從上海回來后還真的有著天地之別，在那課程5天里所有的信息都是屬于輸入旺韭，頭腦思路在接收信息的過程也是斷斷續(xù)續(xù)的氛谜，只知道在那5天里全然的放松，沒有雜念区端，沒有壓力，身體也感覺到哪哪都舒服澳腹，沒有之前的這也疼那也酸织盼。也是因為來回7天的路程，回到家這7天沒做的都要追補酱塔，當?shù)诙熳费a時正是要輸出的時候沥邻，身體感到很沉重，肩膀無法放松羊娃，很緊繃唐全，頭腦不停的在打轉，呼吸有點急促蕊玷，這時我己感受到這就是壓力邮利，這壓力是來著7天沒做事的追補呢？還是在5天的課程里頭腦接收到的信息而感到壓力垃帅？或是想活個大眾臉呢延届？還是要超脫自己而感到壓力。我整整用了30分鐘閉著眼睛深呼吸贸诚，慢慢的就緩解一點方庭，但頭腦還是在打轉
的確，回來后大家都刻意的來問學到了什么酱固？回答的是:沒學什么械念，只不過是一個體驗而已。
說真的运悲，這過程我自己究竟有學到什么呢龄减？我還真的不知道，老師講課的信息我真的記不住那么多扇苞，只是我之前經歷過的事情到這里有個剖析欺殿，使我思路清晰了很多，我只知道我的人生乾坤大逆轉鳖敷。
