《重塑非理性信念》讀后感

當(dāng)我們對(duì)一個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),經(jīng)常喜歡把人分內(nèi)向與外向拓轻,熱情與冷漠斯撮,真誠(chéng)與虛偽,自信與自卑扶叉,理性與感性(非理性)等等勿锅,甚至對(duì)個(gè)別人的評(píng)價(jià)是,這個(gè)人愛(ài)走“極端”枣氧,這個(gè)人超級(jí)自戀溢十,或者說(shuō)這個(gè)人很圓滑,很會(huì)處理各種關(guān)系作瞄。不管是哪一種評(píng)價(jià)茶宵,哪一種分類,都沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)宗挥。

就如古羅馬哲學(xué)家愛(ài)比克泰德乌庶,或者心理學(xué)家艾利斯,或者現(xiàn)在的心理學(xué)老師武志紅契耿,他們對(duì)人的理性與非理性的認(rèn)識(shí)瞒大,也都有著很大的差異。

如果理性信念是洞察都并順應(yīng)了世界理性的信念搪桂,而非理性信念透敌,則是個(gè)人自戀的執(zhí)戀。前者是個(gè)人順應(yīng)世界理性踢械,而后者是個(gè)人試圖把自己的意志強(qiáng)加在世界之上酗电。

不管人是屬于理性還是非理性,我沒(méi)有明確的答案内列,但我很清楚人是活在世界中撵术,是活在關(guān)系中的。你不可能獨(dú)立存在话瞧,你不可能凌駕于世界之上嫩与。

憤怒的中年男子

今天早上寝姿,我從酒店房間出來(lái)去吃早餐,拿著早餐券到了一樓大廳划滋,問(wèn)一位工作人員早餐的地點(diǎn)饵筑,她指向電梯旁的西餐廳,我走過(guò)去出示早餐券处坪,餐廳服務(wù)員很禮貌的告訴我根资,會(huì)議就餐不是在這里,是安排在溫泉接待大廳的二樓稻薇,出門右轉(zhuǎn)就可以嫂冻。于是我出門找過(guò)去,我不確定是不是看見(jiàn)的那棟樓塞椎,再次詢問(wèn)路過(guò)的一位工作人員桨仿,她微笑著指引了方向離去,這時(shí)案狠,我看見(jiàn)前面一個(gè)瘦高個(gè)的中年男子服傍,好像他也問(wèn)了路,正在尋找早餐廳骂铁,他一邊走吹零,一邊罵罵咧咧,走到溫泉接待大廳一樓拉庵,他對(duì)著服務(wù)員大吼灿椅,你們的餐廳到底在哪里?什么東西爛酒店钞支,一會(huì)說(shuō)不能在這個(gè)餐廳用餐茫蛹,一會(huì)說(shuō)這里那里,把我當(dāng)猴耍嗎烁挟?服務(wù)員一臉茫然看著他婴洼,問(wèn)走在后面的我,你們是一起的嗎撼嗓?什么事柬采?我只能搖搖頭,本能的放慢腳步且警,跟中年男保持一定距離粉捻。順著服務(wù)員的手勢(shì)方向,我跟在他后面一路找過(guò)去斑芜,到了二樓肩刃,確實(shí)沒(méi)有看見(jiàn)明顯的指示牌,一度走到一個(gè)回廊的盡頭,他更加憤怒树酪,大聲的說(shuō)我不罵你這些狗屁不懂的人,你們不把我當(dāng)人看等等大州,我不理會(huì)他的续语,繼續(xù)尋找,在一個(gè)不起眼的角落厦画,我們終于找到了餐廳疮茄,他剛走進(jìn)去,對(duì)工作人員又是一陣大聲呵斥根暑,工作人員只能小聲回應(yīng)力试,唯恐他在餐廳鬧事,坐在我旁邊就餐的人員小聲議論說(shuō)排嫌,哪里來(lái)的人畸裳,這么沒(méi)有教養(yǎng)?影響大家就餐的心情淳地,還笑著對(duì)我說(shuō)怖糊,還以為你們是一起的......我也無(wú)語(yǔ)至極,勉強(qiáng)回答說(shuō)颇象,這個(gè)餐廳標(biāo)識(shí)確實(shí)不明顯伍伤。

