一月

一月份和張老師聊天咖熟，談到貴人的事圃酵。直到年底，才知道貴人是怎么回事馍管。

因考試頭一次體會到了努力后獲得成功的喜悅郭赐，遠比逛街，刷劇确沸，吃美食獲得的快樂要高的多捌锭。

希望是一個人努力的動力。

我做得到罗捎，這句話很重要观谦。

家教嚴格長大的孩子有點太規(guī)矩了，不會爭搶桨菜，難免有些吃虧豁状。

凡是預演一遍，可以預防突發(fā)事件雷激。

潮汐APP開始有冥想了替蔬，雖然簡單，但很實用屎暇。

親人之間承桥，有恩情更能聯(lián)系得久一些。

二月：

食鹽水用來清理盆上的污漬也不錯根悼。

所以野心是你真的想去做凶异，就算知道前方的路困難重重蜀撑，也絕不后退，而是想辦法克服剩彬，就算遭遇他人的不認可與踩踏酷麦，也不讓負面情緒傷害自己，卸下包袱再次前行喉恋。

淑燕有大局觀沃饶，做事靠譜值得學習

看了《永無止境》，明白一個道理：可以借用工具轻黑，但不要依賴工具糊肤。比如男主的女友在姓名攸關的時刻利用藥丸救命沒問題，而像男主那樣天天依賴藥丸就完蛋了氓鄙。

放下不是妥協(xié)而是認識現(xiàn)實情況后做出的最好選擇馆揉。

如果回來只學會了抱怨，變得渾渾噩噩抖拦，一事無成反倒失去回來的意義了升酣。

英語學習以前是看中文想詞，現(xiàn)在的學習方法是由英語單詞想中文意思态罪，看上去一樣噩茄，但其實是學習思想的轉(zhuǎn)變。

飯不餓也要吃复颈，餓了就來不及做了巢墅，抓心難受。按時吃吃券膀，可以為工作或?qū)W習及時提供能量。記住餓的時間點驯遇，以后就可以提前準備食物芹彬。

每次上學都有腦子被重新組裝的感覺。

專業(yè)叉庐，敬業(yè)舒帮。

三月：

《香蜜沉沉燼如霜》：你修仙不是為了給爹爹長臉，而是等千百年后陡叠，爹爹殞身之后無人照顧你時玩郊，你依然可以逍遙行走于天地之間，不用懼怕誰枉阵，也無需討好誰译红。

去看張老師，在附近的飯館吃飯兴溜，聽到店主夫婦教育孩子侦厚，感嘆父母無法教育孩子他們不知道的事耻陕。

曾經(jīng)做過前世回溯，自己也曾是一席白衣刨沦，背劍前行的翩翩少年诗宣，

三月的天，和風習習想诅，感覺很舒服召庞，走走也是很舒服的。

無論睡得多晚来破，都會7點半左右醒過來

紅樓里秦可卿托夢一段篮灼，給出了兩條退路，一是關于錢的讳癌，可以置辦一些不會被沒收的產(chǎn)業(yè)穿稳，一是關于后代的，就是辦學堂晌坤，讓族中孩子讀書逢艘，儲備后續(xù)力量，也好翻身骤菠。其實在現(xiàn)代它改，這兩點也很重要，一是要有余錢商乎，一是要有后續(xù)力量央拖，不論家庭窮富，都得注意鹉戚。

越專業(yè)越輕松鲜戒。記得有個老師說過她在劇團的時候，大家演出時很輕松抹凳，總會留出半天時間休息遏餐。

網(wǎng)上有些雞湯也挺好的

”有些時候過不去，其實不用著急赢底，因為時間總能讓你過去失都。”

“不要把自己的快樂依附于別人身上幸冻〈馀樱”

“在任何的關系中都會有收獲，經(jīng)驗和教訓也是成長洽损，把時間拖長庞溜，放到一生去看，這實在不算什么碑定，最重要的是感覺不對要及時止損强缘《蕉瑁”

“你幫助過的人當他翻臉的時候，會更加地污蔑你旅掂，因為只有向你潑臟水才能緩解他忘恩負義的形象赏胚。”

