18【習(xí)慣】從專注做一件重要的小事開始
一次只養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣
早起、運(yùn)動(dòng)、吃青蛙嘹狞、專注、高效
前兩個(gè)已經(jīng)成了習(xí)慣绪穆,早起和運(yùn)動(dòng)已經(jīng)持續(xù)一年了。而專注和高效還是一塌糊涂,拖拖拉拉的毛病沒有改變玖院。
從專注做一件重要的小事開始菠红,持續(xù)不斷,你就會(huì)成功难菌。
自從每天學(xué)習(xí)易效能试溯,每天都會(huì)吧要做的事情寫在紙上,發(fā)現(xiàn)每天也沒有幾件事郊酒,只是有些事很費(fèi)時(shí)間(其實(shí)對(duì)于我是這樣遇绞,對(duì)別人也許很短的時(shí)間就能完成,比如寫東西)猎塞。
養(yǎng)成好習(xí)慣從一件小事做起:每天早起把【007不早起就出局4組】的打卡表修改日期试读,第一個(gè)打卡,也方便其他人打卡荠耽,把這件小事做好;
每天早上搜集事件寫在紙上比藻,放在兜里铝量,方便隨時(shí)看完成進(jìn)度。