其實(shí)我也想說(shuō),是呀遣钳,大清早的扰魂,不就是找不到早餐地點(diǎn),多問(wèn)了 幾個(gè)服務(wù)員蕴茴,多走了一點(diǎn)冤枉路嗎劝评?至于發(fā)這么大脾氣嗎?至于在公眾場(chǎng)合任由自己表現(xiàn)暴怒嗎荐开?至于影響自己和他人用餐的心情嗎付翁?都是中年人了,可不可以理性的處理這點(diǎn)小事呢晃听?

不過(guò)百侧,這僅僅是我的想法,我就是一個(gè)觀察者能扒,我也沒(méi)有受到他的影響佣渴。關(guān)于理性的話題,我不妨又開(kāi)始用所學(xué)的心理學(xué)分析他的心理初斑,這是我最近經(jīng)常干的事辛润,學(xué)以致用吧!當(dāng)然我不是專業(yè)人士见秤,我的分析難免有誤砂竖!

首先真椿,他屬于急躁,易怒型乎澄,這是很多全能自戀人的表現(xiàn)突硝,好像我就是世界之主一般,誰(shuí)都不能對(duì)不起我置济。其次解恰,一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題,對(duì)他而言就是大事浙于,且認(rèn)為這個(gè)酒店“沒(méi)救”了护盈。還有,他用暴怒的方式以吸引別人對(duì)他的認(rèn)同羞酗,也說(shuō)明他是活在自己一元世界的全能自戀者腐宋。

如果從心理學(xué)說(shuō)的理性與非理性,他的這次呈現(xiàn)整慎,很大程度說(shuō)明他是非理性的脏款。而這個(gè)世界是理性的,作為普通人裤园,你沒(méi)辦法改變世界撤师,只能通過(guò)改變自己去適應(yīng)這個(gè)世界,我很認(rèn)同一句話拧揽,改變你能改變的剃盾,接受你不能改變的。

矛和盾的關(guān)系

心理學(xué)家們一直說(shuō)要多聆聽(tīng)身體的聲音淤袜,要保存你的非理性痒谴,釋放你的能量,不要壓制自己的生命力铡羡,活出真實(shí)的自己积蔚。但有的心理學(xué)家又說(shuō),人應(yīng)該順應(yīng)世界的理性烦周,我們自身之外的各種事物尽爆,包括我們的身體,都不是我們所能控制的读慎,但我們可以控制自己的信念漱贱,并在力所能及的范圍內(nèi)奉行這些信念。

一會(huì)聽(tīng)身體的夭委,一會(huì)好像聽(tīng)大腦的幅狮,一會(huì)是非理性,一會(huì)又是理性,這不是矛盾了嗎崇摄?

就是矛盾了擎值。但矛和盾既是對(duì)立,又是統(tǒng)一的逐抑,不是嗎幅恋?不管世界萬(wàn)物,還是人泵肄,都是矛盾體,就如同沒(méi)有絕對(duì)的理性與非理性淑翼,很多事情不能是簡(jiǎn)單的對(duì)與錯(cuò)腐巢,我想,就算他們都是心理學(xué)大師玄括,我們也不迷信權(quán)威冯丙。

那怎樣拿捏其中的度?而度又是一個(gè)很主觀的概念遭京。我只能說(shuō)胃惜,具體事情具體分析。人是情感動(dòng)物哪雕,非理性的存在是合理的船殉,有幻想也是必然的,而世界卻是理性的斯嚎,現(xiàn)實(shí)的利虫,我們只能在不傷害他人、尊重他人堡僻、結(jié)合現(xiàn)實(shí)世界的前提下糠惫,釋放生命的能量,最大可能的活出真實(shí)的自我钉疫。

一個(gè)在關(guān)系中活出了自己的人硼讽,他的一切也就符合了所謂的世界理性。

? ? ? ? ——-武志紅

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