“自我完成商虐，才是人生的大事觉阅。”

消費沒有超支

四月：

4月為了打拳秘车，去打拳的地方住如家

小劇場中典勇，她的表演很完美，但到了連續(xù)劇里總覺得融不進去叮趴，現(xiàn)在才明白割笙，她是一個理論過硬而實踐不足的人。就像軍事評論家不見得會打仗眯亦，熟讀黃帝內(nèi)經(jīng)依然不會看病一樣伤溉。理論是課本上的東西，如何讓理論的知識應用到生活實踐中妻率，其實是發(fā)生了本質(zhì)的改變乱顾。建議這個明星多在生活中去歷練，拋去在學校中學的套路宫静，讓自己真正的融入生活走净，融入角色」吕铮—摘自網(wǎng)絡

王陽明的“知行合一”就是這個道理吧伏伯。

我要磨練出一兩個拿得出手的能力。

現(xiàn)在的傳統(tǒng)文化過于講出世捌袜，而不講入世舵鳞。出世雖為智著，但入世卻是強者琢蛤。

見得多自然知道多（出租車司機）。

萬事皆有規(guī)律抛虏，不要著急博其。學習一門知識最好在一個相關的環(huán)境里去碰撞，去實踐迂猴。閉門造車慕淡，容易學偏學死。

見到國漫版的韓非沸毁。

五月

談起一位親戚峰髓，覺得他當年婚事被搞砸后趕緊想辦法補救還是來得及的 傻寂，就算無法補救，趕緊把精力放在事業(yè)上携兵，也會有不錯人生疾掰。結(jié)果他一直走不出來，一直和父母較勁徐紧，蹉跎了時光静檬，浪費了青春，至今一無所獲

《蔣勛細說紅樓夢》的結(jié)局說到：“沒有領悟何嘗不是領悟并级》鏖荩”這讓我想起以前看到的一句話：“佛說人本來就是人，何須刻意去做人嘲碧〉纠”

看了《新喜劇之王》，有三句評論印象深刻：“大明星去了外殼也是小人物愈涩，可小人物一心要做大明星望抽。”“十幾年時間钠署，顏值沒有提升糠聪，才藝沒有拓展，演技沒有精進谐鼎，你說你努力了十幾年舰蟆，可你努力的結(jié)果在哪里呢？”“什么顏值狸棍、才藝身害、演技都是技巧，演出真實感才是最重要的草戈∷欤”

過生日，開始斷舍離

看調(diào)解節(jié)目唐片，有個人覺得其他孩子沒孝順他也不孝順丙猬。嘉賓說他巨嬰，看別人干什么他才干什么费韭。

媽媽因為老師批評不去上課茧球，其實是對自己不利的選擇，強者不是沒有情緒星持，而是不讓情緒干擾自己的前行抢埋，就像小邊一樣，你說我不行，我偏要做出來給你看看揪垄。

為了身體好穷吮，還是找個發(fā)泄情緒的渠道。

通過樂樂上學的事明白一點饥努，貪多嚼不爛捡鱼，越是到關鍵時刻越要集中精力，傷其十指不如斷其一指肪凛。

《蔣勛細說紅樓夢》給我打開了另一個視野堰汉。

六月：

君子藏器于身，伺機而動伟墙。

1：多找找自己的優(yōu)點翘鸭，當一個負面的缺點出現(xiàn)時，就想三個正面的優(yōu)點戳葵。

2：定期冥想用清泉洗滌自己就乓，學會自己滋養(yǎng)自己。

我再加四條：3拱烁，喝蜂蜜水 生蚁，4，出門遛彎戏自，5邦投，呼吸。6：落地擅笔，下一步怎么做

人的社會角色只是角色而已志衣，早晚這些角色會還給社會。

在夢中得到一句話：以前以為學歷是人生的終點猛们，卻原來學歷才是人生的起點念脯。

方便，條理弯淘，是戰(zhàn)勝拖延的一大法寶绿店。

上班的時候，把抽屜拉到身邊庐橙，方便多了假勿，效率也高了，細節(jié)決定成敗态鳖，細節(jié)也決定效率转培。

發(fā)現(xiàn)他們那一代人只所以成才，有一點是他們一直沒有脫離生活郁惜。放了學就要幫家里干活，家里有什么事也會參與進去。一直活在紅塵中兆蕉，而不是只活在象牙塔里羽戒。這讓我想起張老師家的孩子樂樂，張老師在樂樂小時候就會讓他做些力所能及的事烈掠，長大后樂樂很受大家歡迎

