2018-12-13

《六項(xiàng)精進(jìn)》打卡第156天

姓名:李月紅

公司: 寧波市鎮(zhèn)海承迪文具有限公司

組別:感謝二組

【知~學(xué)習(xí)】

背《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱? 1遍 ,共71遍

背《大學(xué)》1遍,共144遍

讀《匠人精神》1遍

讀《經(jīng)營(yíng)十二條》信條1遍

《讓問題到你為止》讀105-108頁

【經(jīng)典名句】

相由心生萧诫,境由心造皇忿;

勵(lì)心才是最好的保養(yǎng)品累驮。

【實(shí)踐_行】

一颤绕、修身(對(duì)自己):

1.早上起來餐前喝杯水;

2.白天多喝水站蝠;

3.堅(jiān)持微運(yùn)動(dòng)诅病;

4.去身體除濕.

二哪亿、齊家(孝敬父母,愛護(hù)子女)

1.洗碗贤笆,做家務(wù)蝇棉。

2.送孩子畫畫

3.陪孩子一起背唐

3.給媽媽打電話,和妹妹聊天

三芥永、建工(對(duì)工作)


【省~覺悟】

? 1. 管住嘴篡殷,邁開腿,有效利用時(shí)間埋涧,不虛度贴唇。讓自己擁有一個(gè)精神健康的身體。

? 2.微笑能給人帶來友善飞袋,寬容可以化解矛盾。

? 3.《不抱怨链患,你就贏了》

愿我們都能做不抱怨的自己巧鸭,做個(gè)能夠控制情緒、平和心態(tài)的智者麻捻,愿我們都能在紛繁復(fù)雜的人世間纲仍,永遠(yuǎn)年輕呀袱,善良依舊。?

? 4.人是在不斷的犯錯(cuò)中成長(zhǎng)的郑叠,但不能因?yàn)樯菩《识粸橹拐裕荒芤驗(yàn)閻盒《幸馊橹?/p>

【感謝】

1.美容店的美妞幫我用心的做除濕護(hù)理;

2.感謝老公的晚餐乡革;

3.感謝孩子給我分享學(xué)校趣事寇僧。

4-1.感謝公司發(fā)的六項(xiàng)精進(jìn)讀本,給我們送來精神食糧沸版。

4-2.感謝六項(xiàng)精進(jìn)家人們每天做的榜樣嘁傀。

4-3.感謝403期的志工妹妹過了100天的打卡約定依然在堅(jiān)持打卡。

今日積1善.共147善

【志愿】

? ? ? ? 踐行《六項(xiàng)精進(jìn)》不碌碌而為视粮,不論是工作還是生活努力做一個(gè)樂觀细办,傳遞正能量的人。

【打卡始于2018.6.11】

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