯寂閱讀 352評論 0 3
  • 那天10點01分看尼,天空傳來低沉的警報,凄厲哀怨盟步,卻振聾發(fā)聵…… 窗外車水馬龍的街道藏斩,如凝固般,車停止人駐足却盘,喇叭聲...
    文一川閱讀 880評論 0 1
  • 萬千世界黄橘,蕓蕓眾生每個人信奉的人生信條都不同兆览。最近這些天啊,我的朋友圈被許巍的新歌《生活不止眼前的茍且》刷屏塞关。 大...
    詩恬閱讀 673評論 0 2
  • 今天媽媽說要教我拖地拓颓,我十分的高興。 我只見媽媽一手拿著拖把頂部描孟,一手拿著下面一點兒的地方驶睦,在地...
    婷老爺閱讀 172評論 0 1