聽紅樓夢聽到一個家族開始典當東西陆爽，說明這個家族已經(jīng)開始衰敗了筋搏。而一個家族開始購進東西，說明他在上升期驶社，不但家族如此，國家也如此测萎，清朝康熙雍正乾隆都有外國進貢的東西亡电，后來都沒有進貢的，都是流失的硅瞧，說明國家已經(jīng)在衰落

（6/28）星期五：這是我見過的愛情理論中最好的解釋：

好的愛情（婚姻）不是相互消耗份乒，而是相互滋養(yǎng)。

生活當然不是電影腕唧，也不是電視劇或辖。生活復雜多了。不僅劇情復雜枣接，而且還加上了時間這個變量颂暇。

動情容易，長情卻很難但惶。

倒不應當說耳鸯，再也不相信愛情了。而是應當這么說榆骚，我信任愛情本身片拍，無論那個人是誰。

如果他是那個人妓肢，我就全力以赴地愛他捌省。

如果他不是，我也諒解這能量的流動碉钠。

沒有誰是誰的唯一不可取代纲缓。

這是最平凡不過的驚天秘密。

今天看了一個高考數(shù)學滿分的采訪視頻喊废，有網(wǎng)友神評論：優(yōu)秀的人有兩種祝高，一種是自控能力好把事情做到完美，另一種純粹異于常人的鬼才污筷。

為何這些寒門子弟得勢后越狂妄工闺，因為他們只有起來的經(jīng)歷，沒有由起來到失勢的經(jīng)歷，他們還不知道人生的起伏不定陆蟆。而如果他們喜歡歷史雷厂，通過歷史故事得到教訓，就可能避免這一點叠殷。

（6/30）星期日：頹廢的人生改鲫，終究陷入一種莫明的恐慌中，雖然一直把“窮者獨善其身林束，達則兼濟天下像棘。”作為座右銘壶冒，但獨善其身根本沒有做到缕题，每天渾渾噩噩，不著五六依痊。

打開精神的枷鎖避除，找到真實的自我。

七月

看書半天搞不清楚關系胸嘁，可看了兩集電視立馬清楚了瓶摆，我是不是適合動態(tài)記憶？

這幾年調(diào)整睡眠的步驟：

第一步：清理空間性宏，扔掉不要的東西群井，讓環(huán)境干干凈凈整整齊齊。

第二步：清理大腦毫胜，將事情記在本上书斜，將腦子清空，好好休息荐吉。

第三次：清理身體口渔，干干凈凈清清爽爽，有助于睡眠缺脉。

今天在書吧碰到一個小男孩對著旁邊的叔叔夸夸其談痪欲，說國家安全，法律什么的业踢，甚至說旁邊的叔叔為何不結(jié)婚的問題礁扮。當時覺得好可愛的孩子知举。但我們并不把他的話當回事瞬沦，因為他還太小，還沒有能力雇锡。忽然想起我也老愛這樣，但一個沒有實力，沒有行動的人就算說出了很大氣的話叠赐，別人也覺得好笑芭概，尤其是年紀已經(jīng)不小了，不是可愛了罢洲，而是可笑了。

”有些白富美不明白殿较，如果你跟鳳凰男相比桩蓉，只有家境好點，其余都比他差洽瞬，你就是他的跳板业汰，除非他不出頭，出頭就是把你換了为障！”——有些網(wǎng)友的評論真犀利氛濒。

看到一位博主對假“暖男”的點評舞竿，好過癮：”喜歡諉過于人，心胸狹隘骗奖，雖然愿意關心人，卻不懂得替人著想鄙皇，更不懂得撫慰人伴逸。看上去错蝴，他很暖顷锰，實際上情商很低。

為什么這樣說呢官紫？因為束世，那些不需要動腦筋的、程序化的“溫暖”后添，如逢年過節(jié)的問候薪丁、紅包，生日的陪伴和禮物等粱檀，他確實做得不錯漫玄。但是，這些東西渗常，只要智商正常汗盘，愿意學習并照著執(zhí)行隐孽，是沒有什么難度的健蕊。

但是踢俄，在面對突發(fā)事件時都办，如何分析形勢、利弊琳钉，讀懂你的心思等槽卫，這些需要情商才能應對的事情胰蝠，他卻做得不好，甚至讓你很生氣…”

怪不得有些大客戶經(jīng)理過節(jié)發(fā)些問候什么的毫無感覺躲庄，因為他們只是走了形式而未走心钾虐。

我對浣碧的評價很到位效扫，做丫鬟不如流朱忠心，做夫人浩习，又沒有她大姐大度济丘。

不是把不用的東西藏起來，而是把用的東西放在容易拿到的地方

（7/25）星期四：沒有成為學霸疟赊，因為兩個地方出了問題峡碉，一是身體鲫寄，二是情緒⊥凡恚現(xiàn)在需要鍛煉身體鼠证，情緒慢慢來量九。

清醒之后很痛苦，因為知道很多要做类浪，卻來不及肌似，身體和精力也跟不上了。

（7/29）星期一：今天做夢夢到這么一句話：政府負責把宏觀規(guī)劃做好力细，而我們負責把細節(jié)做好固额。年末的肺炎疫情是不是這個道理呢斗躏？

以前老是以曾國藩的“結(jié)硬寨，打呆仗”鼓勵自己笛臣，后來才發(fā)現(xiàn)這是有前提條件的隧饼，比如曾國藩的后勤補給很到位，還有他的部隊成立初期沒有進行正規(guī)訓練踱蛀，打不了快仗贵白。他的這套政策也是因環(huán)境而定的禁荒。我的老師也說過“法無定法”，一切法則的制定必須以實際情況來定勃痴。

廚房用9cm的細網(wǎng)，衛(wèi)生間用6.4cm的細網(wǎng)

八月

（8/20）星期二：既然已經(jīng)清醒了劣领，就不要毫無作為了铁材≈酰“窮者獨善其身，達者兼濟天下趁桃∫薷耄”

開始減肥第一天；吃了張老師的煮菜，其實還挺適應的烂斋。

注意細節(jié)：空房子請人打掃最好備一些礦泉水

九月：

（9/2）星期一：今年過去四分之三了础废，所以做了個總結(jié)：

那么多年感覺自己就像跑輪里的倉鼠一樣评腺，跑了半天，還是在原地蝶念。其實不是在轉(zhuǎn)輪里跑芋绸，而是扒土，把埋藏起來的目標找到廷蓉。（關鍵是在術上折騰桃犬，道被我催眠忘了。）

所以這些年來不停報班土匀，參加讀書會什么的扯饶，看似毫無目的地瞎撞尾序，其實是在求救。因為目標雖然被自己催眠忘了携丁，但骨子里還記得兰怠，所以不甘心，總想抓住什么肥橙，把這層土扒開秸侣，讓它出來∥堕唬現(xiàn)在，終于找回來了善茎。

7频轿、8月在用中藥調(diào)理，9月調(diào)飲食集币。

突然清醒了翠忠，但很痛苦。

開始不再遲到

睡前少安排活当娱，起床后也少安排活跨细。

今年明顯感覺到胖帶來的問題

可以借用工具，但不能依賴工具震叙。

儒家更多的講如何做一個臣子的散休，但很少講如何成為一個王者戚丸。兩者可以都看看

學習分三種，書本的學習夺颤，社會中的學習胁勺，自然中的學習署穗。

這兩天張老師有兩個驚喜，一是我可以接受水煮菜抚恒，二是我能幫她干活络拌。其實我以前不就是這樣的嗎春贸？幫奶奶干活遗遵， 吃飯吃得少车要，只是這些年不停向外求，把自己弄丟了而已类垫。

最近因為減肥，意外地把我的記憶打開了残家，本我出現(xiàn)了坞淮。

其實小時候我脾胃弱陪捷，雞鴨魚肉都不吃的揩局。上班自己有錢了好像為了彌補以前的遺憾似的，想吃什么就買付枫，結(jié)果像氣球一樣吹起來了驰怎。

上次我在張老師那里好像回到了小時候县忌，張老師說沒想到我竟然受得了水煮菜，竟然也能干活装获。其實我也是貧寒人家出來的孩子穴豫，只是后來父親從政后家庭情況才得以改善逼友，其實我本人沒那么矯情帜乞。

這么這么多年來不斷地做咨詢，參加各種學習班习柠，網(wǎng)上報了不少的課程，折騰來折騰去振定，其實是真實的自我不見了后频，我活得難受暖途，不停地尋找驻售，希望能找到讓自己共鳴的，把真實的自我喚醒了毫痕。

2019年9月6日迟几，與張老師的聊天类腮，突然想起我究竟是怎么樣的。其實小時候缸逃，我是一個好奇的孩子需频，喜歡跑來跑去筷凤，喜歡在大自然中暢游嵌施，并不貪婪口舌之欲莽鸭，喜歡沒心沒肺地和人交流硫眨，對萬事萬物有著悲憫之心。

那么我是如何迷茫了那么久了呢巧号？

帶著面具長大了丹鸿，面具就真的摘不下來了靠欢。

記得去年做咨詢的時候，老師先讓我做一個調(diào)查問卷骡澈，我做完之后突然覺得我選的不是自己想要的掷空，是帶著面具的我選的坦弟，是父母希望我選的酿傍，那這個職業(yè)評價還有什么意義，后來修陡，咨詢師深入進去剖析魄鸦，才算把殼打開癣朗。

上次在張老師那里旷余，我好像想起我以前沒回到母親身邊時的樣子正卧，那個時候的我才是真實的。

很感謝張老師很包容我签孔，用真心對我饥追，才讓能讓真實的我跑出來。在別有用心的人面前救崔，我很難展現(xiàn)真實的自我帚豪。父母雖然真心疼我草丧，但從不包容我昌执，為了他們安心懂拾，我也習慣了帶著面具和他們說話。

其實回想這半生檬果，在真正關心我选脊，包容我的人身邊脸甘，在單純的環(huán)境中我是很快樂的丹诀，也是自律的铆遭，也都不胖，比如在姨姥姥家碗脊，在上街工作時望薄，還有在北京上大學時痕支。

其實好的父母物質(zhì)方面給孩子基本的保障外，真心疼孩子蛮原，無條件地包容他就很好了卧须，至于什么情商培養(yǎng)，智商培養(yǎng)儒陨，只是技巧不是根本花嘶，只是“術”而不是“道”。

而自己喜歡的是無拘無束蹦漠，貼近自然的生活椭员，對美食雖然喜歡但沒那么多貪欲。自己有著強烈的好奇心笛园，又有著悲天憫人的性格。曾經(jīng)有個朋友說我是莊子逍遙游的命格研铆，記得在舞動課上埋同，一位學友說：一旦我把殼丟掉，就是一個不僅會吸引男人棵红，而且會吸引女人的很有魅力的人凶赁。當然了，逍遙的性格逆甜，加上甜美的聲音虱肄，再加上恢復到以前的性感身材，能沒有魅力嗎交煞？

而我現(xiàn)在要做到是減肥浩峡，然后掙錢，然后多出去旅游错敢。讓我后半生的人生更加有意義翰灾。

減肥十天，果然飲食調(diào)節(jié)對減肥很有效果稚茅，已經(jīng)降至80公斤大關了纸淮。這兩天起痘，嘴角爛亚享。

《窮查理寶典》咽块，作者總結(jié)了查理的優(yōu)秀品質(zhì)：對知識抱有好奇心，活到老學到老欺税，遇事冷靜鎮(zhèn)定侈沪，不心生妒忌和仇恨揭璃，言出必行，能從別人的錯誤中吸取教訓亭罪，有毅力恒心瘦馍，有客觀的態(tài)度，愿意檢驗自己的信念应役。

另一個作者寫的是有關善良的情组，作者寫到：

”我爸的對親人好，都是犧牲自己利益的箩祥。但是院崇，我小姨夫的對人好，始終把握了一個底線袍祖，在他能承受的范圍內(nèi)底瓣，在合情合理的范圍內(nèi)。

很多讀者留言說蕉陋，斗米仇升米恩濒持。

其實，斗和升之間寺滚，差的就是這種分寸感柑营。”

善良需要有清醒的認知村视，也需要底線官套，這是很多文章中都提到的。

用指甲草染了指甲蚁孔，小時候以為只是為了好看奶赔，今天才知道它有消炎的作用，古人對自然的利用可謂登峰造極杠氢。

發(fā)現(xiàn)效率低下的一個很重要原因是精力不集中站刑。為了解決這個問題，于是我把工作分解成一二三四幾個步驟去做鼻百，發(fā)現(xiàn)果然能集中精力绞旅，提高效率。

有專業(yè)知識只是個好學生温艇，能應用起來才是學到家了因悲。

前些年一直不肯放棄自考，所以一直提著勁勺爱，后來一直考不過也就沒勁了晃琳，后來干脆放棄了兩年，可能就是這兩年禿嚕下來，人掉下來真的很快卫旱。

現(xiàn)在確定了人生方向人灼，就不會再掉下來了。

同事提到的沒學歷不代表沒知識我比較認可顾翼。比如大姑姑教我用燒熱的酒化瘀血投放。

懂點中醫(yī)的還是能說到點上，最近減肥暴构，但額頭上起了不少包跪呈，胃里還泛酸段磨，打嗝取逾，很多人說我是吃素食排毒呢，問了一個懂中藥的同事苹支，才知道是胃火大引起的砾隅，讓我買些白茅根沏水喝。還有胃火大也會打嗝债蜜，和上三焦通不是一碼事晴埂。還有，同事讓我買一些維生素B寻定。這次買茶時問一下儒洛，有沒有針對胃火大，陰虛狼速，濕氣大的茶琅锻。

十月

開始進行不拿手機進臥室。

去北京考試向胡，減肥停止恼蓬。考試時很喜歡用筆寫出字的感覺僵芹。

下次帶個粘紙來

喜歡高枕頭处硬，喜歡貴妃椅，喜歡開放式廚房拇派，喜歡小別墅

早上出去荷辕，一天都很精神。

美容覺

美容

（10/20）星期日：今天早上聽窮查理寶典件豌，聽到的理論是逐漸積累桐腌，其實上班這十年來，雖然基本月光苟径，但這些年還是有了每年國內(nèi)旅游一趟案站，出門能打車的資本，這就是積累的作用吧。

同學那次調(diào)動的事蟆盐，第一次因為不是直系領導調(diào)動承边，她們領導和她有過節(jié)，知道調(diào)動的領導不是直接管他的人所以敢給她施絆子石挂，但后來直系領導要人博助，她們領導怕現(xiàn)管的領導收拾他，就不敢吭聲了痹愚，立馬簽了調(diào)令富岳。

姑姑說我學習不集中精力，沒進入狀態(tài)拯腮。好像是這么回事窖式。

樓上搬走了，安靜了可以看書动壤，正好天時地利人和萝喘，

這次從北京回來，一直感覺有股力量要出來琼懊，不像以前那樣一睡一天阁簸，而是努力學習和工作。希望能繼續(xù)保持這種狀態(tài)哼丈，

看來我并不是夜貓子型的人启妹，需要學習什么，還是放在白天吧醉旦。

把減肥饶米，睡覺不拿手機，改個名字叫生活規(guī)律養(yǎng)成髓抑，分一期咙崎，二期，三期吨拍，以此類推褪猛。每一期為10天，及時記錄羹饰，最后總結(jié)伊滋。

到達高位之前的積累很重要，否則等到達高位再去積累队秩，已經(jīng)來不及笑旺，到時你的國家和你的民族將會為此付出沉重的代價♀勺剩— 金教授筒主。

生活規(guī)律養(yǎng)成換一個名字，叫做蘇醒的人生，一期為30天乌妙，后期把鍛煉身體加上。順便想一下藤韵，蘇醒之后的人生是什么呢？叫成長的人生泽艘。

買的燉鍋，早上起來就有粥喝匹涮，也愿意起來了天试。

“我辦得到”這句話很有魔力秋秤。

考試時很喜歡這種從筆尖流出字的感覺宏粤。

十一月

心情好，休息好也會有助于消化绍哎。今天看文章看到一句話有醍醐灌頂之感：人性是有弱點，但不代表弱點不能克服崇堰。越往高處的人越清楚自己的弱點，越能克服它海诲，或者把弱點控制在一定的范圍內(nèi)。

出名靠運氣特幔，吃飯靠本事。

每個月月初把工作表排出來蚯斯，一來一目了然薄风，二來好安排事情遭赂。

突然想起看TVB的一部老片子時，下面的一句評論：哥哥坐牢就可以結(jié)交到大佬横辆∑菜可見逆境也不是一無所獲。

不疾不徐反而效率高，所以不要著急困肩，把事情分成一個一個的小事來做募疮。如果時間來不及，就要取舍僻弹，只要抓住關鍵的兩三件事就好了

有人說吸引力法則你想要什么就會來什么阿浓，但也有人說馬太效應是：有的更多，沒有的更加沒有蹋绽。這不是互相矛盾嗎芭毙？我覺得不是，吸引力法則講的是你要已經(jīng)有這種東西的感覺卸耘。比如退敦，我想調(diào)一個好的崗位，我就假設自己已經(jīng)在那個崗位上蚣抗，然后做著什么樣的工作侈百，然后回到現(xiàn)實中，我就去培養(yǎng)與那份工作相關的基本能力翰铡，機會來臨钝域，我就真的有那份工作了。

考試的功效已經(jīng)徹底消退锭魔，看來我的極限是一個月例证。馬上下周就要考試，也許能再次給自己打雞血迷捧，但何時我可以靠自己拼搏 织咧，而不是依靠外力。現(xiàn)在好了漠秋，我已經(jīng)知道自己要什么了笙蒙。

十二月

腦子終于開始動了，銹了這么多年還能動起來也是難得庆锦。

今天和同事吃飯捅位，說到考研這回事，單位招收的研究生工作表現(xiàn)參差不齊肥荔，同事說為什么學很重要绿渣，比如你要做個什么東西，或?qū)崿F(xiàn)個什么功能燕耿。如果你只是想通過考試中符，那上那么高的學也沒什么意義。B站上的一些讀研讀博UP主也是這么說的

在關鍵時刻誉帅，如果不想被小事占用帶寬淀散，就不要堆積右莱。每天規(guī)律做一些日常的小事情慢蜓，比如冰箱里放上喜歡的食物晨抡，衣柜里放著喜歡的衣服耘柱。

考試前一天復習時突然停電棍现，以后安排計劃也要有冗余時間己肮，可以應對突發(fā)事件。

提前做準備是解決焦慮最好的方法娄柳。

（12/12）星期四：裴老師說人在“自然西土，放松鞍盗，專注”下狀態(tài)最好般甲，最適宜學習敷存。確實如此堪伍。

通過這次考試帝雇，我才發(fā)現(xiàn)自己的底子有多差，十年了彻亲，這十年就算一天背一個單詞，我也背夠4000詞匯量了畸肆，我這十年究竟在干嘛轴脐？十年前抡砂，我不肯自己做出選擇舀患，現(xiàn)在我必須做出選擇了。

和同事聊天餐抢，再次對外貌自信起來旷痕。